Joggen op het strand - tips & aanbevelingen voor de perfecte run op het strand

Joggen op het strand - tips & aanbevelingen voor de perfecte run op het strand

Een vakantie aan zee is het ideale moment voor duursporters om hardlopen naar een geheel nieuw niveau te tillen. Het joggen op het strand in de ochtend, dat anders is dan de gebruikelijke thuistrainingsroute, kan een waar genoegen zijn. De zachte bries, het geluid van de golven en het gevoel van vrijheid dat gepaard gaat met joggen aan zee zijn ongeëvenaard. Maar wat zijn de voor- en nadelen van hardlopen op het strand? Hoe kun je het beste genieten van de ervaring? We presenteren u een schat aan waardevolle tips voor de ultieme strandloop.

Lees verder
Reisverslag Koh Lipe – tips & ervaringen in het paradijs

Reisverslag Koh Lipe – tips & ervaringen in het paradijs

Het Thaise eiland Koh Lipe is een droombestemming midden in het Tarutao National Park in het meest zuidelijke deel van Thailand. De schoonheid van dit beschermde gebied wordt niet voor niets de "Malediven van Thailand" genoemd. Je vindt er prachtige palmenstranden, kristalhelder water, schattige kleine resorts, leuke bars en restaurants en een uiterst gastvrije lokale bevolking. Op het kleine eiland in het uiterste zuiden van Thailand vind je alles wat je nodig hebt voor een onvergetelijke vakantie in het paradijs.

Lees verder