Ci sono molte ragioni che ti impediscono di prenotare il tuo prossimo viaggio e di vivere la prossima grande avventura. Troppo spesso sembra che le famigerate circostanze esterne ti impediscano di prenotare il tuo prossimo viaggio da sogno o magari anche di fare un viaggio intorno al mondo o un tour più lungo. Viaggiare è in realtà una cosa grandiosa. Ma troppo spesso il nostro io più debole interiore viene allo scoperto e ci impedisce di lasciare la nostra zona di comfort per un viaggio o per vivere un'esperienza davvero fantastica. Come esci dalla tua zona di comfort quando viaggi? E come puoi vivere un'avventura? La buona notizia è: puoi esercitarti.

L'avventura ci aspetta nel mondo. La vita è breve e sappiamo tutti che dovremmo cercare di vivere una vita piena e variata che si adatti a noi e alle nostre preferenze. Il motto è uscire dalla propria zona di comfort. In parole semplici. Ma questo crea anche molta pressione. Sia la pressione interna che quella esterna per sperimentare qualcosa o forse addirittura per dover sperimentare qualcosa sono elevate.

Rimuovi il must dal tuo vocabolario

Dobbiamo vivere un'avventura, dobbiamo goderci la vita e dobbiamo intraprendere il prossimo grande viaggio il più rapidamente possibile per essere all'altezza delle nostre aspettative e anche di quelle degli altri. Noti come suona? Non esattamente dopo il piacere più grande e l'hobby più bello del mondo, viaggiare.

Perché molti di noi coltivano l'immagine di avventurieri ed esploratori e ovviamente vogliono essere sicuri che rimanga tale. Se lo vuoi davvero, esci dalla tua zona di comfort. Ed eccoci qui!

Video – Il segreto per lasciare la tua zona di comfort

Scaricando il video accetti l'informativa sulla privacy di YouTube.
Maggiori informazioni

Carica video

Sblocca sempre YouTube

La realtà a volte sembra diversa

Siamo onesti: la realtà a volte sembra un po' diversa. L’inerzia ci trascina e difficilmente abbiamo voglia di lasciare la nostra zona di comfort per viaggiare. Ci diciamo che non abbiamo né tempo né denaro per il prossimo grande viaggio o una meravigliosa vacanza. Dobbiamo ancora occuparci di questo o quello prima di poter prenotare. Crediamo di dover fare una cosa prima di essere liberi di fare l’altra.

La pressione è grande, dopo tutto dobbiamo esibirci davanti ad amici, familiari e compagni di viaggio. E allo stesso tempo, non vuoi lasciare la tua zona di comfort per viaggiare. Questa non è certo una buona base per esperienze e viaggi straordinari che racconteremo ai nostri nipoti. Quindi: come vivere un'avventura e cosa esattamente ci ostacola?

Cosa ci trattiene?

Certo, hai una buona ragione per non prenotare una vacanza. Niente soldi, niente tempo, un brutto raffreddore in arrivo. Ma se ascolti molto attentamente te stesso, è vero? Non pochi altri fattori giocano un ruolo se decidi ancora una volta di non prenotare il prossimo viaggio indimenticabile e di non uscire dalla tua zona di comfort.

Alcune persone hanno paura di prenotare un viaggio per una serie di motivi. Perché in questo caso potrebbero perdere il controllo del loro lavoro e della vita privata a casa. Altri immaginano cosa potrebbe accadere loro nella destinazione delle vacanze. Terrore, rapina e furto o fregatura minacciano se si fantastica abbastanza (anche se in alcune destinazioni di viaggio non si fantastica).

Siamo coraggiosi

Vorrei affrontare l'argomento in linea di principio. Cosa ci impedisce di prenotare il prossimo viaggio da sogno e di vivere un'avventura indimenticabile? Uscire dalla propria zona di comfort quando si viaggia e si vive un'avventura: sarebbe davvero così, giusto? Lo vogliamo tutti. Noi che ci vantiamo di essere avventurieri ed esploratori e di non lasciarci limitare o intimidire da nulla. Ma forse non è affatto vero. Ovviamente per molte persone esiste una barriera naturale che impedisce loro di viaggiare. Ci diciamo che sono i soldi, il lavoro, la famiglia o un milione di altri motivi.

Io affermo: in realtà è la paura sotto forma di paure più o meno giustificate, l'inerzia, la pigrizia e il potere dell'abitudine che ci mantiene nello status quo e ci impedisce di uscire dalla nostra zona di comfort quando viaggiamo. Per alcune persone potrebbero essere proprio i vincoli finanziari a trattenerli dal viaggiare. Per la maggior parte delle persone, tuttavia, queste sono ragioni pretestuali. La vera motivazione per non lasciare la propria zona di comfort è solitamente nascosta sotto.

Cosa ci impedisce di vivere avventure e di uscire dalla nostra zona di comfort?

• Paure e ansie: “Ho paura di volare” oppure “E se venissi derubato nel luogo delle mie vacanze?”
• false credenze: “Comunque non posso permettermi le vacanze” oppure “Rischierei il lavoro se vado in vacanza”
• Comportamento praticato fin dall'infanzia: "Vacanza significa volare a Maiorca una volta all'anno"
• Pigrizia nella prenotazione: “Prenoto domani, oggi non ho tempo”

Prenota ora la tua meritata vacanza!

Prenotate adesso la vostra vacanza da sogno a condizioni vantaggiose sul rinomato portale di prenotazione Assegno festivo – i più votati da Stiftung Warentest (01/2024). Clicca e naviga subito!

Contributi simili

Lascia la tua zona di comfort quando viaggi

Supera gli ostacoli e vivi avventure

Il desiderio di esplorare nuovi orizzonti è profondamente radicato in noi. Tuttavia, ci sono numerosi ostacoli che spesso ci impediscono di realizzare il nostro sogno dell’avventura definitiva e di lasciare la nostra zona di comfort quando viaggiamo. Diamo uno sguardo più da vicino a quali fattori ci frenano davvero e come possiamo superarli.

È facile incolpare ragioni superficiali come la mancanza di denaro, di tempo o problemi di salute per la nostra esitazione. Ma se siamo onesti con noi stessi, ci rendiamo conto che altre paure e insicurezze più profonde sono spesso i veri ostacoli.

1. Superare la paura di viaggiare - Passi verso la libertà oltre la zona di comfort

La paura di viaggiare è chiaramente un argomento tabù, soprattutto tra i frequent flyer, i frequent flyer e soprattutto tra i viaggiatori d'affari. La questione è così complessa che vale da sola un intero articolo e può essere qui solo brevemente delineata. La paura di viaggiare può assumere molte forme e, in determinate circostanze, sviluppare caratteristiche davvero spiacevoli.

Milioni di tedeschi soffrono di disturbi d’ansia e attacchi di panico, che ovviamente influenzano anche il loro rapporto con i viaggi e le vacanze e impediscono loro di uscire dalla propria zona di comfort durante il viaggio. Proprio l’attesa del viaggio o i timori legati al viaggio, come attacchi terroristici, rapine o incidenti simili, possono impedire alle persone di prenotare la prossima vacanza. Coloro che hanno paure e preoccupazioni riguardo al loro prossimo viaggio sono particolarmente riluttanti a lasciare la propria zona di comfort quando viaggiano.

Nel peggiore dei casi, la paura di viaggiare può avere un impatto negativo permanente sul comportamento di viaggio e impedire alle persone di lasciare la propria zona di comfort durante il viaggio e di vivere avventure vere e indimenticabili. Alcune persone effettivamente pianificano le proprie paure quando viaggiano invece di uscire dalla propria zona di comfort e pianificare una vacanza meravigliosa.

2. Superare la lentezza nella pianificazione del viaggio – Non lasciare che la procrastinazione vinca.

E tutti i lavoratori e le persone che hanno molto da fare sono particolarmente colpiti dalla lentezza nella prenotazione (anche noi, tra l'altro, la lentezza nella prenotazione è spesso il mio punto debole). Non ne hai voglia e semplicemente non ti prendi il tempo per dedicare molto tempo alla ricerca del volo, dell'hotel o del prossimo pacchetto turistico.

Quindi rimandalo. Solo procrastinazione. Ancora e ancora emergono i 1000 motivi per non iniziare a pianificare il viaggio e affrontare finalmente il prossimo viaggio. Lo so, voglio prenotare un viaggio per noi e improvvisamente sono passate due settimane senza che fosse stato prenotato nulla. È fin troppo facile perdere di vista il fatto che la tua prossima vacanza è qualcosa di bello e che pianificarla può essere molto divertente.

L’attrazione della zona di comfort è particolarmente forte e l’idea di restare semplicemente a casa e guardare Netflix invece di partire per la prossima avventura fa sì che molti perdano tempo prezioso e posticipino il prossimo viaggio.

3. Abitudini infantili: come influenzano il nostro desiderio di viaggiare e di essere avventurosi

In alcuni casi, abitudini piuttosto spiacevoli possono influenzare il nostro desiderio di viaggiare fin dall’infanzia e determinare quanto siamo capaci di uscire dalla nostra zona di comfort quando viaggiamo e viviamo un’avventura. Se e in che misura il comportamento di viaggio della famiglia durante l'infanzia abbia un impatto negativo sull'uscita dalla zona di comfort è qualcosa che ognuno dovrebbe valutare caso per caso.

Se la tua unica vacanza consiste nel recarti nello stesso luogo di vacanza ogni anno o per qualche motivo non ne hai voglia, ciò potrebbe essere indice di una mancanza di voglia di viaggiare. Non tutti vogliono lasciare la propria zona di comfort, scoprire qualcosa di nuovo e andare alla ricerca dell'avventura. Forse è a causa delle abitudini di viaggio dei miei genitori quando ero bambino? Ciò influenza in modo significativo le tue possibilità di uscire dalla tua zona di comfort quando viaggi.

Due possibilità

E poi ci sono due opzioni: o ti piace viaggiare come facevano i tuoi genitori negli anni '70 e ti piace sperimentare il comfort e la sicurezza di viaggiare che è stato provato e testato per anni. Oppure vuoi lasciare la tua zona di comfort quando viaggi e vivere un'avventura. Allora è importante superare le abitudini esistenti durante i viaggi e le vacanze. Hai già fatto il primo passo diventando consapevole degli schemi radicati e cercando esercizi che ti aiuteranno a lasciare la tua zona di comfort quando viaggi.

Dopo aver riconosciuto almeno parzialmente gli schemi precedenti, puoi cambiarli consapevolmente. Arriveremo agli esercizi più tardi. A questo punto, chiudi gli occhi e immagina dove potresti viaggiare e quanto divertimento potresti avere in questo grande e bellissimo mondo se iniziassi a fare un cambiamento adesso. Immagina Mauritius, l'isola è davvero l'epitome del paradiso. Ti garantisco che uscirai rapidamente dalla tua zona di comfort quando viaggi.

4. Finanze di viaggio: stabilisci le priorità e realizza i sogni

Le finanze dei viaggi sono un argomento molto delicato e le persone hanno priorità molto diverse. A molte persone è stato insegnato in famiglia e durante l'infanzia che devono esserci soldi per tutto prima che ne rimangano soldi per viaggiare. Questa è ovviamente una totale assurdità e oggi è completamente superata. Tuttavia, il modo di pensare è nelle ossa di molte persone.

Le finanze di viaggio di molti vacanzieri sono una scienza in sé. I soldi ci sono per tutto, tiri subito fuori la carta di credito per uno smartphone che costa 1500 euro e scegli come mezzo di trasporto un'auto nuova di zecca, che paghi a rate. Ma se devi spendere 850 euro per il tuo prossimo viaggio da sogno, ad esempio un volo per Mauritius, all'improvviso ti ritrovi senza soldi.

Ci sono soldi per tutto il resto, giusto?

Io dico: se vuoi lasciare la tua zona di comfort e vivere vere avventure, potrai racimolare dei soldi per questo. C'è sempre anche la possibilità di risparmiare con largo anticipo per il prossimo viaggio o, in casi eccezionali, come ad esempio in caso di un lungo viaggio intorno al mondo, anche di stipulare un prestito di viaggio. In un altro articolo abbiamo raccolto per voi preziosi consigli su come investire i soldi per il viaggio e pianificare così i viaggi futuri.

Quindi, se in futuro ti ritrovi a non avere soldi per il tuo prossimo viaggio, chiediti: è davvero perché non ho soldi? Oppure ho così tante paure e ansie che non voglio lasciare la mia zona di comfort quando viaggio o forse non è così importante per me vivere un'avventura emozionante.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Seguimi anche tu Xing, TripAdvisor , Discussioni!

Seguimi su Instagram adesso

attenersi Blog di viaggio Just-Wanderlust.com e @strandkind_co sempre aggiornato e seguimi su Instagram!

Paura di viaggiare: un argomento tabù che merita più attenzione

Torniamo alla paura di viaggiare. Perché mentre tutti gli altri punti sono in qualche modo sintomi di un rifiuto del viaggio e delle vacanze, in molti casi la paura di viaggiare è probabilmente la causa (inconscia) di ogni sorta di scuse. Ad esempio, potremmo assumere quanto segue: non lascio la mia zona di comfort e parto per un'avventura perché ho paure e ansie riguardo al viaggio. Ciò potrebbe includere la paura di volare.

Alcune persone semplicemente non riescono ad arrivare da nessuna parte perché hanno paura di volare. Lo sperimento nel mio ambiente. Alcune persone non sono disposte a salire su un aereo per due ore per vivere una vacanza nel Mediterraneo. Alcune di queste sono davvero assurde e del tutto irrazionali. Alcuni viaggiatori vanno in vacanza solo a pochi chilometri dalla loro città natale perché non osano salire su un aereo. Altre persone soffrono addirittura di disturbi più gravi come ansia o addirittura attacchi di panico scatenati da agorafobia o avversioni simili.

Il tema della paura del viaggio è molto più vasto di quanto suggerisca questo articolo e di quanto si possa pensare a prima vista. Quello che per alcuni è il periodo più bello dell'anno, per altri può trasformarsi in un vero e proprio viaggio dell'orrore. Al giorno d'oggi potete fare affidamento su una varietà di opzioni terapeutiche e la vostra paura di viaggiare di solito può essere trattata e nella maggior parte dei casi addirittura curata.

Cambia le tue abitudini ed esci dalla tua zona di comfort

Adesso le cose si stanno facendo davvero entusiasmanti. Quindi sei pigro, non vuoi viaggiare e non sai davvero se dovresti andare in vacanza o se dovresti risparmiare soldi e guardare Netflix a casa. Bene, i programmi di streaming video hanno molto da offrire. Ce la puoi fare. E meglio ancora, sarai al sicuro e a tuo agio.

Ma non dimenticare. La vita è breve e i giorni passano in un lampo. Quindi, se vuoi sperimentare qualcosa, devi lasciare la tua zona di comfort ed andare nel mondo. Ci sono avventure emozionanti là fuori che ti manderanno l'adrenalina nel corpo e le endorfine nel cervello.

Formulato in modo molto drastico

Formulato in modo molto drastico. Se vuoi cambiare le tue abitudini esistenti, lasciare la tua zona di comfort quando viaggi e vivere l'avventura, devi agire. Atto. Lascia che si sciolga in bocca. Solo agendo riuscirai a far girare la palla e agirai solo se immagini quali grandi cose ti aspettano.

L'avventura della tua vita ti aspetta. Luoghi del mondo così belli che fa quasi male guardarli. Gli incontri con persone così preziose ti danno nuovi impulsi che non puoi nemmeno immaginare quanto questi nuovi contatti cambieranno la tua vita. Immaginatelo e immaginate quanto può essere meraviglioso viaggiare o andare in vacanza.

Visualizzalo

Immaginatelo nei colori più vividi, nei suoni e nei rumori, negli odori e sentite la sabbia tra le dita. Sole e calore sulla pelle, acqua turchese e cristallina, spiagge da sogno e palme vi aspettano. Fai escursioni ed esplorazioni, fai un respiro profondo, fai immersioni e snorkeling e scopri affascinanti creature marine. Lascia correre la tua immaginazione. Pensateci attentamente prima di continuare a leggere.

Immaginatelo intensamente. E adesso? Hai già fatto il primo passo per uscire dalla tua zona di comfort durante il viaggio e ti sei dato una prima risposta alla domanda: come puoi vivere un'avventura? Trovi ancora così difficile pianificare la tua prossima vacanza? Hai appena fatto almeno il primo passo verso l'avventura della tua vita.

Esci dalla zona di comfort quando viaggi: esercizi che ti aiuteranno

Se vuoi uscire dalla tua zona di comfort e fare finalmente il viaggio della tua vita o vuoi semplicemente prenotare una vacanza da sogno, ci sono un sacco di esercizi che possono aiutarti. Ciò che hanno tutti in comune è che le persone rompono e cambiano le loro abitudini di pensiero.

Quindi, alla fine, stabilisci nuove abitudini. E come tutti sappiamo, ci vogliono circa 30 giorni per formare completamente una nuova abitudine. Di tutti gli esercizi esistenti, possiamo consigliare quanto segue.

1. Scrivi cosa ti piacerebbe fare: “prenota un meraviglioso viaggio a Mauritius”
2. Ora elenca almeno dieci vantaggi che una vacanza così meravigliosa avrebbe per te: "Voglio sdraiarmi sulla spiaggia e finalmente rilassarmi di nuovo profondamente"
3. Quando scrivi l'elenco, formula le frasi al presente e sempre in modo positivo: "Vorrei provare le prelibatezze culinarie della cucina regionale a Mauritius"
4. Ora devi lavorare con l'elenco e pensare ai singoli punti
5. Prendi uno di questi punti ogni giorno e pensaci per un massimo di dieci minuti: quanto è delizioso il cibo a Mauritius, che odore ha, come ti senti quando mangi, ecc.
6. Ripeti questo esercizio per almeno 30 giorni: scommetto che non ci vorranno 30 giorni prima che tu possa dedicarti completamente alla pianificazione del viaggio

Nessuno deve lasciare la propria zona di comfort quando si viaggia, ma allora come si può vivere un'avventura?

La mia conclusione

Abbiamo ora discusso a lungo su come possiamo farti uscire dalla routine quotidiana e farti uscire dalla tua zona di comfort quando viaggi. Perché come puoi vivere un'avventura se non esci di casa? Naturalmente, ci sono tanti fattori che influenzano. Le finanze del viaggio, la salute mentale e fisica, la famiglia, gli amici e ovviamente la situazione lavorativa. Tutto influenza le tue opzioni di viaggio personali. E ci sono davvero ottimi motivi per non viaggiare. Ma chiediti apertamente e onestamente: le mie ragioni sono vere o sono solo scuse basate su altre avversioni inconsce al viaggio.

Non dipendere dal giudizio degli altri

Molte persone basano i propri desideri di viaggio sul giudizio degli altri. Pensate alle voci di genitori e amici che, almeno nella loro mente, scuotono la testa e dicono: stai volando via di nuovo? Come puoi permettertelo? O gli amici che ti allontanano perché sono gelosi del fatto che sei sempre in movimento. La paura di perdere il lavoro da cui dipendi può anche dissuaderti dal fare vacanze e viaggiare. In realtà l'ho già sentito dire: "Se inizi il viaggio, non possiamo garantire che avrai ancora il lavoro!" All'epoca tornavo ancora in aereo e dopo avevo ancora il lavoro. Mi sono rassegnato qualche tempo dopo.

Nessuno ti obbliga

La verità è: nessuno ti obbliga a lasciare la tua zona di comfort e partire all'avventura. Nessuno ti obbliga a goderti la vita. Nessuno ti obbliga ad essere felice. Solo tu sei il padrone delle tue azioni e decidi ogni giorno quale strada intraprendere e quale rotta impostare. Sta a te decidere se passare la vita in streaming video sul divano o uscire e prenotare l'avventura della tua vita.

E ora la battuta finale: dopo aver scritto questo post, ho finalmente prenotato il volo per Los Angeles, che per così tanto tempo mi è sembrato troppo costoso. Sì, anche noi non siamo immuni dalla procrastinazione e affrontiamo regolarmente il tema dell'uscita dalla nostra zona di comfort quando viaggiamo e ci chiediamo: come puoi vivere un'avventura?

Lasci regolarmente la tua zona di comfort e vivi avventure? Qual è stata la tua esperienza più emozionante? Condividi le tue esperienze nei commenti.