Hamburg is de ultieme stad om te joggen. Door de hele stad vind je talloze spannende hardlooproutes en routes, die uiteraard naar wens te combineren zijn. Wie op zoek is naar een maritieme sfeer, kan hardlopen in de haven, de Alster is waarschijnlijk de klassieke joggingroute en puur natuur vind je in het stadspark of in de Alstervallei. We hebben veel waardevolle tips verzameld voor joggen in Hamburg op de Alster, in het stadspark en op vele andere hardlooproutes. Het overzicht is bedoeld om zowel de lokale bevolking als gasten een overzicht te geven van de beste hardlooproutes in Hamburg.

Hardlopen is een van de belangrijkste sporten in Hamburg. Duizenden mensen gaan elke dag hardlopen en genieten van het panorama van de stad. Waarschijnlijk de meest populaire en meest gebruikte route in Hamburg is de hardlooproute rond de Außenalster, op de voet gevolgd door joggen in het stadspark. Natuurlijk zijn er nog veel meer spannende hardlooproutes die je gaandeweg kunt ontdekken. Vooral iedereen die meerdere keren per week of zelfs dagelijks hardloopt, is in de loop van de tijd op zoek naar iets anders - zo denk ik er ook over.

Video – Indrukken van het joggen op de Alster

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Ontgrendel YouTube altijd

Zoveel verschillende hardlooproutes

En dus besloot ik een nieuwe route te ontdekken en minstens één keer per week iets nieuws te proberen. Mijn vaste route is de 7,4 kilometer lange route rond de Buitenalster, waar ik meestal nog een paar kilometer aan toevoeg om een ​​totale afstand van ongeveer 12 tot 15 kilometer te krijgen. Op andere hardlooproutes heb ik het niet zo makkelijk: in het stadspark bijvoorbeeld is het lastig om de tien kilometer af te leggen. Je moet een uitgekiende route bedenken, zodat je niet meerdere keren langs de buitenkant van de route hoeft te lopen. Ook de hardlooproute in het Eilbektal, die langs het gelijknamige Eilbekanaal en de Kuhmühlenteich voert, is zeer aangenaam.

Over het algemeen vindt u in Hamburg (reisverslag) talloze spannende looproutes die je steeds opnieuw kunt ontdekken en op verschillende manieren kunt combineren. Hieronder hebben we veel waardevolle tips verzameld voor joggen in Hamburg op de Alster, in het stadspark en op vele andere hardlooproutes.

Overzicht: Maak joggen in Hamburg gevarieerd op veel hardlooproutes

• Overal in Hamburg vindt u uitstekende hardlooproutes die veel variatie aan uw training toevoegen
• de routes zijn geschikt voor beginners, gevorderden en professionals
• De routelengte ligt tussen twee en 21 kilometer (de lengte kan natuurlijk naar wens worden gevarieerd - verlengen of verkorten)
• de meest populaire en meest bezochte hardlooproutes zijn in de Außenalster en in het stadspark

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Koop hardloopschoenen voor dames en heren

Hardloopschoenen voor dames

Hardloopschoenen voor heren

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Volg mij ook Xing, TripAdvisor en Discussies!

Volg mij nu op Instagram

vasthouden aan Reisblog Just-Wanderlust.com en @RTLnieuws altijd op de hoogte en volg me gewoon op Instagram!

De mooiste hardlooproutes in Hamburg voor joggen en nordic walking

In Hamburg vindt u talloze uitstekende hardlooproutes die u tijdens het hardlopen de afwisseling bieden die u nodig heeft. Je kunt de routes gebruiken om te joggen (of wandelen) en vaak vind je stations waar je diverse fitnessoefeningen kunt doen, zoals pull-ups of buikspiertraining. Zo kun je het hardlopen combineren met een fitnesstraining. Zelfs op de Alster en in het stadspark vind je enkele waterdispensers. Hieronder laat ik je kennismaken met enkele van de belangrijkste hardlooproutes, zodat je een overzicht hebt tijdens het joggen in Hamburg.

1. Joggen op de Alster - spectaculair uitzicht op het panorama van Hamburg

Het pad rond de Alster - het grote meer midden in Hamburg - is waarschijnlijk de belangrijkste en meest gebruikte hardlooproute van de stad. De route is zo populair omdat hij centraal in het midden van Hamburg ligt en tegelijkertijd een spectaculair uitzicht biedt op het panorama van de Hanzestad.  Rond de Außenalster loopt een pad van 7,4 kilometer, dat kan worden gebruikt door voetgangers en soms ook door fietsers. In sommige gevallen moeten fietsers echter ook fietspaden of het fietspad ontwijken.Als de 7,4 kilometer rond de Außenalster te kort zijn, kun je je route ook uitbreiden naar de Binnenalster en de Alsterstreek, zodat hier verschillende mogelijke combinaties voor joggen op de Alster mogelijk zijn zijn.

Er zijn enkele nadelen aan de grote run: tijdens de week zijn er veel joggers op de avond na het werk en moet je de route delen met tal van voetgangers en fietsers. Vooral op piekmomenten kan de Alster erg druk worden. Stel daarom, als je kunt, je hardlooptocht rond de Alster uit tot de ochtend of middag. In het weekend is het de hele dag vol. Vooral op sommige smalle plekken onderweg is er altijd wel wat drukte. Over het algemeen is de hardlooproute rond de Alster waarschijnlijk de meest aantrekkelijke en opwindende joggingroute in Hamburg. Er zijn twee waterdispensers (links en rechts, in het midden) en een openbaar toilet bij het politiebureau aan de Alster.  

2. Hardlopen in Stadtpark - groene oase midden in Hamburg

Terwijl de Buitenalster nogal druk is en je kunt genieten van de stedelijke sfeer tijdens het joggen op het grote meer in het midden van Hamburg, is het stadspark ideaal voor iedereen die tijdens zijn joggingsessie in Hamburg van de natuur wil genieten. In het park vind je een verscheidenheid aan verbonden paden die je kunt bewandelen, en er is zelfs een groter, verbonden bosgebied bovenaan het planetarium.

Over het algemeen is het planetarium waarschijnlijk de ultieme trekpleister tijdens het joggen in het stadspark. Het is ook erg leuk om rond de Stadtparksee te wandelen of een korte pauze te nemen voor rekoefeningen op het Love Island. Wie midden door het bos jogt, vergeet volledig dat hij in een grote stad is. Over het algemeen is het stadspark niet zo druk. Er is echt veel ruimte en zelfs op piekmomenten is de drukte redelijk verspreid.

3. Schilderachtig Eilbektal - Loop tussen kanalen en groene ruimten

Het Eilbektal is ook ideaal om te joggen. Het Eilbekkanaal strekt zich uit van de Alster richting Wandsbek en is omgeven door wandel- en fietspaden, dus je hebt alle ruimte om daar te rennen. Er zijn veel mensen op pad, vooral na het werk op zonnige dagen. Aan beide oevers van het Eilbekkanaal zijn kleinere parken met veel groen te vinden. Je kunt ongeveer 5 kilometer langs dit kanaal lopen en eventueel terug aan de andere kant van de rivier.

De route kan ook naar believen worden verlengd richting Wandsbek langs de Wandse. Ongeveer een kilometer van de Alster ligt de Kuhmühlenteich, een middelgroot meer met een park, een kerk en een verhoogde spoorbrug, die voor een beetje afwisseling in het panorama zorgt. Over het geheel genomen is deze route zeker erg aantrekkelijk en kan worden gebruikt als een geslaagde afwisseling van joggen op de Alster en in het stadspark.

4. Ontdek de pittoreske Alster-vallei - hardlopen in de ongerepte natuur

Een andere fascinerende hardlooproute loopt door het pittoreske Alstertal. Ik ben vooral dol op deze route sinds ik hem vorig jaar voor het eerst probeerde. Sindsdien is het een van mijn vaste runs en inspireert het me elke keer weer. De route begint bij winkelcentrum Alstertal en loopt langs de loop van de Alster naar de historische sluis Mellingburg. Van daaruit gaat het verder naar de pittoreske kopervijver bij Lemsahl-Mellingstedt. Het bijzondere aan deze route is dat er relatief weinig voetgangers op rijden. U kunt vaak helemaal alleen genieten van de goed onderhouden grindpaden - behalve misschien op zondagmiddag wanneer er meer mensen in de natuur zijn.

De route is ongeveer 9,6 km lang en kan met enkele extra paden eenvoudig worden uitgebreid tot meer dan 10 km. Het absolute hoogtepunt is de ongerepte natuur die u bij elke bocht vergezelt. Je komt zelfs vlak langs de idyllische Alsterlus, die als natuurgebied volkomen ongerept en ontoegankelijk is. Deze lus van winkelcentrum Alstertal naar de Kupferteich laat hardlopen in Hamburg van zijn meest originele en natuurlijke kant zien en laat je tijdens training en ontspanning onderdompelen in de natuur.

5. Joggen aan de Elbe - Övelgönne aan het pittoreske Elbestrand

Een andere zeer aantrekkelijke hardlooproute is de Elbe. Vanuit de museumhaven in Övelgönne kunt u in elke lengte langs de hele oever van de Elbe wandelen. Onderweg zijn er ruime wandelpaden en diverse strandgedeelten. In sommige gevallen strekt het bos zich helemaal uit tot aan de kust. Er is veel te zien op het Elbestrand:

Aan de ene kant kun je de villa's aan de Elbchaussee bewonderen, aan de andere kant heb je een prachtig uitzicht op de haven van Hamburg met de grote schepen. Over het geheel genomen is dit ook een zeer aantrekkelijke hardlooproute, hoewel het er erg druk is, vooral in de weekenden als het mooi weer is. Ook is het lastig om hier een parkeerplaats te vinden, dus het kan zijn dat je moet parkeren bij Elbchaussee of in Altona. Uiteraard zijn er betaalde parkeerplaatsen op de eerste rij.

6e wandeling door de haven

Een andere spannende tocht voert je door de haven van Hamburg. Als hardloper kun je bijvoorbeeld starten in Hafen City, over de oude Elbebruggen de haven in rennen, verder over de Veddeler Damm naar de oude Elbetunnel. Vervolgens steek je de oude Elbetunnel over, kom je weer uit bij de aanlegsteigers en loop je terug richting Hafen City. Ik heb deze route veel gelopen:

Enerzijds is er hier ongelooflijk veel te zien en te ontdekken, wat dit een zeer spannende route maakt. Je kunt de stad ook zien vanuit de oude Elbetunnel aan de havenzijde. Het nadeel van deze route is dat je bij de steigers veel toeristen tegenkomt en aan de havenzijde met veel verkeer te maken krijgt. Anders een zeer spannende run in Hamburg met het panorama tussen de Köhlbrandbrug en de skyline van Hamburg, die ik vele malen heb gelopen.

7. De scenische hardlooproute door Planten un Blomen – ontspanning en schoonheid midden in de stad

Dompel jezelf onder in een pittoresk stukje natuur midden in Hamburg - dat kan als je je hardloopschoenen aantrekt en de betoverende hardlooproute door Planten un Blomen verkent. Het uitgestrekte park is een echte parel van de stad en biedt een idyllische omgeving om ontspannen te joggen of te wandelen te midden van prachtige planten, kleurrijke bloemperken en indrukwekkende waterlandschappen. De goed geprepareerde paden leiden langs tal van attracties die hardlopen tot een onvergetelijke ervaring maken. Ontdek de rozentuin met zijn meer dan 300 soorten rozen, de Japanse tuin, die flair uit het Verre Oosten uitstraalt, of het indrukwekkende waterlichtorgel, dat vooral in de avonduren voor een sfeervolle sfeer zorgt.

Naast de schilderachtige natuur biedt Planten un Blomen ook tal van sport- en fitnessfaciliteiten. Zo kun je je hardlooptraining aanvullen met een unit op de outdoor fitnesstoestellen of rek- en strekoefeningen doen in een van de vele rustige hoekjes van het park. De hardlooproute door Planten un Blomen is een ontspannende maar inspirerende ervaring voor iedere hardloper die wil genieten van de schoonheid van de natuur midden in de grote stad. Laat u betoveren door de diversiteit en esthetiek van deze groene retraite en ervaar een run die lichaam en geest verfrist.

8. Ontdek het Wandsetal - een mooie hardlooproute van Wandsbeker Markt naar Eichtalpark en verder naar Farmsen-Berne

Begeef je op een gevarieerde hardlooproute langs het pittoreske Wandsebach en ontdek het Wandsetal in al zijn facetten. Je begint bij de drukke Wandsbeker Markt en volgt de stroom de stad uit. Al snel laat u de drukte van de stad achter u en dompelt u zich onder in de rust en schoonheid van het Wandsetal. De route voert door verschillende parken, waaronder het magische Eichtalpark, en eindigt uiteindelijk in de charmante wijk Farmsen-Berne.

Het pad langs de Wandsebach is omzoomd met weelderige vegetatie en pittoreske bruggetjes die een romantische sfeer creëren. Luister naar het geluid van het water en adem de frisse, schone lucht in tijdens het hardlopen. Dankzij de goed ontwikkelde en onderhouden paden is de route geschikt voor zowel ervaren hardlopers als beginners en wandelaars.

Onderweg door het Wandsetal zijn er ook enkele bezienswaardigheden en highlights te ontdekken. In het Eichtalpark ligt het historische Eichtalpark Paviljoen, omgeven door een prachtige tuin. De idyllische molenvijver nodigt ook uit tot verpozen en genieten van de natuurlijke schoonheid. De hardlooproute door het Wandsetal biedt een geslaagde mix van natuurlijke idylle en stedelijke flair. Midden in de groene oase wandel je ontspannen en geniet je van de afwisselende route die van Wandsbek Markt naar Farmsen-Berne loopt. Een echte geheime tip voor iedereen die op zoek is naar een aantrekkelijke en ontspannende hardlooproute in Hamburg.

9. Boberger Dünen - een hardloopparadijs midden in de ongerepte natuur

De Bobergerduinen, een verborgen juweeltje in het oosten van Hamburg, bieden een adembenemend decor voor onvergetelijke hardloopbelevenissen. In deze unieke oase van schilderachtige duinlandschappen en ongerepte natuur vind je de perfecte omgeving om je hardlooptraining naar een hoger niveau te tillen. Het gevarieerde landschap van de Bobergerduinen biedt u uitdagende beklimmingen die uw training intensiveren en uw uithoudingsvermogen op de proef stellen. De zachte zandpaden nodigen uit tot natuurlijk wandelen en bieden een unieke ervaring.

Gebruik het kleine strand aan het meer van Boberger voor een welverdiende pauze en haal diep adem. Hier kunt u nieuwe energie opdoen en u laten inspireren door de schoonheid van de natuur voordat u verder gaat met hardlopen. De Bobergerduinen zijn een populaire bestemming voor wandelaars, fietsers en hardlopers, maar bieden u door hun grootte voldoende ruimte om individuele joggingroutes te verkennen en ongestoord te trainen midden in de natuur. Trakteer uzelf op een onvergelijkbaar hardloopavontuur in de Boberger duinen en dompel u onder in de fascinatie van de natuur, die u hier in al haar glorie te wachten staat. Deze unieke hardlooproute laat je hart sneller kloppen en bezorgt je onvergetelijke momenten.

10. Spannendere hardlooproutes in Hamburg

De veelzijdige stad Hamburg heeft tal van andere hardlooproutes te bieden die u zeker eens moet verkennen. Naast de reeds gepresenteerde routes wachten er nog andere interessante hardlooproutes om door jou ontdekt te worden. Laat je inspireren door de diversiteit en schoonheid van de volgende hardlooproutes:

• Luchthaven Hamburg: Ervaar een unieke looplus langs de luchthaven en kijk hoe de vliegtuigen opstijgen en landen. Een ideale route voor vliegtuigliefhebbers en iedereen die op zoek is naar iets bijzonders.
• Niendorf-behuizing: Dompel jezelf onder in het groene hart van Niendorf en geniet van de rust en sereniteit van het bosgebied. De Niendorfer-omheining biedt goed ontwikkelde paden die ideaal zijn om te joggen en pure ontspanning in de natuur garanderen.
• Öjendorfer Zie: Loop rond de pittoreske Öjendorfer See en geniet van het adembenemende uitzicht op het water. De route biedt een afwisselende mix van natuur, water en frisse lucht - perfect voor iedereen die in een idyllische omgeving wil hardlopen.
• Volkspark: Ontdek het uitgestrekte Volkspark en zijn gevarieerde hardlooproutes. Hier kun je zowel lange als korte rondjes rennen en kijken naar de drukte van de parkbezoekers. Een ideale plek om sport en plezier te combineren.

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Hardlooptips - Waar moet je op letten bij het joggen in Hamburg?

U hoeft zich tijdens het joggen in Hamburg niet al te veel zorgen te maken. Natuurlijk moet u zich laten onderzoeken door een arts voordat u gaat hardlopen en als beginner langzaam beginnen. Er zijn minder Hamburg-specifieke hardlooptips:

Besteed aandacht aan positieve interacties

Bovenal moeten joggers er natuurlijk op letten dat ze beleefd tegen elkaar zijn, omdat het vooral op de Outer Alster, maar ook op veel andere hardlooproutes druk kan worden en atleten, voetgangers en fietsen snel op ramkoers kunnen komen. Alle deelnemers moeten gewoon een stapje terug doen – wat in de praktijk helaas niet altijd gebeurt. Joggen in Hamburg is soms erg zwaar. Ook tussen joggers en fietsers. En ook in het stadsverkeer hebben hardlopers het niet gemakkelijk; ze vallen vaak uit.

Weinig openbare toiletten

Aan de andere kant zijn er relatief weinig openbare toiletten in het centrum van Hamburg. Bij het politiebureau aan de Alster is een openbaar toilet aanwezig. Het toilet bij Alster Cliff is bijvoorbeeld alleen voor gasten van het restaurant. Bij de overige restaurants kun je tegen betaling gebruik maken van het toilet (geen garantie, ik heb het nog niet uitgeprobeerd).

In totaal vijf drinkwaterpompen in het stadsgebied

Er zijn in totaal vijf drinkwaterpompen in Hamburg, waar joggers uiteraard ook gebruik van kunnen maken. Eén bevindt zich aan de Rathausmarkt, één aan elke kant van de Alster ongeveer in het midden, één aan de Landungsbrücken en één in het stadspark. Persoonlijk ken ik vier fitnessstations. Eén bevindt zich aan de bovenkant van het Eilbektal, niet ver van het S-Bahnstation Friedrichsberg, één in Schwanenwiek direct aan de Buitenalster, één aan de Krugkoppelbrücke aan de Buitenalster en één in het stadspark vlakbij de Jahn-kampfbahn.

Koop fitnesshorloges voor hardlopers

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Verwante Verhalen

Joggen in Hamburg - de beste hardlooproutes in de stad

Mijn conclusie

Voor mij is een run in Hamburg soms een korte vakantie - zo geweldig kan een vakantie in Duitsland zijn. Hamburg heeft veel te bieden voor hardlopers - of u nu een inwoner bent en in Hamburg woont of de Hanzestad bezoekt voor een stedentrip of een weekendje weg. Er zijn talloze hardlooproutes te ontdekken in Hamburg waar u kunt joggen. De meest populaire route is zonder twijfel de tocht rond de Buitenalster, maar ook het stadspark en de vele andere routes zijn enorm populair.

Vooral na het werk doordeweeks of de hele dag in het weekend kan het tijdens het joggen in Hamburg druk worden op een of twee hardlooproutes. Wederzijdse afweging staat uiteraard voorop. Over het geheel genomen heb je veel te bieden tijdens het joggen in Hamburg: je kunt tijdens het sporten volop genieten van het panorama van de stad. Op de Alster en in het stadspark staan ​​waterautomaten waar u zich kunt verfrissen. Dankzij talrijke fitnessstations, bijvoorbeeld op de Alster of in het Eilbektal, kunt u uw hardloopsessie combineren met een fitnesstraining. Deze voordelen van joggen in Hamburg maken het voor mij altijd gemakkelijk om mezelf bij elkaar te rapen voor de volgende training.

Heb je al in Hamburg gelopen of ben je je eerste hardloop aan het plannen? Welk traject heeft jouw voorkeur? Deel uw ervaringen in de reacties.

*Affiliate links (reclame) en Amazon-advertenties met affiliate links/verkopen door Amazon of externe aanbieders op de Amazon-marktplaats. / Als Amazon-partner ontvangen wij een kleine commissie, u betaalt niets extra. / Productgegevens voor het laatst bijgewerkt op 18.04.2024 november XNUMX / Afbeeldingen van de Amazon Product Advertising API / Productafbeeldingen worden weergegeven via een privacyproxy / Disclaimer: de weergegeven prijs is mogelijk gestegen sinds de laatste update. De werkelijke prijs van het product zoals vermeld op de website van de verkoper op Amazon.de op het moment van aankoop is bepalend voor de verkoop. Een real-time update van de hierboven genoemde prijzen is technisch niet mogelijk.