I moderni orologi fitness sono piccoli e intelligenti assistenti al polso. La misurazione della frequenza cardiaca, la navigazione e una serie di programmi sportivi sono ormai standard tra gli smartwatch per gli atleti. Ti presentiamo - a nostro avviso - i migliori orologi fitness per principianti e professionisti che ti supportano in ogni situazione e in tutte le attività. Cosa dovrebbero fare gli orologi? Scoprilo ora nella nostra panoramica del mercato sui modelli attuali.

non pagato Pubblicità / Panoramica di mercato.

Nel mercato degli orologi da fitness, esistono numerosi fornitori di sofisticate tecnologie Orologi sportivi e smartwatch – per non parlare di un numero quasi infinito di modelli diversi. Soprattutto i principianti che vogliono acquistare per la prima volta un orologio fitness o uno smartwatch per atleti devono prima orientarsi. I modelli si differenziano in base alle funzioni dell'orologio sportivo, ai materiali utilizzati per la cassa e ovviamente alla fascia di prezzo.

Piace ai grandi produttori come Garmin, Suunto, Polar, Fitbit, ma anche ai grandi produttori di smartwatch Apple con l' Apple Watch e Samsung con il Galaxy Watch di solito offrono dispositivi indossabili in diverse categorie di prezzo, diversi design e materiali e con una vasta gamma di funzionalità. Naturalmente la scelta del miglior orologio fitness dipende dall'uso previsto; si tratta di una questione relativamente individuale in cui giocano un ruolo diverse domande:

• Qual è il mio budget per uno smartwatch?
• Per quali sport e attività desidero utilizzare l'orologio fitness?
• Quale valore attribuisco all'aspetto dell'orologio sportivo?
• In quale ecosistema mi sposto con gli altri miei dispositivi tecnici?
• Quale qualità e durata mi aspetto dal mio gadget?

Gli scopi degli smartwatch fitness digitali con funzioni di orologio sportivo sono molto diversi. Alcuni atleti vogliono indossare il proprio smartwatch solo durante gli allenamenti, altri vogliono utilizzarlo tutto il giorno in ufficio e nel tempo libero. Altri vorrebbero utilizzare l'orologio anche come smartwatch Viaggiare , orologio Outdoor utilizzare. La maggior parte degli orologi fitness tende ad essere indossata per tutta la notte dall'alba al tramonto o anche durante il sonno. Cosa dovrebbero fare i moderni orologi fitness? Quale modello è quello giusto per chi? Ti forniamo le informazioni più importanti sugli attuali smartwatch per il fitness.

Video: i migliori orologi fitness

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Panoramica: le funzioni più importanti degli orologi fitness

• Misurazione della frequenza cardiaca direttamente sul polso
• Misura della distanza tramite GPS, GLONASS e Galileo
• Navigazione con materiale cartografico attuale
• Display a colori ad alta risoluzione con touchscreen affidabile
• Sensori di movimento per la determinazione precisa delle sequenze di movimento
• diversi programmi sportivi con algoritmi accurati - alcuni orologi hanno oltre 100 per jogging, allenamento con i pesi, ciclismo, nordic walking, yoga e molti altri
• Batteria potente che dura almeno 18 ore
• funzionamento intuitivo (anche durante l'allenamento)

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Le caratteristiche principali degli smartwatch fitness per gli atleti

Gli attuali orologi fitness offrono agli atleti e alle persone attive tutta una serie di preziose funzioni che possono supportare in modo sostenibile gli utenti durante l'allenamento. Soprattutto i modelli nuovi e attuali sono molto più che semplici giocattoli: questi gadget tecnici offrono una serie di funzioni con ampi benefici per la salute. Fondamentalmente, quando si tratta di orologi fitness e smartwatch, distinguerei tra una certa gamma di funzioni di base e caratteristiche aggiuntive piacevoli da avere.

La gamma di funzioni di base sono le caratteristiche che ogni miglior orologio sportivo attuale dovrebbe avere. Ciò include la misurazione della frequenza cardiaca direttamente al polso e la navigazione tramite GPS, GLONASS e Galileo. Inoltre, molti produttori e modelli dispongono di funzioni aggiuntive che fungono da punti di forza unici del rispettivo orologio fitness e di solito non sono così essenziali o non sono ancora viste come una caratteristica essenziale.

Le due funzioni principali degli orologi fitness

Le funzioni più importanti degli orologi fitness e degli smartwatch per gli atleti includono sicuramente la registrazione della frequenza cardiaca al polso e un preciso tracciamento GPS.

• Registrazione della frequenza cardiaca direttamente sul polso.

Nessuno dovrebbe comprare oggi uno smartwatch che non abbia questa funzione. Il collegamento di una fascia toracica è ancora considerato importante da alcuni utenti e produttori, ma secondo me è troppo complicato e non più attuale perché misurazione della frequenza cardiaca al polso funziona in modo molto affidabile sulla maggior parte dei modelli.

• Tracciamento GPS affidabile con lo smartwatch

La seconda funzione più importante dopo la misurazione della frequenza cardiaca è la navigazione, che dovrebbe avvenire con l'aiuto di un modulo GPS, GLONASS e Galileo integrato. Con l'aiuto di questa funzione, posso registrare la distanza di fitness dell'orologio fitness durante gli sport e offrire, ad esempio, quando viaggio Camminare, Mountain bike o altre attività la possibilità di navigare con le mappe.

Altre importanti funzioni degli smartwatch per gli atleti

Oltre a queste funzionalità, i moderni smartwatch fitness offrono anche una varietà di programmi sportivi che rendono gli orologi sportivi multifunzionali. Alcuni orologi distinguono tra cento diverse impostazioni sportive. D'altra parte, i migliori modelli di orologi fitness hanno una varietà di sensori per riconoscere e interpretare i diversi movimenti e includerli nel modello di calcolo del consumo calorico, numero di passi e simili. Da qualche tempo, alcuni produttori hanno anche lavorato sulla misurazione della saturazione di ossigeno, anche se questo non è ancora stato stabilito.

La situazione è diversa con l'elettrocardiogramma: gli smartwatch del genere stanno diventando sempre più comuni Apple whatch Serie 4 e Apple whatch Serie 5 la possibilità di registrazione ECG. Il Apple Watch ad esempio, può rilevare una pericolosa fibrillazione atriale e monitorare la frequenza cardiaca di chi lo indossa in background durante il giorno.

Un'altra importante funzione dei migliori orologi fitness è il rilevamento delle cadute, in cui lo smartwatch si accorge quando chi lo indossa cade. Questo è particolarmente per gli appassionati di attività all'aperto e avventuriero importante. In caso di emergenza, è possibile contattare rapidamente la chiamata di emergenza e ottenere assistenza. Questa è anche una funzione che sta espandendo sempre più modelli.

Tabella: le principali funzioni di orologi fitness, orologi sportivi e smartwatch

Il mio orologio sportivo è il mio compagno quotidiano che utilizzo durante i miei numerosi allenamenti. Lo smartwatch sportivo viene utilizzato ancor più del mio smartphone. Per questo utilizzo sempre un modello molto attuale e che rispetti gli standard tecnici più recenti. Quali funzioni dovrebbero avere i moderni orologi fitness e gli smartwatch sportivi? Di seguito ho messo insieme per te una tabella chiara che elenca le caratteristiche più importanti degli attuali orologi sportivi.

Attributi dello smartwatch	Tecnologia utilizzata
Alloggio materiale	Gli orologi sportivi sono spesso realizzati in titanio, acciaio inossidabile, carbonio o plastica. Il titanio è attualmente all'avanguardia perché è particolarmente leggero e robusto.
Materiale del vetro di copertura	Il vetro minerale viene spesso utilizzato negli smartwatch più economici, mentre materiali più durevoli come il vetro zaffiro o il vetro Corning® Gorilla® vengono spesso utilizzati nei modelli più costosi. Il vetro zaffiro è particolarmente resistente ai graffi e viene spesso utilizzato negli orologi di fascia alta.
Materiale della lunetta	La cornice dello smartwatch, ovvero la cornice attorno al display, è un importante elemento di design e allo stesso tempo offre funzionalità. Di solito è realizzato in materiali come acciaio inossidabile, titanio o alluminio, a seconda del materiale della custodia scelto per lo smartwatch. Alcuni modelli offrono anche lunette in ceramica o fibra di carbonio.
Materiale del braccialetto	A seconda del modello e delle caratteristiche, i cinturini degli smartwatch possono essere realizzati in vari materiali, tra cui pelle, metallo, gomma e fibre sintetiche come il nylon. Alcuni produttori offrono anche braccialetti speciali progettati per attività specifiche come lo sport o il nuoto e hanno proprietà speciali come la resistenza al sudore o all'acqua.
Dsiplay	Il display di uno smartwatch gioca un ruolo importante in quanto rappresenta l'interfaccia tra l'utente e l'orologio. La maggior parte degli smartwatch oggi hanno un display ad alta risoluzione. Qui vengono spesso utilizzati display AMOLED o miniLED, che offrono alta risoluzione e qualità del colore. I display AMOLED sono caratterizzati da brillantezza dei colori e contrasto elevato.
Touchscreen	La maggior parte degli attuali orologi sportivi e smartwatch sportivi si basa su un touchscreen affidabile che consente un funzionamento intuitivo e rapido. Molti produttori hanno ottimizzato i propri touchscreen appositamente per l'uso durante lo sport per garantire un funzionamento regolare anche in caso di sudorazione o pioggia.
Varianti di colore dello smartwatch	I moderni smartwatch sportivi e gli orologi sportivi non sono solo funzionali e potenti, ma anche eleganti e disponibili in molti colori. La scelta dei colori spazia da colori semplici ed eleganti come il bianco e il nero a combinazioni di colori trendy e accattivanti come l'oro rosa e il bianco o l'argento e il grigio scuro.
Funzioni dell'orologio	Gli orologi sportivi di oggi hanno le tipiche funzioni degli orologi come ora, cambio automatico dell'ora legale, sveglia, timer, cronometro, alba/tramonto. Oltre alle funzioni di base dell'orologio, molti orologi sportivi attuali offrono altre funzioni pratiche particolarmente utili per le attività sportive. Questi includono il tracciamento GPS, la misurazione della frequenza cardiaca, il consumo calorico, il contapassi e la misurazione della distanza.
Monitoraggio del fitness	Il monitoraggio del fitness è una delle caratteristiche principali degli smartwatch sportivi. I modelli attuali offrono una varietà di funzioni per monitorare la salute e la forma fisica di chi li indossa. Questi includono, ad esempio, la misurazione dei livelli di energia, della saturazione di ossigeno e dei livelli di stress, nonché la registrazione della frequenza cardiaca, dell'ECG, della frequenza respiratoria e dell'analisi del sonno.
Funzionalità di attività	Il tracciamento dell'attività con contapassi, consumo calorico, piani, distanza percorsa e minuti di intensità è ormai uno standard assoluto per tutti gli smartwatch sportivi. Queste funzioni sono ormai standard sulla maggior parte degli smartwatch sportivi. Un contapassi è una parte fondamentale del monitoraggio delle attività e registra il numero di passi effettuati durante la giornata.
Principali aree di utilizzo dello smartwatch	La gamma di smartwatch sportivi è varia e adattata alle esigenze dei diversi atleti. La maggior parte degli smartwatch offre una vasta gamma di sport, dalla corsa e camminata, escursionismo, golf e ciclismo allo sci, snowboard, sci di fondo, stand up paddle, surf, vela, canottaggio e nuoto.
Funzioni di localizzazione indoor	L’allenamento indoor è diventato una parte importante del fitness quotidiano e molti smartwatch sportivi lo hanno riconosciuto. Offrono funzionalità di monitoraggio complete per allenamenti come allenamento della forza, cardio, cross-training, stepping, salire le scale, canottaggio, yoga, pilates ed esercizi di respirazione. Gli utenti possono anche seguire le animazioni dell'allenamento direttamente sull'orologio per migliorare la propria tecnica e i propri movimenti.
caratteristiche esterne	La maggior parte degli smartwatch sportivi attuali offre anche una varietà di funzioni outdoor che possono essere particolarmente utili per gli sport all'aria aperta come l'escursionismo, l'alpinismo o il campeggio. Queste includono funzioni come la navigazione con la funzione di retromarcia, in cui lo smartwatch determina automaticamente il percorso di ritorno e mostra a chi lo indossa il percorso di ritorno.
Misurazione della frequenza cardiaca al polso	I sensori cardiaci ottici utilizzano la luce per rilevare i cambiamenti nel flusso sanguigno attraverso la pelle e misurare il battito cardiaco. I sensori cardiaci elettrici, invece, utilizzano elettrodi per misurare i segnali elettrici del cuore e creare un ECG.
pulsossimetro	Un pulsossimetro è ormai una dotazione standard di molti smartwatch moderni e orologi sportivi. Questa funzione misura la saturazione di ossigeno nel sangue, che è un importante indicatore della forma fisica e della salute. Ad esempio, misurando i livelli di ossigeno nel sangue, lo smartwatch può mostrare segni di apnea notturna o altri problemi respiratori.
resistenza all'acqua	La maggior parte degli smartwatch attuali offre una resistenza all'acqua di 5 o 10 ATM e sono quindi adatti per nuotare, fare snorkeling, fare la doccia e lavarsi le mani. Non sono quindi adatti per le immersioni. Con alcuni modelli del genere Apple Watch Ultra o alcuni modelli di Suunto e Garmin possono persino immergersi fino a 40 metri.
Durata della batteria	La durata della batteria di uno smartwatch sportivo dipende da diversi fattori come l'intensità di utilizzo, il tipo di modello e le funzioni attivate. In generale, gli smartwatch consumano più energia degli orologi sportivi speciali. Un buon smartwatch sportivo dovrebbe durare almeno un'intera giornata con un utilizzo intensivo, ovvero circa 18 ore.
Tracciamento della posizione	Molti smartwatch sportivi oggi utilizzano GPS, GLONASS e GALILEO per determinare con precisione la posizione di chi lo indossa. Il GPS è lo standard più conosciuto e utilizzato. GLONASS è la controparte russa del GPS e GALILEO è il sistema europeo di navigazione satellitare.
sensori	I tipici sensori di smartwatch integrati negli attuali modelli di orologi sportivi includono un sensore ottico della frequenza cardiaca, un sensore elettrico della frequenza cardiaca, un pulsossimetro, un altimetro barometrico, una bussola, un giroscopio, un accelerometro, un pulsossimetro e un GPS.
caratteristiche SmartWatch	Gli orologi sportivi e gli smartwatch sportivi dispongono solitamente delle funzioni tipiche degli smartwatch come telefonia, notifiche, risposta via SMS, calendario, meteo, funzioni musicali, ricerca del telefono e funzioni di pagamento. Ci sono alcuni orologi sportivi e smartwatch sportivi che offrono funzioni speciali aggiuntive oltre alle tipiche funzioni degli smartwatch.
compatibilità	Esistono essenzialmente due diversi flussi di smartwatch sul mercato. Il primo gruppo comprende il Apple Watch, in precedenza solo con il Apple Compatibile con iPhone. Il secondo gruppo comprende gli smartwatch con sistema operativo Google Wear OS, compatibili sia con dispositivi Android che iOS.
Connessioni	La maggior parte degli attuali orologi sportivi e smartwatch sportivi si collega allo smartphone tramite Bluetooth® per sincronizzare i dati e visualizzare le notifiche. ANT+® è un altro standard di trasmissione wireless utilizzato da alcuni orologi sportivi e fitness tracker per comunicare con sensori esterni come cardiofrequenzimetri o sensori di velocità della bicicletta.
Peso	Un orologio sportivo o uno smartwatch pesa solitamente tra i 30 e i 60 grammi, ma esistono anche modelli leggermente più pesanti o più leggeri a seconda delle dimensioni, del materiale e delle funzioni.

Cosa dovrebbero fare in futuro orologi fitness e orologi sportivi? 

I futuri orologi fitness dovrebbero anche essere in grado di misurare la glicemia - senza dover forare. Questa funzione è ancora in corso. Sarà interessante vedere come i produttori vogliono implementarlo tecnicamente. In futuro, i migliori orologi da fitness avranno probabilmente molte altre utili funzionalità che usano come smartwatch nell'uso quotidiano negli sport, nel tempo libero e in ufficio, nonché Orologio sportivo da viaggio renderlo ancora più indispensabile.

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Classifica degli orologi sportivi: quali sono i migliori orologi per il fitness?

Di seguito ti presenteremo alcuni orologi fitness selezionati che consideriamo alcuni dei migliori orologi fitness attualmente per gli atleti. Tuttavia gli orologi selezionati rappresentano solo le nostre opinioni: ci sono numerosi altri modelli che potrebbero piacerti.

Posizione	Modello di orologio intelligente	Descrizione
1.	Apple Watch Ultra	Smartwatch da esterno eccezionale con molte funzioni sportive
2.	Apple whatch Serie 8	Il miglior smartwatch a tutto tondo
3.	Apple whatch Serie 7	Smartwatch sportivo con letture precise
4.	Apple whatch Serie 6	il Apple Watch Display della serie 7 molto simile ma più piccolo
5.	Samsung Galaxy Watch 4	Il miglior smartwatch a tutto tondo per i fan di Android
6.	Garmin Epix2	Il miglior smartwatch per esterni di Garmin con AMOLED e touchscreen
7.	Garmin Fenix ​​7	Simile al Garmin Epix 2 ma senza display AMOLED
8.	Suunto 9 Picco	Il modello Suunto di fascia alta con un design pluripremiato
9.	Apple Watch SE 2	Smartwatch entry-level di Apple con meno funzioni di Apple Watch Modelli di serie
10	Suunto 7	Smartwatch Suunto con display AMOLED
11	Samsung Galaxy Watch Active	Galaxy Watch snellito per gli atleti
12	GarminQuatix 6	Interessante orologio speciale per marinai e appassionati di sport acquatici
13	Garmin Fenix ​​6 Pro	Il popolare smartwatch per esterni di Garmin nella versione precedente più economica
14	Suunto 9 Baro	Predecessore del Suunto 9 Peak
15	Suunto 5 Picco	Modello base consigliato da Suunto
16	Grana Polare X	Modello di fascia alta del tradizionale produttore di orologi sportivi
17	Garmin Venere	Modello di Smartwatch di fascia media di Garmin con molte funzioni attuali
18	Apple whatch Serie 4	più vecchio Apple Watch Modello che può sicuramente tenere il passo
19	Garmin Vivoactive 4	Smartwatch sportivo entry-level per chi è attento al prezzo
20	Suunto 3 Gen2	Modello base economico di Suunto
21	Unità polare	Modello entry-level di Polar

Di seguito vi presenterò alcuni modelli che ritengo anche molto buoni e che sono particolarmente adatti come smartwatch per il fitness.

1. Garmin vivoactive 4 GPS Fitness Smartwatch

Uno dei tuttofare più popolari tra i migliori orologi fitness è lo smartwatch fitness Garmin vivoactive 4 GPS. L'orologio sportivo offre la misurazione della frequenza cardiaca e il GPS. I punti salienti sono la durata della batteria fino a sette giorni e l'elevata resistenza all'acqua fino a cinque ATM. Il Garmin vivoactive 4 è un orologio fitness con cui gli atleti non possono sbagliare. È un compagno solido nella vita di tutti i giorni e in viaggio.

2. Polso sportivo Suunto Spartan

Simile al Suunto 9 Baro (test) è l' Polso sportivo Suunto Spartan (test) un orologio fitness particolarmente pregiato e ben studiato, particolarmente adatto per gli appassionati di outdoor e gli avventurieri che vogliono scoprire tutto attivamente durante i viaggi e le vacanze. Le funzioni più importanti ci sono: Suunto offre anche un ecosistema di app progettato con molto amore e un ottimo supporto.

3. Polar Vantage M Orologio sportivo multiuso unisex

Il Polar Vantage M e il Polar Vantage V non sono in alcun modo inferiori ai due orologi sportivi sopra menzionati. Gli orologi fitness sono compatibili con oltre 130 sport, tra cui jogging, nuoto e ciclismo. È impermeabile e robusto. La batteria dura fino a 30 ore in modalità allenamento. Il produttore afferma inoltre che la misurazione degli impulsi ottici al polso è particolarmente precisa grazie al Polar Precision Prime.

4. Smartwatch sportivo Garmin fenix 6X Pro

* Garmin fenix 6 Pro (test) Lo smartwatch sportivo è un orologio che va ben oltre ciò di cui la maggior parte degli atleti ha bisogno per il proprio allenamento quotidiano. È un orologio sportivo multifunzionale che può dimostrare i suoi punti di forza in numerose attività, soprattutto in viaggio. Lo smartwatch offre anche un programma di navigazione completo, che ovviamente ti supporta anche durante l'allenamento. L'orologio fitness robusto e di alta qualità offre anche profili di attività per numerosi sport, misurazione ottica della frequenza cardiaca e il sistema di pagamento Garmin Pay. Molto accattivante anche la versione marina Garmin quatix 6 (test). 

5. Fitbit Versa 2

Con Fitbit Versa 2, il produttore Fitbit ha anche sul mercato un orologio sportivo di alta qualità, caratterizzato soprattutto da sofisticate funzioni sportive e da un ampio sistema di funzioni app. Lo smartwatch ha una durata della batteria superiore a quattro giorni (a seconda dell'utilizzo), può memorizzare la musica direttamente sull'orologio, è impermeabile fino a 50 metri e ha quadranti attraenti (quadranti).

6. Apple Watch Serie 5

Per tutti gli utenti che utilizzano il Apple-Ecosistema in movimento è quello Apple Watch un'alternativa significativa. È sicuramente uno dei tuttofare tra gli orologi fitness che vengono continuamente e intensamente sviluppati. Dalla fine del 2017 Apple Watch leader di mercato globale tra smartwatch e orologi fitness. Abbiamo già l'orologio intelligente in dettaglio come Apple Watch Serie 4 controllata. Abbiamo anche sottoposto l'orologio al test di resistenza Sauna, surf e SUP, nuoto, equitazione, viaggi e jogging con Apple Watch provato. A proposito, uno dei punti salienti poco conosciuti è l'abbondanza di bracciali intercambiabili come questo Apple Watch Loop sportivo e i bracciali sportivi. Conclusione: la prima scelta per tutti coloro che utilizzano anche dispositivi iOS e Mac.  

7. Orologio Samsung Galaxy attivo 2

* Samsung Galaxy Watch Active 2 (test) è anche uno smartwatch altamente sviluppato per gli atleti e tutti coloro che sono attivi nella vita di tutti i giorni e in viaggio. È la prima scelta per tutti coloro che utilizzano smartphone, tablet e tutti gli altri gadget nell'universo Android. L'indossabile intelligente è in contrasto con il Apple Watch rotondo, che molti indossatori apprezzano. Inoltre, lo smartwatch è soggetto ad aggiornamenti regolari e riceve nuove funzioni. Il Samsung Galaxy Watch Active è sicuramente uno dei migliori orologi fitness sul mercato. 

FAQ orologi fitness – le domande e le risposte più importanti

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La mia conclusione

Faccio sport ogni giorno - vado a correre più volte alla settimana e regolarmente al centro fitness. A volte faccio jogging sulla spiaggia, a volte faccio ciclismo o sono sul crosstrainer, sul tapis roulant o sull'allenamento della forza. E onestamente? Potrei fare a meno di tutto durante l'allenamento, ma mai sulla musica, buone cuffie del genere Apple AirPods, Bose QC35 II, Bose NCH 700 e Bang & Olufsen Beoplay H9 e ovviamente non un orologio fitness che registra tutte le mie attività e mi offre una panoramica dettagliata dei miei allenamenti nelle app per smartphone. Vedo i progressi del mio allenamento e so subito cosa devo ancora migliorare.

D'altro canto uno smartwatch può essere estremamente utile per gli atleti anche nella vita di tutti i giorni e in viaggio. In ufficio mi ricorda di alzarmi dalla scrivania e di muovermi ogni tanto. Quando viaggio utilizzo soprattutto le funzioni di navigazione. Un robusto orologio sportivo è un gadget importante per le vacanze e una parte essenziale della mia attrezzatura da viaggio. Gli attuali orologi fitness sono veri e propri dispositivi high-tech, quindi sono molto più che semplici giocattoli che possono essere carini. E qual è il miglior orologio fitness? Ho un preferito che indosso sempre. Ma devi trovare il tuo orologio preferito in base alle tue esigenze: per questo ti abbiamo presentato alcuni fantastici modelli.

Quale orologio fitness usi o quale modello desideri acquistare? Condividi le tue esperienze con noi nei commenti.

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