Iedereen die op een surfplank in het water duikt, wil vooral één ding: de natuurlijke kracht van de zee voelen en een hete rit maken op de perfecte golf. Of maak gewoon een ontspannen rondje met het stand-up peddelbord. Maar surfen is ook een training - en het is altijd interessant om je hartslag, calorieverbruik en afgelegde kilometers te kennen en zelfs een must voor ambitieuze atleten. Het sporthorloge Apple Watch Surfen en SUP gebruiken kan ongelooflijk nuttig zijn. Waar moet je op letten met surfen en SUP met de smartwatch? We geven u enkele waardevolle tips. 

Het voelen van de wilde, ongecontroleerde schoonheid van de zee en het beheersen van de energieke golven met een perfecte balans tussen vaardigheid en moed is een ervaring als geen ander. Of het nu op een surfplank of een stand-up paddleboard is (SUP), of het nu gaat om een ​​intensieve rit of een ontspannen rit – de zee en haar golven bieden eindeloze mogelijkheden.

Ik hou er gewoon van om op het bord te staan, de energie te voelen en één te zijn met mijn omgeving - dan voel ik het leven. Maar wist je dat surfen en SUP meer is dan alleen een tocht over het blauwe water? Het is ook een intensieve training die je hart sneller doet kloppen, calorieën verbrandt en je lange afstanden laat afleggen.

En dit is precies waar het kan Apple Watch spelen een rol als uw persoonlijke fitnessgenoot met hun diverse sensoren. Stel je voor dat je staat strand, de wind blaast zoute lucht in je gezicht en de golven nodigen je uit voor een onvergetelijke rit. Je pakt je surfplank, bevestigt de leash stevig aan je enkel en gooit jezelf hartstochtelijk in het schuimende water.

Je peddelt door de branding, terwijl het koude water tegen je armen slaat. En terwijl u deze adrenaline-pompende rit maakt, heeft u een stille waarnemer om uw pols die uw activiteitsgegevens registreert en de geregistreerde gegevens na de training voor u beschikbaar stelt voor analyse - de Apple Watch.

De Apple Watch verzamelt waardevolle activiteitsgegevens

De Apple Watch registreert niet alleen de tijd die u in het water doorbrengt, maar ook de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën. Het zal je misschien verbazen hoeveel je zweet in het water en hoeveel calorieën je verbrandt. En mocht u zich in een gevaarlijke situatie bevinden, dan kan dat ook Apple Watch Met de LTE-functie kunt u zelfs een noodoproep plaatsen.

Een waardevolle veiligheidsfunctie die u extra gemoedsrust geeft terwijl u de golven tegemoet gaat. Tijdens uw surfreizen worden de geregistreerde gegevens van de Apple Watch een waardevol instrument geworden. Ze helpen u uw prestaties te meten en te verbeteren. Vooral de nieuwere Apple-Horlogemodellen bieden verbeterde waterbestendigheid en een verscheidenheid aan fitness- en veiligheidsfuncties die van groot voordeel kunnen zijn voor surfers en stand-up paddleboarders.

Het is vergelijkbaar met andere watersporten zoals stand-up peddelen en windsurfen. Ook hier is de activiteitsmeting zinvol. Misschien peddel je regelmatig bij de SUP op de Alster in Hamburg of wanneer SUP op de Baltische Zee - en de Apple Watch is je constante metgezel. Het registreert al je surfworkouts en geeft je waardevolle inzichten in je prestaties. Samengevat, de Apple Watch een schat aan voordelen voor surfers en SUP-enthousiastelingen. Het is een handig hulpmiddel waarmee u uw prestaties kunt volgen, uw training kunt verbeteren en uiteindelijk het meeste uit uw browse-ervaring kunt halen.

Gebruik een smartwatch voor SUP en surfen

In dit artikel wil ik graag mijn persoonlijke ervaringen, waardevolle tips en informatie die ik heb opgedaan tijdens mijn beoordelingen met my Apple Watch van surfen en stand-up paddling (SUP). Als duursporter met een surfplank hoop ik je te inspireren om nieuwe wegen in te slaan en de voordelen van een smartwatch te herkennen en te gebruiken bij stand-up paddling en surfen. De digitalisering stopt niet bij de watersport.

De toenemende populariteit van smartwatches en sporthorloges zo Apple Watch benadrukt de positieve impact die dergelijke technologieën kunnen hebben op onze sportieve prestaties. Deze intelligente outdoor horloges Ze kunnen ons niet alleen helpen onze prestaties bij te houden en te verbeteren, maar ze kunnen ons ook veiliger houden door belangrijke gezondheidsgegevens en locatie-informatie te verstrekken.

In mijn review ga ik in op verschillende aspecten - zoals de waterdichtheid, de batterijduur, de nauwkeurigheid van de Activity Tracker, de gebruiksvriendelijkheid en natuurlijk de speciale functies die speciaal voor surfers en SUP-liefhebbers zijn ontwikkeld.

Als mijn ervaringen en adviezen u een nieuwe impuls kunnen geven aan uw sportieve ambities, dan heeft deze blogpost zijn doel gediend. Omdat het er niet alleen om gaat je te laten zien hoe je je... Apple Watch voor surfen en SUP, maar ook om je te motiveren om je sportieve grenzen te verleggen en nieuwe technologieën in je routine te integreren.

Video – Zo gebruik je het Apple Watch tijdens het surfen

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Ontgrendel YouTube altijd

Apple Watch Koop een armband voor surfen en SUP

Verwante Verhalen

Activiteit volgen - de voortgang van surfen en SUP is meetbaar

Ik teken met de mijne Apple Watch Ultra (testrapport) elke activiteit die ik gedurende de dag doe. Surfen en stand-up paddling zijn niet alleen fascinerende watersporten die ons verbinden met de natuur, maar ook effectieve trainingen die ons lichaam en geest uitdagen. Maar hoe kunnen we weten hoe intensief we ons in het bestuur bewegen en welke successen we boeken? Het antwoord ligt om je pols: met de Apple Watch We kunnen onze activiteiten tijdens het surfen en SUP registreren en evalueren. Zo kunnen we niet alleen onze gezondheid beschermen en... Fitness verbeteren, maar ook ons ​​plezier en onze motivatie vergroten.

De Apple Watch is een slim sporthorloge dat ons veel voordelen biedt bij het beoefenen van watersport. Afhankelijk van het model is hij waterdicht tot een diepte van 50 meter en beschikt hij over een GPS-sensor die de afstand en snelheid die we afleggen registreert. Het meet ook onze hartslag, wat een belangrijke indicator is voor de intensiteit en het calorieverbruik van onze trainingen. De Apple Watch kan ook worden gecombineerd met verschillende apps die speciaal zijn ontworpen voor surfers en stand-up paddlers. Deze apps bieden ons extra functies zoals peddelslagdetectie – zoals de GoSUP-app, de weergave van golfhoogte en -richting of het vastleggen van routes en statistieken.

De Apple Watch stelt ons in staat om onze surf- en SUP-voortgang te volgen en te visualiseren. We kunnen onze gegevens delen met de Gezondheid-app of andere registers zoals Runtastic synchroniseren en analyseren. Zo kunnen we zien hoe onze prestaties in de loop van de tijd zijn verbeterd, welke doelen we hebben bereikt of waar we nog kunnen verbeteren. Activity tracking is niet alleen handig voor ambitieuze sporters, maar ook voor iedereen die gewoon nieuwsgierig is of zijn hartslag in de gaten wil of moet houden. De Apple Watch helpt ons een beter gevoel voor ons lichaam te krijgen en onze bewegingsintensiteit dienovereenkomstig aan te passen.

De Apple Watch is daarmee een ideale metgezel voor iedereen die graag actief is op het water. Of het nu gaat om surfen, SUP of windsurfen - het slimme sporthorloge geeft ons waardevolle informatie over onze activiteit en ondersteunt ons bij het bereiken van onze persoonlijke doelen. En in geval van nood kan het zelfs een noodoproep plaatsen als we LTE-mogelijkheden hebben. De Apple Watch is daarom meer dan alleen een horloge - het is een coach, een tracker en een redder in nood.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Volg mij ook Xing, TripAdvisor en Discussies!

Volg mij nu op Instagram

vasthouden aan Reisblog Just-Wanderlust.com en @RTLnieuws altijd op de hoogte en volg me gewoon op Instagram!

Welke activiteitsgegevens kunnen worden gebruikt met de Apple Watch opnemen tijdens het surfen en SUP?

Het maakt niet uit of je jezelf al op de surfplank laat gelden of net begint met stand-up paddling, de geavanceerde technologie van de Apple Watch kan u helpen uw prestaties te optimaliseren en uw training radicaal te veranderen. Bij surfen en stand-up paddling draait het niet alleen om balans, kracht en de perfecte golf. Het is ook een kwestie van uithoudingsvermogen en data; data die ons kunnen helpen onze techniek te verbeteren, onze prestaties te verbeteren en ons te ontwikkelen tot veilige, ervaren watersporters.

Hieronder gaan we in op de rol die een smartwatch als deze speelt Apple Watch kan erop spelen. Dus hoe kan ze Apple Watch een activiteit in het water vastleggen? Wat zijn de bijzondere kenmerken die ze tot de perfecte metgezellen op het open water maken? Dat is precies wat ik in dit artikel met je wil delen.

1. Meet de afgelegde afstand tijdens het surfen en SUP

Surfen en SUP zijn niet alleen geweldige sporten die je fit houden en je verbinden met de natuur. Ze zijn ook een manier om je uithoudingsvermogen te testen en te verbeteren. Want elke keer dat je met het board het water in gaat, leg je een behoorlijke afstand af. Of je nu achter golven aan jaagt of rustig over het water glijdt, je bent constant in beweging en traint je hele lichaam. Afhankelijk van de duur en intensiteit van uw sessie, kunt u meerdere kilometers tussen één en drie uur afleggen. Dat is ongeveer de afstand die u zou afleggen met matig joggen.

Maar eerlijk: is het niet veel spannender en leuker om in het water te trainen? Ook verbrand je veel calorieën en versterk je je cardiovasculaire systeem. Als je wilt weten hoe ver je kunt surfen of suppen, zijn er verschillende manieren om je afstand te meten. Je kunt bijvoorbeeld een waterdicht gps-horloge gebruiken of een speciale app voor je smartphone. Zo heb je niet alleen een overzicht van je optreden, maar ook van de mooiste plekjes die je hebt ontdekt.

2. Meet je hartslag tijdens het surfen – je hartslag komt op gang

Een van de meest opwindende mogelijkheden die Apple Watch te gebruiken bij het surfen is de hartslagmeting. Want surfen is niet alleen een leuke sport, maar ook een intensieve training voor het cardiovasculaire systeem. Met de Apple Watch je kunt tijdens het surfen continu je hartslag meten, waardoor je prestaties en gezondheid verbeteren.

Hoe werkt de hartslagmeting tijdens het surfen?

De Apple Watch meet de jouwe hartslag met een optische sensor die groen licht door je huid stuurt en de reflectie van het bloed in je aderen detecteert. Hoe sneller uw hart klopt, hoe meer bloed door uw aderen stroomt en hoe meer licht wordt gereflecteerd. De Apple Watch verwerkt deze gegevens en toont u uw huidige hartslag op het display. Hartslagmeting tijdens het surfen is bijzonder interessant omdat je zo kunt zien hoe je lichaam reageert op de verschillende fasen van het surfen. Bijvoorbeeld:

• Bij het peddelen door de branding gaat je hartslag flink omhoog omdat je veel kracht en uithoudingsvermogen nodig hebt om de strijd met de golven aan te gaan. Dit is vergelijkbaar met intervaltraining, waarbij je je hartslag steeds omhoog pompt. Volgens een onderzoek kan de hartslag tijdens het peddelen oplopen tot 170 slagen per minuut.
• Terwijl je wacht op de perfecte golf, zal je hartslag weer dalen terwijl je ontspant en herstelt. Dit is vergelijkbaar met het nemen van een actieve pauze, waarbij u uw hartslag niet te laag laat zakken. Volgens dezelfde studie kan de hartslag tijdens het wachten variëren van 60 tot 120 slagen per minuut.
• Terwijl je op de golf rijdt, neemt je hartslag weer toe terwijl je focust, balanceert en manoeuvreert. Dit is vergelijkbaar met een sprint, waarbij je je hartslag kortstondig opvoert naar het maximum. Volgens een andere studie kan de hartslag tijdens het rijden oplopen tot 190 slagen per minuut.

Hoe kun je profiteren van hartslagmeting tijdens het surfen?

Hartslagmeting tijdens het surfen kan je veel voordelen opleveren, zowel voor je atletische prestaties als voor je gezondheid. Bijvoorbeeld:

• Je kunt je training optimaliseren door je hartslagzones te kennen en dienovereenkomstig te trainen. U kunt bijvoorbeeld proberen uw hartslag in de aerobe zone te houden (ongeveer 70 tot 80 procent van uw maximale hartslag) tijdens het peddelen om uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Of u kunt tijdens het surfen proberen uw hartslag in de anaerobe zone te houden (ongeveer 80 tot 90 procent van uw maximale hartslag) om uw snelheid en kracht te verbeteren.
• U kunt uw risico op hart- en vaatziekten verlagen door uw hartgezondheid te bewaken en tijdig actie te ondernemen. Je kunt bijvoorbeeld zien of je hartslag in rust te hoog is (meer dan 100 slagen per minuut) of dat je maximale hartslag te laag is (minder dan 220 minus je leeftijd). Dit kunnen tekenen zijn van een hartaandoening die medische evaluatie vereist. De Apple Watch is niet geschikt voor zelfdiagnose en vervangt geen bezoek aan de dokter!
• U kunt uw calorieverbruik nauwkeuriger berekenen door uw hartslag te gebruiken als indicator van de intensiteit van uw activiteit. Met een app als Surfline of Dawn Patrol kun je bijvoorbeeld niet alleen je golven tellen en analyseren, maar ook je verbrande calorieën weergeven op basis van je hartslag.

Hoe schakel je hartslagmeting uit tijdens het surfen met de Apple Watch inrichten?

Om de hartslag te controleren tijdens het surfen met de Apple Watch te gebruiken, moet u er eerst voor zorgen dat u een Apple Watch Serie 2 of nieuwer die waterdicht is. Je moet ook een siliconen of nylon sportband gebruiken die niet wegglijdt of schuurt. Dan moet u de volgende stappen uitvoeren:

• Open de Watch-app op je iPhone en tik op Workout.
• Schakel trainingsdetectie in en stop de herinnering.
• Ga terug naar het hoofdmenu en tik op "Hartslag".
• Schakel de hartslagbewakingsoptie in en stel desgewenst de hoge en lage hartslagwaarschuwingen in.
• Ga terug naar het hoofdmenu en tik op "Surf" als je een app zoals Surfline of Dawn Patrol hebt geïnstalleerd. Zo niet, tik dan op Training en kies Surfen of Overig.
• Begin met trainen op je Apple Watchvoordat u het water in gaat. U kunt ook automatische trainingsdetectie gebruiken, maar dit kan leiden tot onnauwkeurige metingen.
• Beëindig de training op je Apple Watchnadat je uit het water bent gekomen. U kunt ook de exit-herinnering gebruiken, maar dit kan leiden tot vertraagde metingen.
• Open de app Activiteit of Surfen op uw iPhone of uw Apple Watchom uw hartslaggegevens te bekijken.

De hartslagmeting tijdens het surfen met de Apple Watch is een geweldige manier om meer te leren over je lichaam en prestaties. U kunt uw realtime hartslag zien, uw hartslagzones aanpassen, uw hartgezondheid bewaken en uw calorieverbruik inschatten. Het enige wat je nodig hebt is een waterdichte Apple Watch, een sportarmband en een surf-app.

3. Herken bewegingsactiviteit en neem deze op in het trainingsplan

Stand Up Paddling is een geweldige manier om fit te blijven en plezier te hebben. Maar hoe organiseer je je training optimaal met de SUP? Hier zijn enkele tips om uw fysieke activiteit te herkennen en in uw trainingsplan op te nemen:

• Gebruik een smartwatch of fitnesstracker om je verbrande calorieën, hartslag en afstand te meten. Hierdoor kunt u uw training aanpassen aan uw individuele doelen en uw voortgang volgen. U kunt bijvoorbeeld de Apple Watch surfen en suppen om ervoor te zorgen dat je genoeg calorieën verbrandt om je dagelijkse doel te bereiken.
• Varieer de intensiteit en duur van je SUP-tochten. Stand-Up Paddling is een training van het hele lichaam waarbij veel spiergroepen worden gebruikt. Je kunt de intensiteit verhogen door sneller te peddelen, langere afstanden af ​​te leggen of golven en wind te gebruiken. U kunt ook de duur van uw tochten verlengen om uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Afhankelijk van uw conditie en ervaring kunt u tussen de 30 minuten en enkele uren op het water doorbrengen.
• Integreer andere oefeningen op het SUP board. Als je je zelfverzekerd voelt op het board, kun je ook andere oefeningen proberen, zoals yoga, pilates of gymnastiek. Dit daagt je balans, je coördinatie en je diepe spieren nog meer uit. Je kunt ook afwisseling in je training brengen en verschillende aspecten zoals kracht, flexibiliteit of ontspanning bevorderen.
• Vervang andere sporten door SUP of combineer ze. Stand-up peddelen is een goed alternatief voor andere sporten zoals joggen, fietsen of zwemmen. Het is een low-impact training die geschikt is voor alle leeftijden en vaardigheidsgroepen. Je kunt SUP ook combineren met andere sporten om zo een afwisselende en effectieve workout te creëren. Zo kun je bijvoorbeeld voor of na de SUP gaan joggen of zwemmen.

Stand-up peddelen is niet alleen een trendsport, maar ook een gezondheidsbevorderende training. Met deze tips herken je je fysieke activiteit en verwerk je deze in het trainingsplan.

Apple Watch bij het surfen en SUP in de duurtest

Ik ben zo vaak mogelijk op het water - vooral tijdens het SUP-en op de Alster in Hamburg. En als ik op vakantie ben, gooi ik mezelf met een SUP of een surfplank in het water. En de mijne is natuurlijk bij elke training Apple Watch samen met het. Ik heb al een grote verscheidenheid aan modellen voor surfen en SUP uitgeprobeerd - van de Apple Watch Serie 4, de Serie 6 tot de Serie 9 en de Apple Watch Ultra.

Daarom heb ik een heel goed overzicht van hoe goed de huidige smartwatch-modellen presteren op het water. En dienovereenkomstig kan mijn rapport zeker worden opgevat als een langetermijntest van de verschillende modellen. De inzichten die ik tijdens het gebruik ervan opdoe, leg ik vast en update ik regelmatig.

Sterke punten van Apple Watch

De Apple Watch is een uitstekende keuze voor surfers en stand-up paddlers. Vooral de nieuwste modellen bieden verbeterde waterbestendigheid en een verscheidenheid aan fitness- en veiligheidsvoorzieningen waar surfers en stand-up paddleboarders van groot voordeel kunnen zijn. Hieronder heb ik u enkele van de huidige sterke punten gegeven Apple Watch Surf- en SUP-modellen vermeld:

1. Gebruik als fitnesstracker

De Apple Watch registreert niet alleen de tijd die u in het water doorbrengt, maar ook de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën. Je kunt kiezen uit verschillende trainingsmodi, afhankelijk van of je wilt surfen of peddelen. De Apple Watch Detecteert automatisch wanneer u een golf neemt of een pauze neemt en past de metingen dienovereenkomstig aan. U kunt ook uw hartslag volgen en uw prestaties vergelijken met die van uw vrienden of andere surfers en roeiers.

2. Bloedzuurstof- en ECG-apps

laatst Apple-Horlogemodellen hebben bloedzuurstof- en ECG-apps waarmee u uw gezondheid kunt volgen. De bloedzuurstofapp meet het zuurstofniveau in je bloed, wat belangrijk is voor je ademhaling en uithoudingsvermogen. De ECG-app kan een elektrocardiogram (ECG) maken dat uw hartritme laat zien en mogelijke tekenen van atriale fibrillatie kan detecteren. Deze functies zijn vooral handig voor surfers en roeiers die zich vaak in extreme omstandigheden bevinden en hun fysieke grenzen op de proef stellen.

3. Altijd ingeschakeld Retina-display

Met het Always-On Retina Display houd je je activiteiten bij zonder je pols te hoeven draaien. Het display is helder genoeg om zelfs in direct zonlicht goed leesbaar te zijn en past zich automatisch aan de omgevingshelderheid aan. Je kunt ook verschillende wijzerplaten kiezen die je belangrijke informatie tonen, zoals tijd, datum, weer of getijden.

4. Waterbescherming

De Apple Watch is waterdicht tot een diepte van 50 meter. Dit betekent dat je ze gemakkelijk kunt dragen tijdens het surfen of peddelen zonder dat je bang hoeft te zijn voor beschadigingen. De Apple Watch beschikt ook over een waterslotmodus die voorkomt dat het touchscreen door water wordt geactiveerd. Als je de modus uitschakelt, wordt het water uit de speaker geblazen.

zwakke punten van Apple Watch

De talrijke sterke punten van de Apple Watch Er zijn relatief weinig zwakke punten bij surfen en SUP. Enerzijds zijn er de batterijprestaties, die bij intensief gebruik achteruit kunnen gaan. Aan de andere kant zijn sommige modellen van de smartwatch nog niet extreem waterdicht, waardoor ze beschadigd kunnen raken bij een moedige val van het bord, hoewel dit relatief onwaarschijnlijk is.

1. Levensduur batterij

Als je twee uur of langer met je SUP onderweg bent en tegelijkertijd je trainingsapp gebruikt Apple Watch Als u hem aan laat staan, kan de batterij ernstig leeg raken. Ik heb het al een paar keer gehad Apple Watch Ultra dat ik na een training van drie uur verbaasd was over de mate waarin de batterij was verslechterd.

2. Touchscreenbediening lastig met natte handen

Aan de andere kant kan het bedienen van het touchscreen problematisch zijn als je handen nat zijn. Ik heb vaak dit probleem als ik... Apple Watch in de sauna of wanneer Zwemmen gebruik. U moet dus alle instellingen uitvoeren terwijl uw handen nog droog zijn - en dan Digitale kroon slot.

3. Beperkte bescherming tegen water

De Apple Watch Serie 6 en SE zijn waterdicht tot 22810 meter volgens ISO-norm 2010:50. Dit betekent dat ze geschikt zijn om te zwemmen in een zwembad of in zee, maar niet voor duiken, waterskiën of andere activiteiten met hoge waterdruk. Dit kan een probleem zijn voor surfers en SUP-rijders als ze te maken krijgen met sterke golven of valpartijen waardoor het horloge wordt blootgesteld aan een waterdruk van meer dan 50 meter.

Er bestaat een risico, zij het zeer onwaarschijnlijk, dat het horloge beschadigd raakt of niet meer werkt. Een mogelijke oplossing zou zijn om de waterbestendigheid te vergroten Apple Watch te vergroten naar minimaal 100 meter om meer veiligheid voor watersporters te bieden.

Apple Watch bij het surfen en SUP vergeleken met andere smartwatches

Als je van surfen of SUP (Stand Up Paddling) houdt, heb je een smartwatch nodig die robuust, waterdicht en functioneel is. Maar welke smartwatch is het beste voor deze sporten? Hieronder vergelijken we de huidige modellen Apple, Samsung en Garmin, die geschikt zijn voor surfen en SUP. We kijken naar het ontwerp, de features, de batterijduur en de prijs.

Design

De Apple Watch Series 9 is de nieuwste generatie van de populaire smartwatch van Apple. Het heeft een rechthoekig ontwerp met afgeronde hoeken en een Retina-display met altijd-aan-functie. Het display wordt beschermd door onbreekbaar kristalglas. De behuizing is gemaakt van aluminium of roestvrij staal en is verkrijgbaar in verschillende kleuren. De Apple Watch Serie 9 is verkrijgbaar in twee maten: 41 mm of 45 mm. De bediening vindt plaats via de digitale kroon aan de zijkant of via het touchscreen. De Apple Watch Series 9 is waterdicht tot 50 meter en heeft een geïntegreerde GPS-sensor.

Samsung Galaxy horloge

De Samsung Galaxy Watch 5 is de huidige smartwatch van Samsung die draait op het Wear OS besturingssysteem. Het heeft een rond ontwerp met een roterende ring voor bediening. Het display is een AMOLED-scherm met Always-On-functie. Het display wordt beschermd door een saffierglas, dat ook onbreekbaar zou moeten zijn. De behuizing is gemaakt van aluminium en is verkrijgbaar in verschillende kleuren. De Samsung Galaxy Watch 5 is verkrijgbaar in twee maten: 40 mm of 44 mm. De bediening vindt plaats via de bezelring, twee knoppen aan de zijkant of via het touchscreen. De Samsung Galaxy Watch 5 is waterdicht tot 50 meter en beschikt over een geïntegreerde GPS-sensor.

Garmin Fenix ​​7

De Garmin Fenix ​​7 is de nieuwste smartwatch van Garmin, vooral gericht op outdoor- en sportliefhebbers. Hij heeft een rond ontwerp met een robuuste roestvrijstalen of titanium behuizing. Het display is een transflectief MIP-display (geheugen in pixels) dat zelfs in direct zonlicht gemakkelijk af te lezen is. Het display wordt beschermd door saffierglas of Corning Gorilla Glass DX, afhankelijk van het model. De Garmin Fenix ​​7 is verkrijgbaar in drie maten: 42 mm, 47 mm of 51 mm. De bediening gebeurt via vijf knoppen aan de zijkant of via het touchscreen. De Garmin Fenix ​​7 is waterdicht tot 100 meter en beschikt over een geïntegreerde GPS-sensor.

Functies

Alle drie de smartwatches bieden een aantal features die interessant zijn voor surfers en SUPers. Deze omvatten vooral:

• Hartslagmeting op de pols
• Barometer voor het meten van de luchtdruk
• kompas voor oriëntatie
• Hoogtemeter voor het meten van hoogte
• Thermometer voor het meten van temperatuur
• Accelerometer om beweging te meten
• Gyroscoop voor het meten van rotatie
• Pulsoximeter voor het meten van het zuurstofgehalte in het bloed

Daarnaast beschikken de smartwatches over speciale modi voor surfen en SUP die verschillende gegevens registreren en weergeven zoals:

• Snelheid
• Afstand
• tijd
• calorieverbruik

De Apple Watch Serie 9 biedt ook de volgende functies

• ECG om de hartactiviteit te meten
• Valdetectie en noodoproep
• Herinnering voor het wassen van de handen
• Sleep Testing
• Apple Betaal voor contactloos betalen

De Samsung Galaxy Watch 5 biedt ook de volgende functies

• Bloed zuurstofmeting
• Stressmeting
• Sleep Testing
• Het volgen van de menstruatiecyclus
• Samsung Pay voor contactloos betalen

De Garmin Fenix ​​7 biedt verder de volgende features

• Oplaadfunctie op zonne-energie om de levensduur van de batterij te verlengen
• PacePro voor het aanpassen van het looptempo aan het terrein
• ClimbPro om hellingen en afdalingen weer te geven
• Lichaamsbatterij voor het meten van energiereserves
• Garmin Pay voor contactloos betalen

Akkulaufzeit

Batterijduur is een belangrijke factor voor een smartwatch, zeker als je hem voor langere activiteiten wilt gebruiken. De drie smartwatches hebben verschillende batterijcapaciteiten en looptijden, afhankelijk van gebruik en instellingen. Hier zijn de geschatte informatie verstrekt door de fabrikanten:

• Apple Watch Serie 8: 18 uur in smartwatch-modus, aanzienlijk minder bij intensief gebruik
• Samsung Galaxy Watch 5: 36 uur in smartwatch-modus, aanzienlijk minder bij intensief gebruik
• Garmin Fenix ​​7: 21 dagen in smartwatch-modus, aanzienlijk minder bij intensief gebruik

Conclusie

Dus welke smartwatch is het beste voor surfen en SUP? Dit is afhankelijk van uw persoonlijke voorkeuren en behoeften. Hieronder heb ik een aantal punten op een rij gezet waar je op moet letten bij het maken van je keuze:

• Als je een iPhone hebt en een diepgaande integratie met iOS wilt, dan is dit het Apple Watch Serie 9 is de beste keuze voor u. Het biedt veel gezondheidsfuncties en een elegant ontwerp, maar heeft een relatief korte batterijduur en een hoge prijs.
• Als je een Android-smartphone hebt en op zoek bent naar een veelzijdige smartwatch, dan is de Samsung Galaxy Watch 5 een goede optie voor jou. Het biedt veel functies en een lange batterijduur, maar heeft een wat onhandig ontwerp en draait op Wear OS, waarvan een deel nog niet volledig is ontwikkeld.
• Als je op zoek bent naar een robuuste smartwatch voor buitenactiviteiten, dan is de Garmin Fenix ​​7 de beste keuze voor jou. Hij biedt veel sportfuncties en een zeer lange batterijduur, maar heeft een vrij sportief ontwerp en een hoge prijs.

Verwante Verhalen

Wat moet je daarmee doen? Apple Watch opletten bij surfen en SUP?

Je voelt de zilte zeebries op je huid, hoort het geluid van de golven in je oren en proeft de vrijheid op je lippen. Je bent klaar om je surfboard of SUP onder je voeten te leggen en aan het avontuur te beginnen. Maar wacht, ontbreekt er niet iets? Uw trouwe digitale metgezel, de Apple Watch, wachtend om deel uit te maken van je opwindende ervaring.

Tegen de achtergrond van de eindeloze oceaan wil ik erop wijzen dat bij het gebruik van de Apple Watch Bij het surfen en stand-up peddelen (SUP) zijn er enkele belangrijke punten waarmee u rekening moet houden. En dat is de reden voor deze sectie: om je voor te bereiden om het meeste uit je watersportavontuur te halen met de Apple Watch te maken.

1e kroon van Apple Watch slot

De Apple Watch is niet alleen een praktische metgezel voor het dagelijks leven, maar ook voor sportactiviteiten zoals surfen. Om je horloge optimaal te kunnen gebruiken, moet je op een paar instellingen letten. Een daarvan is de vergrendeling van de kroon, die zich aan de rechterkant van de kast bevindt. De kroon is een belangrijk controle-element Apple Watch, waarmee u door het menu kunt navigeren, zoomen of functies kunt selecteren. Als je echter met het horloge het water in gaat, kan het gebeuren dat de kroon onbedoeld wordt ingedrukt en je display niet goed uitgelijnd is. Dit kan bijvoorbeeld je training onderbreken of je batterijduur verkorten.

Om dit te voorkomen kunt u de kroon vergrendelen zodat deze niet meer reageert op aanraking. Dit gaat heel gemakkelijk via het controlecentrum, dat je opent met een veegbeweging van onder naar boven op de wijzerplaat. Daar tik je op het icoontje met de waterdruppel om de waterslotmodus te activeren. U ziet dan een blauw slotpictogram op het display. Als je een ingebouwde workout start vanuit de Activiteiten-app, wordt het waterslot automatisch geactiveerd zodra je een zwemactiviteit selecteert. Je hoeft dus verder niets te doen om je horloge te beschermen tegen water.

Nadat je klaar bent met je training of uit het water bent gekomen, kun je het horloge weer ontgrendelen. Om dit te doen, draait u de kroon eenvoudig met de klok mee of, op nieuwere horlogemodellen, houdt u deze ingedrukt totdat u een toon hoort en een blauwe cirkel ziet. Het horloge spoelt dan het water uit de luidspreker en microfoon en is weer volledig functioneel.

2. Zoutwater – Apple Watch Doe de afwas

Een belangrijk aspect bij het surfen met de Apple Watch is de verzorging van de smartwatch na contact met zout water. Zout water kan de functie en het uiterlijk van de Apple Watch beïnvloeden als ze niet correct worden verwijderd. U moet dus deze stappen volgen om uw Apple Watch optimaal beschermen:

• spoelt de Apple Watch Na elk gebruik grondig spoelen met helder zoet water in zout water.
• Droogt de Apple Watch voorzichtig met een zachte doek.
• Vervang de horlogeband vooraf als deze van gevoelig materiaal zoals leer is gemaakt.

Als je deze tips volgt, kan dat Apple Watch lang en zorgeloos surfen. De Apple Watch is een geweldige metgezel voor je surfavonturen, zolang je goed voor haar zorgt.

Video uit de Wall Street Journal - op reis met de Apple Watch zonder iPhone

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Ontgrendel YouTube altijd

De beste Apple Watch Apps voor surfers en SUP-fans

Als je een surfer of een SUP-fan bent, dan wil je zeker je activiteiten op het water doen met je Apple Watch opnemen en analyseren. Maar welke apps zijn hiervoor het beste? In dit gedeelte van de tekst presenteren we enkele van de beste Apple Watch Apps voor surfers en SUP-fans die u kunnen helpen uw training te verbeteren, de voorwaarden te controleren en uw passie te delen. Een optie is om de ingebouwde training van het horloge te selecteren onder Surfen of Overig. Dit heeft als voordeel dat je geen extra app hoeft te installeren en dat je je hartslag en activiteit kunt meten.

Gebruik Runtastic oftewel Adidas Running

Een andere optie is om een ​​alleskunner-app zoals Runtastic te gebruiken, die specifieke trainingen biedt voor surfers en stand-up paddlers. Met deze app zie je niet alleen je afstand maar ook je snelheid, calorieverbruik en route op een kaart. U kunt ook al uw andere trainingen opnemen en synchroniseren tijdens het joggen, fietsen of nog veel meer. Deze app is ideaal voor jou als je een veelzijdige sporter bent en waarde hecht aan gebruiksgemak.

Maar als je echt de surfkosmos wilt binnendringen en ook toegang wilt hebben tot wind- en weerdata, kies dan voor een speciale surftracking-app. Een daarvan is “Surf Tracker Pro”, die speciaal is ontworpen voor surfactiviteiten. Het benadrukt ook de snelheidsaspecten van surfen door de maximale snelheid en gemiddelde snelheid vast te leggen.

Surftrack en Surftracker Pro

De app “Surf Track” lijkt ook erg leuk, omdat deze visueel zeer goed is ontworpen en goede gebruikersrecensies heeft gekregen. Deze app biedt vergelijkbare functies als Surf Tracker Pro, maar met een iets ander ontwerp en interface.

Ook kunt u hier uw snelheid, uw afstand, uw golfnummer en andere gegevens zien. U kunt ook foto's en video's aan uw sessies toevoegen en deze met uw vrienden delen. Deze app is ideaal voor jou als je op zoek bent naar een mooie en gebruiksvriendelijke app die je voorziet van alle belangrijke informatie.

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Apple Watch wanneer SUP en surfen - onmisbare metgezel?

Mijn gedetailleerde conclusie

Na talloze uren op het water, een veelheid aan golven en enkele kilometers stand-up peddelen, is het tijd om mijn ervaringen en observaties te verzamelen en u een gedetailleerde conclusie te presenteren. Heeft de Apple Watch bewezen onze trouwe metgezel te zijn in de zee en tijdens het vredig SUP-en in het meer? Laten we deze vraag samen beantwoorden. De sportwereld is niet gespaard gebleven van de digitalisering.

Het heeft zelfs een belangrijke bijdrage geleverd aan een revolutie in de manier waarop we onze prestaties trainen, volgen en verbeteren. De Apple Watch, een van de meest populaire smartwatches, is hier geen onbekende in. Door hun veelzijdigheid en functionaliteit zijn ze een populaire keuze onder atleten. Maar hoe is het gegaan in de specifieke en uitdagende wereld van surfen en SUP?

Ik heb ze in mijn testrapport Apple Watch getest op verschillende aspecten: waterdichtheid, batterijduur, nauwkeurigheid van de activiteitstracker en bruikbaarheid zijn slechts enkele van de criteria die ik heb geanalyseerd. En ik kan zeggen dat het ons in de meeste gevallen heeft overtuigd. Speciale functies die speciaal zijn ontworpen voor surfers en SUP-liefhebbers hebben niet alleen het volgen van onze sportprestaties verbeterd, maar hebben ook bijgedragen aan onze veiligheid door het verstrekken van belangrijke gezondheidsgegevens en locatie-informatie.

Maar waarom? Apple Watch? Er zijn zeker nog veel andere smartwatches op de markt. De doorslaggevende factor voor ons was hun naadloze integratie met producten van andere fabrikanten, zoals de iPhone, de iPad en de Mac. Ze werd een verlengstuk van onze digitale wereld, altijd klaar om ons te ondersteunen.

Ga jij regelmatig surfen en stand-up paddling met je smartwatch? Hoe gebruik je het? Apple Watch tijdens een training? Deel uw ervaringen in de reacties.

*Affiliate links (reclame) en Amazon-advertenties met affiliate links/verkopen door Amazon of externe aanbieders op de Amazon-marktplaats. / Als Amazon-partner ontvangen wij een kleine commissie, u betaalt niets extra. / Productgegevens voor het laatst bijgewerkt op 22.04.2024 november XNUMX / Afbeeldingen van de Amazon Product Advertising API / Productafbeeldingen worden weergegeven via een privacyproxy / Disclaimer: de weergegeven prijs is mogelijk gestegen sinds de laatste update. De werkelijke prijs van het product zoals vermeld op de website van de verkoper op Amazon.de op het moment van aankoop is bepalend voor de verkoop. Een real-time update van de hierboven genoemde prijzen is technisch niet mogelijk.