Uit de comfortzone komen op reis - Hoe beleef je een avontuur?

by

Er zijn veel redenen die u ervan weerhouden uw volgende reis te boeken en het volgende grote avontuur te beleven. Al te vaak lijkt het erop dat de beruchte externe omstandigheden je ervan weerhouden om je volgende droomreis te boeken of misschien zelfs een wereldreis of een langere rondreis te maken. Reizen is eigenlijk iets geweldigs. Maar al te vaak komt ons innerlijke, zwakkere zelf naar buiten en voorkomt dat we onze comfortzone verlaten tijdens een reis of een geweldige ervaring. Hoe kom je uit je comfortzone tijdens het reizen? En hoe kun je een avontuur beleven? Het goede nieuws is: je kunt dit oefenen.

Inhoudsopgave anzeigen

Het avontuur wacht ons in de wereld. Het leven is kort en we weten allemaal dat we moeten proberen een volwaardig en gevarieerd leven te leiden dat bij ons en onze voorkeuren past. Uit je comfortzone komen is het devies. In eenvoudige woorden. Maar dit zorgt ook voor veel druk. Zowel de interne als de externe druk om iets te ervaren of misschien zelfs te moeten ervaren is groot.

Schrap de must uit je vocabulaire

We moeten een avontuur beleven, we moeten genieten van het leven en we moeten zo snel mogelijk de volgende grote reis maken om aan onze eigen verwachtingen en die van anderen te voldoen. Merk je hoe dat klinkt? Niet bepaald na het grootste plezier en de mooiste hobby ter wereld, reizen.

Omdat velen van ons het imago van avonturiers en ontdekkingsreizigers cultiveren en er natuurlijk zeker van willen zijn dat dit zo blijft. Als je dat echt wilt, stap dan uit je comfortzone. En hier gaan we!

Video – Het geheim van het verlaten van je comfortzone

YouTube

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Je fietste van Berlijn naar Beijing – Hoe slaag jij erin om je comfortzone te verlaten?

De werkelijkheid ziet er soms anders uit

Laten we eerlijk zijn: de werkelijkheid ziet er soms net iets anders uit. Traagheid trekt aan ons en we willen nauwelijks onze comfortzone verlaten om te reizen. We vertellen onszelf dat we geen tijd of geld hebben voor de volgende grote reis of een heerlijke vakantie. Er moet nog dit of dat geregeld worden voordat we kunnen boeken. Wij geloven dat we eerst het ene moeten doen voordat we vrij zijn om het andere te doen.

Niets mag je ervan weerhouden om je comfortzone te verlaten, je eigen weg te gaan en op avontuur te gaan. Foto: Sascha Tegtmeyer
Niets mag je ervan weerhouden om je comfortzone te verlaten, je eigen weg te gaan en op avontuur te gaan. Foto: Sascha Tegtmeyer

De druk is groot, we moeten tenslotte presteren voor vrienden, familie en medereizigers. En tegelijkertijd wil je je comfortzone niet verlaten om te reizen. Dit is zeker geen goede basis voor bijzondere ervaringen en reizen waar we onze kleinkinderen over zullen vertellen. Dus: Hoe beleef je een avontuur en wat staat ons precies in de weg?

Wat houdt ons tegen?

Natuurlijk heb je een verdomd goede reden om geen vakantie te boeken. Geen geld, geen tijd, een zware verkoudheid op komst. Maar als je heel goed naar jezelf luistert – is dat dan waar? Er spelen nog een aantal andere factoren een rol als u besluit de volgende onvergetelijke reis opnieuw niet te boeken en niet uit uw comfortzone komt.

Wrak van de Salem Express – Ik moest heel dapper zijn om mijn comfortzone te verlaten en op dit beruchte schip te duiken. Foto: Sascha Tegtmeyer
Wrak van de Salem Express – Ik moest heel dapper zijn om mijn comfortzone te verlaten en op dit beruchte schip te duiken.

Sommige mensen zijn om verschillende redenen bang om een ​​reis te boeken. Omdat ze dan thuis de controle over hun werk en privéleven kunnen verliezen. Anderen stellen zich voor wat er met hen zou kunnen gebeuren op hun vakantiebestemming. Terreur, beroving en diefstal of oplichting dreigen als je maar genoeg fantaseert (hoewel je op sommige reisbestemmingen niet fantaseert).

Laten we moedig zijn

Ik zou het onderwerp heel fundamenteel willen behandelen. Wat houdt ons tegen om de volgende droomreis te boeken en een onvergetelijk avontuur te beleven? De comfortzone verlaten tijdens het reizen en een avontuur beleven - dat is het, toch? Dat willen we allemaal. Wij die opscheppen dat we avonturiers en ontdekkers zijn en nergens door worden beperkt of geïntimideerd. Maar misschien is dat helemaal niet waar. Het is duidelijk dat er voor veel mensen een natuurlijke hindernis is die hen ervan weerhoudt te reizen. We zeggen tegen onszelf dat het het geld, de baan, het gezin of een miljoen andere redenen is.

Ga eropuit en verken de wereld. Je kunt er gewoon niet omheen als je een vervullend leven wilt leiden. Foto: Sascha Tegtmeyer
Ga eropuit en verken de wereld. Je kunt er gewoon niet omheen als je een vervullend leven wilt leiden.

Ik beweer: in werkelijkheid is het angst in de vorm van min of meer gerechtvaardigde angsten, traagheid, luiheid en de macht van de gewoonte die ons in de status quo houdt en ons ervan weerhoudt om tijdens het reizen uit onze comfortzone te komen. Voor sommige mensen kunnen het financiële beperkingen zijn die hen ervan weerhouden te reizen. Voor de meeste mensen zijn dit echter voorwendsels. De echte motivatie om je comfortzone niet te verlaten, ligt meestal daaronder verborgen.

Wat weerhoudt ons ervan om avonturen te beleven en uit onze comfortzone te breken?

  • Angsten en angsten: "Ik ben bang om te vliegen" of "wat als ik beroofd word in het resort?"
  • verkeerde overtuigingen: "Ik kan de vakantie toch niet betalen" of "Ik riskeer mijn baan als ik op vakantie ga"
  • oefende gedragingen uit de kindertijd: "Vakantie betekent één keer per jaar naar Mallorca vliegen"
  • Luiheid bij het boeken: "morgen zal ik boeken, vandaag heb ik geen tijd"

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal HolidayCheck - best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!
Advertentie.

Verwante Verhalen

Verlaat uw comfortzone tijdens het reizen

Overwin obstakels en beleef avonturen

Het verlangen om nieuwe horizonten te verkennen zit diep in ons geworteld. Er zijn echter talloze hindernissen die ons er vaak van weerhouden onze droom van het ultieme avontuur te verwezenlijken en onze comfortzone te verlaten tijdens het reizen. Laten we eens nader bekijken welke factoren ons werkelijk tegenhouden en hoe we deze kunnen overwinnen.

Waar is het mogelijk om verder te gaan? Wie aan een reis rond de wereld begint, had (afhankelijk van persoonlijke behoeften) moeten besparen op de 7.000 Euro. Foto: Sascha Tegtmeyer
Waar kan je heen? Als je aan een wereldreis begint, zou je ongeveer 7.000 euro moeten hebben gespaard (afhankelijk van je persoonlijke behoeften). Foto: Sascha Tegtmeyer

Het is gemakkelijk om oppervlakkige redenen, zoals gebrek aan geld, tijd of gezondheidsproblemen, de schuld te geven van onze aarzeling. Maar als we eerlijk zijn tegen onszelf, beseffen we dat andere, diepere angsten en onzekerheden vaak de echte obstakels zijn.

1. Reisangst overwinnen - Stappen naar vrijheid voorbij de comfortzone

De angst om te reizen is duidelijk een taboe-onderwerp, vooral onder frequent flyers, frequente reizigers en vooral onder zakenreizigers. Deze kwestie is zo complex dat ze op zichzelf een heel artikel waard is en hier slechts kort kan worden geschetst. De angst om te reizen kan vele vormen aannemen en onder bepaalde omstandigheden zeer onaangename eigenschappen ontwikkelen.

Duikreis op Mauritius: de duikplekken rond het eiland behoren tot de beste plekken in de Indische Oceaan. © Sascha Tegtmeyer
Duiktrip op Mauritius: de duikplekken rond het eiland behoren tot de beste plekken in de Indische Oceaan. Foto: Sascha Tegtmeyer

Miljoenen Duitsers worden getroffen door angststoornissen en paniekaanvallen, die uiteraard ook hun relatie tot reizen en vakantie beïnvloeden en hen ervan weerhouden tijdens het reizen uit hun comfortzone te komen. Alleen al de voorpret op de reis of angsten die verband houden met de reis, zoals terroristische aanslagen, overvallen of soortgelijke incidenten, kunnen mensen ervan weerhouden hun volgende vakantie te boeken. Degenen die angsten en zorgen hebben over hun volgende reis, zijn bijzonder terughoudend om tijdens het reizen hun comfortzone te verlaten.

In het ergste geval kan reisangst een levenslange negatieve invloed hebben op het reisgedrag en ervoor zorgen dat mensen hun comfortzone niet verlaten wanneer ze reizen en echte, onvergetelijke avonturen beleven. Sommige mensen plannen hun angsten tijdens het reizen in plaats van uit hun comfortzone te stappen en een heerlijke vakantie te plannen.

2. Traagheid bij het plannen van reizen overwinnen – Laat uitstelgedrag niet winnen.

En vooral alle werkende mensen en mensen die veel op hun bord hebben, hebben last van de traagheid bij het boeken (wij trouwens ook, traagheid bij het boeken is vaak mijn zwakke punt). Je hebt er geen zin in en je neemt simpelweg niet de tijd om veel tijd te besteden aan het zoeken naar een vlucht, hotel of de volgende pakketreis.

Dus je hebt het uitgesteld. Gewoon uitstelgedrag. Keer op keer komen de 1000 redenen naar voren om niet te beginnen met het plannen van de reis en uiteindelijk de volgende reis aan te pakken. Dat weet ik, ik wil een reis voor ons boeken en opeens zijn er twee weken voorbijgegaan zonder dat er iets geboekt is. Het is maar al te gemakkelijk om uit het oog te verliezen dat uw volgende vakantie iets leuks is en dat het plannen van uw vakantie heel leuk kan zijn.

De aantrekkingskracht van de comfortzone is bijzonder sterk en het idee om gewoon thuis te blijven en Netflix te kijken in plaats van op het volgende avontuur te gaan, zorgt ervoor dat velen kostbare tijd verspillen en de volgende reis uitstellen.

3. Jeugdgewoonten - Hoe ze ons verlangen om te reizen en avontuurlijk te zijn beïnvloeden

In sommige gevallen kunnen nogal onaangename gewoonten ons verlangen om te reizen sinds onze kindertijd bepalen en bepalen hoe goed we in staat zijn onze comfortzone te verlaten wanneer we reizen en een avontuur beleven. Of en in welke mate het reisgedrag van het gezin tijdens de kindertijd een negatieve invloed heeft op het verlaten van de comfortzone, zou iedereen van geval tot geval voor zichzelf moeten overwegen.

Als je enige vakantie erin bestaat elk jaar naar dezelfde vakantiebestemming te gaan of als je daar op de een of andere manier geen zin in hebt, kan dit een indicatie zijn van een gebrek aan reislust. Niet iedereen wil zijn comfortzone verlaten, iets nieuws ontdekken en op zoek gaan naar avontuur. Misschien komt het door de reisgewoonten van mijn ouders toen ik klein was? Dit heeft een aanzienlijke invloed op uw kans om tijdens het reizen uit uw comfortzone te komen.

Twee mogelijkheden

En dan zijn er nog twee opties: óf je geniet van reizen zoals je ouders dat in de jaren ’70 deden, óf je ervaart het comfort en de veiligheid van reizen die al jaren beproefd zijn. Of je wilt op reis je comfortzone verlaten en een avontuur beleven. Dan is het belangrijk om bestaande gewoonten tijdens het reizen en op vakantie te overwinnen. Je hebt de eerste stap al gezet door je bewust te worden van de diepgewortelde patronen en op zoek te gaan naar oefeningen die je helpen je comfortzone te verlaten tijdens het reizen.

Nadat je tenminste de vorige patronen hebt herkend, kun je ze bewust veranderen. We zullen later naar de oefeningen komen. Sluit gewoon uw ogen op dit punt en stel u voor waar u overal naartoe kunt gaan en hoeveel plezier u zou kunnen hebben op deze grote, mooie wereld als u met een verandering begon. Stel je eens Mauritius voor, het eiland is echt de belichaming van een paradijs. Ik garandeer je dat je tijdens het reizen uit de comfortzone kunt komen.

4. Reisfinanciering – stel prioriteiten en maak dromen waar

Reisfinanciën zijn een zeer gevoelig onderwerp en mensen hebben heel verschillende prioriteiten. Veel mensen hebben in hun gezin en in hun jeugd geleerd dat er voor alles geld moet zijn voordat er ook maar iets overblijft om te reizen. Dit is uiteraard complete onzin en tegenwoordig compleet achterhaald. Toch zit de manier van denken bij veel mensen in de botten.

De reisfinanciën van veel vakantiegangers zijn een wetenschap op zich. Voor alles is geld, je haalt meteen je creditcard tevoorschijn voor een smartphone die 1500 euro kost en je kiest een gloednieuwe auto als vervoermiddel, die je in termijnen afbetaalt. Maar als je 850 euro moet uitgeven voor je volgende droomreis, zoals een vlucht naar Mauritius, heb je ineens geen geld meer.

Er is geld voor al het andere, toch?

Ik zeg: als je je comfortzone wilt verlaten en echte avonturen wilt beleven, kun je daar geld voor bij elkaar schrapen. Ook bestaat altijd de mogelijkheid om ruim van tevoren te sparen voor uw volgende reis of, in uitzonderlijke gevallen, zoals voor een langere wereldreis, zelfs een reislening af te sluiten. In een ander artikel hebben we waardevolle tips voor u samengesteld, hoe u geld voor de reis kunt investeren en zo toekomstige reizen kunt plannen.

Dus als je merkt dat je in de toekomst geen geld hebt voor je volgende reis, vraag jezelf dan af: komt dat echt omdat ik geen geld heb? Of heb ik zoveel angsten en angsten dat ik tijdens het reizen mijn comfortzone niet wil verlaten of dat het voor mij misschien niet zo belangrijk is om een ​​spannend avontuur te beleven.

Hallo, ik ben Sascha Tobias Tegtmeyer uit Hamburg - en een echt strandkind met hart en ziel! Zeefanaat, reisliefhebber en altijd in voor avontuur. Op mijn reisblog Just-Wanderlust.com en de sociale mediakanalen van Strandkind Travels combineer ik mijn liefde voor reizen en natuur met een passie voor watersporten zoals stand-up paddling, duiken en surfen. Ik ben journalist, auteur en blogger - en ik ben natuurlijk nieuwsgierig als ik nieuwe reisbestemmingen leer kennen en er vervolgens in detail over schrijf. Als technologiefanaat neem ik, wanneer ik met mijn gezin of alleen reis, altijd graag een paar reisgadgets mee om te testen. Mijn favoriete reislanden, waar ik ook het liefst over schrijf in mijn reisblog: VS, Thailand en Malediven.
Over de auteur

Ik ben gewoon een nieuwsgierige strandjongen in de wereld

Hallo ik ben Sascha Tobias Tegtmeyer uit Hamburg – en een echt strandkind met hart en ziel! Zeefanaat, reisliefhebber en altijd in voor avontuur. Op mijn reisblog Just-Wanderlust.com en de sociale mediakanalen van Strandkind Travels combineer ik mijn liefde voor reizen en natuur met een passie voor watersporten zoals stand-up paddling, duiken en surfen. Ik ben journalist, auteur en blogger - en ik ben natuurlijk nieuwsgierig als ik nieuwe reisbestemmingen leer kennen en er vervolgens in detail over schrijf. Als technologiefanaat neem ik, wanneer ik met mijn gezin of alleen reis, altijd graag een paar reisgadgets mee om te testen. Mijn favoriete reislanden, waar ik ook het liefst over schrijf in mijn reisblog: VS, Thailand en Malediven.

Volg mij ook Xing, TripAdvisor en Discussies!

Volg mij nu op Instagram

vasthouden aan Reisblog Just-Wanderlust.com en @RTLnieuws altijd op de hoogte en volg me gewoon op Instagram!

Heeft iemand van de aanwezigen zichzelf al getrakteerd op de nieuwe MacBook M3? En zo ja, welke kleur? 💻🛒😍🤓 *Advertentie / Advertentie* #apple #macbook #macbookair #macbookairm3 #macbookair13
*Advertentie / Advertentie* De gloednieuwe MacBook Air M3 is er! - Met ultrasnelle M3-processor 💨 - 18 uur batterijduur 🔋 - Verkrijgbaar in 13 en 15 inch 💻 - Slechts 1,24 kg licht en 11,3 mm dun (13 inch) - Ideaal voor onderweg en onderweg werken 🧳😎🥰 - Perfect voor foto- en videobewerking en AI-toepassingen - vandaag de dag apple.com/de of pre-order vanaf morgen direct Apple Winkel winkel 🛒 #apple #macbook #macbookair #macbookairm3 #macbookair13
*Advertentie / Advertentie* Weet je nog niet waar je deze zomer naartoe moet reizen? Wat dacht je van het paradijselijke Kroatische eiland Krk! Laat je adviseren door @sol.tours en @solvillas.eu, zij kennen de beste accommodaties en mooiste hoekjes van het eiland 😍🤟🥰🐳🌍✈️🏄‍☀️⛵️😍🙏 * * * * ->>>> bekijk de links ook mijn bio 🤩 * * * #beachkind #blogger #travelblogger #travel #travel #travellust #travelmakeshappy #travelphotography #travelfieber #travelblog #microadventure #wanderlust #adventure #nature #theweekoninstagram #vacation #vacationready #vacationfeeling #vacationathome #vacationwithdog #vacationwithchildren # reizen #travelphotography #travelblogger #traveltheworld #travelgram #traveling #croatia #visitkrk @visitkrkisland @visitmalinska
*Advertentie / Advertentie* Weet je nog niet waar je deze zomer naartoe moet reizen? Wat dacht je van het paradijselijke Kroatische eiland Krk! Laat je adviseren door @sol.tours en @solvillas.eu, zij kennen de beste accommodaties en mooiste hoekjes van het eiland 😍🤟🥰🐳🌍✈️🏄‍☀️⛵️😍🙏 * * * * ->>>> bekijk de links ook mijn bio 🤩 * * * #beachkind #blogger #travelblogger #travel #travel #travellust #travelmakeshappy #travelphotography #travelfieber #travelblog #microadventure #wanderlust #adventure #nature #theweekoninstagram #vacation #vacationready #vacationfeeling #vacationathome #vacationwithdog #vacationwithchildren # reizen #travelphotography #travelblogger #traveltheworld #travelgram #traveling #croatia #visitkrk @visitkrkisland @visitmalinska
*Advertentie / Advertentie* Weet je nog niet waar je deze zomer naartoe moet reizen? Wat dacht je van het paradijselijke Kroatische eiland Krk! Laat je adviseren door @sol.tours en @solvillas.eu, zij kennen de beste accommodaties en mooiste hoekjes van het eiland 😍🤟🥰🐳🌍✈️🏄‍☀️⛵️😍🙏 * * * * ->>>> bekijk de links ook mijn bio 🤩 * * * #beachkind #blogger #travelblogger #travel #travel #travellust #travelmakeshappy #travelphotography #travelfieber #travelblog #microadventure #wanderlust #adventure #nature #theweekoninstagram #vacation #vacationready #vacationfeeling #vacationathome #vacationwithdog #vacationwithchildren # reizen #travelphotography #travelblogger #traveltheworld #travelgram #traveling #croatia #visitkrk @visitkrkisland @visitmalinska
Stop nooit met ontdekken - plaatsen, mensen, activiteiten - en alles wat in je sluimert⛷️🥰😍☀️🤟🥰🐳🌍✈️🏄‍☀️⛵️😍🙏 * * Advertentie * Alles over het PillerseeTal in de link in de bio * * * * #strandkind #blogger #reiseblogger #shotoniphone #reisen #reise #reiselust #reisenmachtglücklich #travelphotography #reisefieber #reiseblog #microadventure #wanderlust #adventure #nature #meerliebe #urlaub #urlaubsreif #urlaubsfeeling #urlaubmithund #urlaubmitkindern #justwanderlust #travel #travelphotography # travelblogger #traveltheworld #travelgram #reizen

Reisangst – een taboe-onderwerp dat meer aandacht verdient

Laten we teruggaan naar de angst voor reizen. Want hoewel alle andere punten op de een of andere manier symptomen zijn van een afwijzing van reizen en vakantie vieren, is reisangst in veel gevallen waarschijnlijk de (onbewuste) oorzaak van allerlei excuses. We kunnen bijvoorbeeld het volgende aannemen: ik verlaat mijn comfortzone niet en ga niet op avontuur omdat ik angsten en angsten heb over reizen. Dit kan onder meer vliegangst zijn.

Hoe kun je een avontuur beleven? Er is bijna niemand die er niet van droomt om de dagelijkse routine te doorbreken en zo nu en dan een avontuur te beleven. Maar het idee om je eigen comfortzone te verlaten en de onbekende wereld in te trekken, kan vaak angsten en onzekerheden oproepen. Maar maak je geen zorgen, want dit is volkomen normaal en begrijpelijk! Wie wil tenslotte het bekende en vertrouwde achter zich laten en het onbekende tegemoet gaan? Maar dat is precies wat een avontuur is: de kans om nieuwe ervaringen op te doen, jezelf uit te dagen en het leven ten volle te leven. Foto: Sascha Tegtmeyer
Hoe kun je een avontuur beleven? Ik heb een aantal handige tips voor je op een rijtje gezet.

Sommige mensen kunnen gewoon nergens komen omdat ze bang zijn om te vliegen. Ik ervaar dit in mijn omgeving. Sommige mensen zijn niet bereid om twee uur in het vliegtuig te stappen om een ​​vakantie aan de Middellandse Zee te beleven. Een deel ervan is echt absurd en volkomen irrationeel. Sommige reizigers gaan alleen op vakantie binnen een paar kilometer van hun woonplaats, omdat ze niet in het vliegtuig durven stappen. Andere mensen lijden zelfs aan ernstigere stoornissen, zoals angstgevoelens of zelfs paniekaanvallen veroorzaakt door agorafobie of soortgelijke aversies.

Het onderwerp reisangst is veel groter dan dit artikel suggereert en zoals je op het eerste gezicht zou denken. Wat voor sommigen de beste tijd van het jaar is, kan voor anderen een echte horrorreis zijn. Tegenwoordig hebt u toegang tot verschillende therapie-opties en uw reisangst kan meestal worden behandeld en in de meeste gevallen zelfs worden genezen.

Verander je gewoontes en stap uit je comfortzone

Nu wordt het echt spannend. Je bent dus traag, hebt geen zin om te reizen en weet niet echt of je op je volgende vakantie moet gaan of dat je je geld moet sparen en thuis Netflix moet kijken. Welnu, de videostreamingprogramma's hebben veel te bieden. Je kan dat doen. En beter nog: u zult veilig en comfortabel zijn.

Grootste gevaar tijdens uw vakantie in Thailand: het verkeer! Foto: Sascha Tegtmeyer
Hoe kun je op avontuur gaan? Deze vraag is zeer individueel en kan alleen subjectief worden beantwoord.

Maar vergeet het niet. Het leven is kort en de dagen gaan in een flits voorbij. Als je dus iets wilt beleven, moet je je comfortzone verlaten en de wereld in trekken. Er zijn spannende avonturen die ervoor zorgen dat de adrenaline door je lichaam stroomt en endorfine naar je hersenen.

Heel drastisch verwoord

Heel drastisch verwoord. Als je je bestaande gewoontes wilt veranderen, je comfortzone wilt verlaten tijdens het reizen en avontuur wilt beleven, moet je actie ondernemen. Handeling. Laat het smelten in je mond. Alleen door te acteren krijg je de bal aan het rollen en je zult alleen handelen als je je voorstelt wat voor geweldige dingen je te wachten staan.

Het avontuur van je leven wacht op je. Plekken op de wereld die zo mooi zijn dat het bijna pijn doet om ernaar te kijken. Ontmoetingen met mensen die zo dierbaar zijn en je nieuwe impulsen geven waarvan je je niet eens kunt voorstellen hoezeer deze nieuwe contacten je leven zullen veranderen. Stel je het eens voor en stel je voor hoe geweldig het kan zijn om te reizen of op vakantie te gaan.

Visualiseer het

Stel je het voor in de meest levendige kleuren, geluiden en geluiden, geuren en voel het zand tussen je vingers. Zon en warmte op je huid, turkoois en kristalhelder water, droomstranden en palmbomen wachten op je. Je gaat wandelen en ontdekken, haalt diep adem, gaat duiken en snorkelen en ontdekt fascinerende zeedieren. Laat je fantasie de vrije loop. Denk er goed over na voordat ik verder lees.

Stel je het intensief voor. En nu? Je hebt de eerste stap al gezet om je comfortzone op reis te verlaten en hebt jezelf een eerste antwoord gegeven op de vraag: hoe kun je dan een avontuur beleven? Vindt u het nog steeds zo lastig om uw volgende vakantie te plannen? Je hebt zojuist in ieder geval de eerste stap gezet naar het avontuur van je leven.

Kom uit de comfortzone tijdens het reizen - oefeningen die u zullen helpen

Als je uit je comfortzone wilt komen en eindelijk de reis van je leven wilt maken of gewoon een droomvakantie wilt boeken, zijn er een hele reeks oefeningen die je kunnen helpen. Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat mensen hun denkgewoonten doorbreken en veranderen.

En nu de wereld in - avonturen wachten op je op elke hoek. Foto: Sascha Tegtmeyer
En nu de wereld in - avonturen wachten op je op elke hoek. Foto: Sascha Tegtmeyer

Zorg dus uiteindelijk voor nieuwe gewoonten. En zoals we allemaal weten, duurt het ongeveer 30 dagen om een ​​nieuwe gewoonte volledig aan te leren. Van alle oefeningen die er bestaan, kunnen wij het volgende aanbevelen.

  1. Schrijf op wat je zou willen doen - "boek een prachtige reis naar Mauritius"
  2. Noem nu minimaal tien voordelen die zo’n heerlijke vakantie voor jou zou hebben: ‘Ik wil op het strand liggen en eindelijk weer diep ontspannen zijn’
  3. Als je de lijst schrijft, formuleer de zinnen in het heden en altijd positief - "Ik wil de culinaire hoogstandjes van de regionale keuken in Mauritius proeven"
  4. Nu moet u met de lijst werken en de afzonderlijke punten overwegen
  5. Neem elke dag een van deze items mee en denk er echt maximaal tien minuten over na - hoe lekker het eten smaakt in Mauritius, hoe het ruikt, hoe het voelt als je eet, enz.
  6. Herhaal deze oefening minimaal 30 dagen - ik durf te wedden dat het geen 30 dagen duurt voordat je diep in de reisplanning zit
Ik voel me op mijn gemak als ik me niet op mijn gemak voel - leer me op mijn gemak te voelen in een staat van onzekerheid en je zult klaar zijn om op avontuur te gaan en uit je comfortzone te stappen. Foto: Sascha Tegtmeyer
Ik voel me op mijn gemak als ik me niet op mijn gemak voel - leer me op mijn gemak te voelen in een staat van onzekerheid en je zult klaar zijn om op avontuur te gaan en uit je comfortzone te stappen.

Niemand hoeft zijn comfortzone te verlaten tijdens het reizen - maar hoe kun je dan een avontuur beleven?

Mijn conclusie

We hebben nu uitgebreid besproken hoe we u uit de dagelijkse sleur kunnen halen en u tijdens het reizen uit uw comfortzone kunnen halen. Want hoe kun je een avontuur beleven als je het huis niet verlaat? Natuurlijk zijn er zoveel factoren die invloed hebben. De reisfinanciën, mentale en fysieke gezondheid, familie, vrienden en de werksituatie natuurlijk. Alles heeft invloed op jouw persoonlijke reismogelijkheden. En er zijn echt goede redenen om niet te reizen. Maar vraag jezelf open en eerlijk af: zijn mijn redenen reëel of zijn het slechts excuses die gebaseerd zijn op andere, onbewuste afkeer van reizen.

Vertrouw niet op het oordeel van anderen

Veel mensen baseren hun eigen reiswensen op het oordeel van anderen. Denk aan de stemmen van ouders en vrienden die, althans in hun eigen gedachten, hun hoofd schudden en zeggen: Vlieg je weer weg? Hoe kun je dat betalen? Of de vrienden die zich afwenden omdat ze jaloers zijn omdat je altijd onderweg bent. De angst om de baan te verliezen waarvan u afhankelijk bent, kan u er ook van weerhouden op vakantie te gaan en te reizen. Ik heb het eigenlijk al vaker gehoord: “Als je aan de reis begint, kunnen we niet garanderen dat je daarna de baan nog hebt!” Ik vloog toen nog terug – en had de baan daarna nog. Enige tijd later heb ik zelf ontslag genomen.

Niemand dwingt je

De waarheid is dat niemand je dwingt je comfortzone te verlaten en een avontuur te beleven. Niemand dwingt je om van je leven te genieten. Niemand dwingt je om gelukkig te zijn. Jij alleen bent meesters in je acties en beslist welke paden je dagelijks neemt en welke koers je zet. Je hebt het in je handen als je je leven doorbrengt op de bank met videostreaming of je gaat erop uit en boekt het avontuur van je leven.

En nu de slogan tot het einde: nadat ik dit bericht had geschreven, boekte ik eindelijk de vlucht naar Los Angeles, wat mij zo lang te duur leek. Ja, zelfs wij zijn niet immuun voor Aufschieberitis en behandelen regelmatig het onderwerp comfortzone verlof tijdens het reizen en vragen ons: hoe kun je een avontuur ervaren?

Verlaat jij regelmatig je comfortzone en beleef je avonturen? Wat was je spannendste ervaring? Deel uw ervaringen in de reacties.

0 reacties

Geef je mening

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met * markiert