De nombreuses personnes cherchent des moyens de se remettre du stress de la vie quotidienne et souhaitent pouvoir se détendre pendant leur voyage. C'est précisément pourquoi il existe dans le monde de magnifiques hôtels et complexes équipés de spas et de nombreuses options de détente pour que vous puissiez momentanément oublier la vie quotidienne et le monde qui vous entoure. Sur notre page thématique sur les vacances bien-être, nous vous présentons une liste de nos rapports de voyage liés au bien-être et, d'autre part, des conseils utiles pour des vacances bien-être et des destinations fascinantes pour un séjour de détente.
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Beaucoup de gens recherchent la détente, la paix et l'isolement du stress de la vie quotidienne et veulent vraiment se détendre et se détendre lorsqu'ils voyagent. Dans ce but précis, il existe de merveilleux hôtels et complexes hôteliers avec spa et de nombreuses possibilités de loisirs dans le monde entier, où vous pourrez enfin oublier le monde et la vie quotidienne. Qu'il s'agisse d'un court séjour en Allemagne, d'une destination de voyage en Europe ou d'un voyage longue distance en Asie - nous vous présenterons des destinations de voyage passionnantes pour des vacances de bien-être inoubliables et relaxantes et vous donnerons de précieux conseils sur la façon d'augmenter le facteur de détente de votre prochain voyage peut.
Pour la plupart d’entre nous, le travail coûte cher. Au bureau, vous vous demandez souvent : pourquoi est-ce que je fais tout cela ? Oui, c'est vrai : pour que vous puissiez vous offrir de merveilleuses vacances bien-être et vous détendre pleinement après votre routine professionnelle stressante. En Allemagne, en Europe et dans le monde entier, vous trouverez de nombreux hôtels et resorts de bien-être d'une beauté merveilleuse, où vous pourrez oublier le monde entier lors de vacances bien-être et recharger vos batteries pour le quotidien. Depuis des années, la tendance est aux grands spas, aux retraites de yoga, Détox et une large gamme d'offres bien-être comme des massages toujours nouveaux.
Un week-end de vacances bien-être suffit-il à la détente?
Pour trouver une récupération vraiment profonde, la règle de base est la suivante: vous devez vous échapper complètement de la vie quotidienne pendant au moins trois semaines et être aussi loin que possible des habitudes de la vie quotidienne durant cette période. Qui fait des vacances bien-être de trois semaines aura ensuite, mais à peine le désir et le loisir de rentrer dans la vie quotidienne.
Par conséquent, en cas de doute, passez un week-end de bien-être dans lequel vous passerez vos vacances dans un bel hôtel de bien-être de haute qualité. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous oubliez votre vie quotidienne dans un emplacement de choix et dans l'espace spa pendant les séances de sauna, la nage dans l'immense piscine, la détente dans le jacuzzi et les massages intenses qui oublient votre quotidien. La règle de base est claire: plus les vacances de bien-être sont longues, mieux c'est. Quoi qu’il en soit, un week-end de bien-être est bien meilleur qu’aucune pause dans la vie quotidienne.
Plus les vacances bien-être sont longues, mieux c'est. Quoi qu’il en soit, un week-end de bien-être est bien meilleur qu’aucune pause dans la vie quotidienne.
Sascha Tegtmeyer
Plus les vacances bien-être sont longues, mieux c'est. Quoi qu’il en soit, un week-end de bien-être est bien meilleur qu’aucune pause dans la vie quotidienne.
Définition des vacances bien-être
Les vacances bien-être sont un choix populaire pour les personnes qui ont besoin d'une pause dans le stress de la vie quotidienne et qui veulent du temps pour se reposer et se détendre. Des vacances bien-être peuvent être définies comme un voyage où la santé, le bien-être et la détente sont au centre. La demande pour de tels voyages a fortement augmenté ces dernières années, car de plus en plus de personnes reconnaissent l'importance de leur santé physique et mentale et sont prêtes à y investir du temps et des ressources.
Les objectifs d'un séjour bien-être sont clairement définis : détente, réduction du stress et récupération sont au centre des préoccupations. Les gens veulent se détendre de la vie quotidienne trépidante, faire une pause et reprendre des forces. Qu'il s'agisse de massage, de yoga, de méditation ou d'autres techniques de relaxation, la gamme d'activités de bien-être est variée et offre quelque chose pour tous les goûts.
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Types de vacances bien-être
Pour beaucoup de gens, des vacances bien-être sont un changement bienvenu par rapport au stress de la vie quotidienne. Que vous souhaitiez simplement vous détendre, recharger vos batteries ou améliorer votre santé, il existe une variété d'options de bien-être.
Nous mettons ici en évidence trois des types de vacances bien-être les plus populaires : les vacances spa, les retraites de yoga et les centres de remise en forme et de santé.
vacances en spa
Des vacances en spa sont un excellent moyen de se détendre et de profiter de soins luxueux tels que des massages, des soins de beauté et des bains relaxants. La plupart des spas proposent également une variété d'activités récréatives telles que des piscines, des saunas et des salles de sport, vous pouvez donc choisir d'être actif ou passif pendant vos vacances.
Yoga-Retraites
Les retraites de yoga sont un excellent moyen de se détendre et de redynamiser votre corps et votre esprit. Il y a souvent un programme complet de yoga, mais aussi d'autres activités de relaxation comme la méditation et des exercices de respiration. Une retraite de yoga est aussi un véritable moyen d'échapper à l'agitation de la vie quotidienne et de trouver la paix intérieure.
Centres de santé et de remise en forme
Ce type de vacances convient particulièrement aux personnes qui souhaitent améliorer leur santé. Vous y trouverez un vaste programme de remise en forme et des soins de bien-être tels que des massages et des soins corporels. La plupart des stations proposent également une alimentation équilibrée et des formations santé pour favoriser le bien-être.
Voyages bien-être dans le monde entier – les meilleures destinations de voyage pour des vacances bien-être
Il existe de nombreuses excellentes destinations pour des vacances bien-être à travers le monde. D'une part, vous pouvez bien sûr passer de merveilleuses courtes vacances dans vos régions locales en Allemagne, en Autriche et en Suisse. Mais bien sûr, il existe également de nombreuses possibilités dans le monde entier de passer des vacances vraiment relaxantes. Une destination courte distance à proximité est Majorque.
Depuis plusieurs années, de plus en plus d'hôtels premium proposant des offres de spa et de bien-être ouvrent sur l'île afin d'attirer une clientèle plus aisée et de se débarrasser de l'image terne. Vous pouvez combiner un voyage de luxe à Majorque avec des vacances bien-être. La situation est similaire aux îles Canaries : à Gran Canaria, Lanzarote et Tenerife, il existe de nombreux hôtels de premier ordre proposant de nombreuses offres pour les amateurs de vacances bien-être.
Les pays asiatiques sont particulièrement prédestinés ici, car ils possèdent une culture de relaxation vieille de plusieurs siècles avec la méditation, le yoga et les massages. Vous pouvez merveilleusement vous retirer dans une retraite détox en Inde, au Sri Lanka, aux Maldives, aux Seychelles, en Thaïlande et en Malaisie. Bien entendu, il existe également d'excellents hôtels et resorts dans le reste du monde qui vous offrent de merveilleuses vacances bien-être.
Aperçu – les meilleures destinations pour des vacances bien-être
- Deutschland
- Majorque
- Canaries
- Inde
- Malediven
- Seychelles
- Thaïlande
- Malaisie
Vacances bien-être en Allemagne, Autriche et Suisse
Il existe dans toute l'Allemagne de nombreux excellents hôtels et complexes de bien-être, particulièrement bien adaptés à un séjour de courte durée. Vous pouvez pratiquement passer vos vacances dans la vie quotidienne sans avoir à faire un long voyage ou un départ. Ces dernières années, de plus en plus d'hôtels ordinaires dotés de services de spa et de temples de spa ont attiré l'attention pour répondre à la tendance générale en matière de vacances de bien-être. En gros, vous n’avez qu’à choisir une destination et vous y trouverez certainement un hôtel de bien-être.
L'endroit où vous allez vous détendre dépend entièrement de vous : que ce soit dans l'extrême sud de l'Allemagne en Bavière, par exemple lors de vacances bien-être à Bad Griesbach, au bord des Alpes, dans la Forêt-Noire ou sur la Moselle, sur la côte de la mer Baltique ou la mer du Nord. Dans des destinations de voyage telles que St. Peter Ording et Sylt, il existe de nombreux hôtels et centres de villégiature adaptés aux vacances bien-être. Si la montagne vous intéresse davantage, vous pouvez bien sûr aussi jeter un œil à l'Autriche ou à la Suisse.
Asie du Sud-Est - vacances bien-être pas chères en Thaïlande
Si vous souhaitez passer des vacances bien-être aussi longues et bon marché que possible, vous devriez jeter un œil à la Thaïlande. Ces dernières années, de nombreux hôtels et resorts de très haute qualité y ont été créés, où l'on peut se retirer dans une merveilleuse retraite détox et se détendre entre massages, spa et piscine à débordement. Certains de ces hôtels sont très éloignés, mais la plupart sont situés dans des zones métropolitaines. Nous avons par exemple eu de très bonnes expériences sur l’île touristique de Phuket et à Koh Samui.
Vacances bien-être aux Maldives
Des vacances bien-être aux Maldives sont probablement le voyage de luxe par excellence. Beaucoup plus cher qu'en Thaïlande, par exemple, vous pouvez vraiment vous détendre extrêmement bien sur une petite île de villégiature des Maldives et profiter du luxe ultime de vacances de bien-être. De nombreuses îles de villégiature ont des espaces de bien-être incroyablement beaux où vous pouvez vous faire masser, vous asseoir dans le jacuzzi et vous faire dorloter à la lettre.
De cette façon, la vie quotidienne peut être complètement oubliée en très peu de temps. Au milieu de l'océan Indien, vous pouvez vraiment vous déconnecter avec les merveilleux soins du spa et après une à deux semaines de détente permanente, vous serez vraiment détendu sur la plage. Un séjour spa aux Maldives est vraiment unique en son genre !
Quand et où passer des vacances bien-être?
Vous pouvez passer des vacances bien-être à tout moment de l'année et dans de nombreux endroits en Suisse et à l'étranger. Cela dépend de l'environnement et des activités préférées. Ci-dessous, j'ai dressé mon tableau avec les meilleurs temps de voyage pour de nombreuses destinations de voyage - vous saurez alors où et quand partir pour des vacances bien-être ensoleillées et chaleureuses.
| Mois | Meilleure destination de voyage dans le temps |
|---|---|
| Janvier | Argentine, Australie, Chili, Costa Rica, Dubaï et Émirats arabes unis, Inde (sud), îles Canaries, Cuba, Maldives, Mexique, Nouvelle-Zélande, Sri Lanka (sud), Afrique du Sud, Thaïlande, États-Unis (Floride, Californie, Texas) , Viêt Nam |
| Février | Argentine, Australie, Chili, Costa Rica, Brésil, Dubaï et Émirats Arabes Unis, Floride, Inde (sud), Îles Canaries, Cuba, Maldives, Seychelles, Singapour, Sri Lanka (sud), Afrique du Sud, Thaïlande, Vietnam |
| Mars | Égypte, Argentine, Australie, Chili, Costa Rica, Dubaï et Émirats arabes unis, Inde (sud), Îles Canaries, Maldives, Maroc, Seychelles, Singapour, Sri Lanka (sud), Afrique du Sud, Thaïlande, Tunisie, États-Unis (Floride, Californie, Texas), Vietnam |
| Avril | Egypte, Îles Canaries, Majorque (Îles Baléares), Maroc, Europe centrale, Méditerranée, Singapour, Sri Lanka (sud), Tunisie, Turquie, États-Unis (USA), Vietnam |
| Mai | Canada, Îles Canaries, Égypte, Allemagne, Majorque (Îles Baléares), Maroc, Maurice, Europe centrale, Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Europe du Nord, Seychelles, Singapour, Tunisie, Turquie, États-Unis (USA ) |
| Juin | Égypte, Allemagne, Canada, Îles Canaries, Majorque, Europe centrale, Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Maurice, Europe du Nord, Seychelles, Singapour, Scandinavie, Turquie, États-Unis |
| Juillet | Allemagne, Indonésie (sud), Canada, Îles Canaries, Majorque (Îles Baléares), Maurice, Europe centrale, Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Europe du Nord, Seychelles, Singapour, Scandinavie, Turquie, États-Unis ( ETATS-UNIS) |
| Août | Allemagne, Indonésie (sud), Canada, Îles Canaries, Majorque (Îles Baléares), Maurice, Europe centrale, Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Europe du Nord, Seychelles, Singapour, Scandinavie, Turquie, États-Unis ( ETATS-UNIS) |
| Septembre | Égypte, Allemagne, Indonésie (sud), Îles Canaries, Majorque (Îles Baléares), Maroc, Maurice, Europe centrale, Mer Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Seychelles, Singapour, Scandinavie, Tunisie, Turquie, États-Unis |
| Octobre | Égypte, Brésil, République dominicaine, Dubaï et Émirats arabes unis, Jordanie, Inde, Indonésie (sud), Îles Canaries, Majorque (Îles Baléares), Maroc, Maurice, Mexique, Mer Méditerranée (Espagne, Italie, Croatie, Grèce, Chypre), Pérou, Seychelles, Tunisie, Turquie, États-Unis (USA) |
| Novembre | Australie, Brésil, Chili, Costa Rica, République dominicaine, Égypte, Égypte, Dubaï (Émirats arabes unis), Jordanie, Inde (sud), Maldives, Maroc, Maurice, Mexique, Nouvelle-Zélande, Antilles néerlandaises (îles ABC), Oman, Portugal (Açores et Madère), Pérou, Seychelles, Espagne (Canaries), Sri Lanka (Sud), Afrique du Sud, Thaïlande, Vietnam, États-Unis (Floride, Californie, Texas) |
| Décembre | Égypte, Australie, Chili, Costa Rica, Dubaï (Émirats arabes unis), Inde (sud), Maldives, Maroc, Maurice, Mexique, Nouvelle-Zélande, Antilles néerlandaises (îles ABC), Oman, Portugal (Açores et Madère), Seychelles, Espagne (Îles Canaries), Sri Lanka (Sud), Afrique du Sud, Thaïlande, Vietnam, États-Unis (Floride, Californie, Texas) |
Attention au meilleur moment pour voyager
Je garde toujours à l'esprit le meilleur moment pour voyager vers mes destinations de voyage préférées - car lors de la planification de votre voyage, il est extrêmement important de savoir quand et où est le meilleur endroit où partir en vacances. Cela s’applique essentiellement à toutes les destinations et types de voyages. Vous ne voulez pas partir en vacances au ski en plein été et vous ne voulez pas prendre l'avion pour l'Égypte en plein été quand il fait 50 degrés Celsius. Nous ne voudrions pas non plus être en Thaïlande ou aux Maldives pendant la saison des pluies.
Voyages bien-être – conseils pour des vacances parfaites
Si vous souhaitez choisir vos vacances bien-être ultimes, vous devez prendre en compte quelques trucs et astuces importants pour que les vacances soient vraiment amusantes du début à la fin et ne manquent pas l'essentiel.
Car si vous revenez stressé de vos vacances bien-être, toute la retraite détox sera du gâchis. Grâce à nos conseils et astuces pour des vacances bien-être, vous êtes très bien préparé et vous reviendrez certainement détendu de vos vacances.
1. Réservez des vacances bien-être et planifiez bien
La détente commence au moment de la réservation. Maintenant, vous devez choisir un tour opérateur de grande qualité (gagnant du test) et planifier votre voyage de bien-être avec le plus d'intelligence possible. Cela comprend, par exemple, l’évitement des vacances. Il existe plusieurs raisons à cela. D'une part, les séjours bien-être en dehors des vacances sont souvent moins chers et, d'autre part, votre retraite intérieure ne sera pas interrompue par les enfants des autres vacanciers (nous aimons les enfants et les vacances en famille, mais surtout avec une retraite de désintoxication, Les enfants sont vraiment contre-productifs). En dehors de la saison, il est beaucoup plus calme dans de nombreuses destinations et vous permet également d'économiser beaucoup d'argent en même temps.
2. Traitements: choisissez les traitements de spa appropriés
Tous les traitements ne conviennent pas à tous les vacanciers en bien-être. Lorsque vous choisissez votre hôtel spa, vous devez vous assurer de tenir compte de vos préférences. Par exemple, nous sommes de vrais amateurs de sauna et apprécions les massages complets du corps de haute qualité. D'autres personnes préfèrent les massages des épaules, les massages du visage, les grandes piscines et les cuisines allégées. Ces facteurs doivent être pris en compte lors de la réservation et voir en quoi votre hôtel spa est spécialisé.
3. La bonne destination pour le voyage bien-être
Nous vous avons déjà présenté de nombreuses destinations de voyage pour des vacances bien-être. Mais il existe bien sûr de nombreuses autres destinations pour votre retraite de bien-être. Tout comme pour le type de traitement approprié, vous devez également choisir avec soin votre destination de vacances bien-être. La Thaïlande est bon marché et constitue une destination merveilleuse pour des vacances bien-être.
Mais en même temps, tout le monde ne peut pas profiter du climat, de l’humidité élevée et de la chaleur. Si vous ne supportez pas la chaleur, des vacances bien-être en Thaïlande pourraient vite devenir un pur stress. Dans ce cas, vous devriez peut-être chercher un hôtel bien-être de haute qualité en Allemagne sur la côte ou profiter des températures modérées de la Méditerranée au printemps et en automne.
4. Combinez les voyages de bien-être avec la cuisine et la culture
Des vacances bien-être seul est génial et amusant. Mais encore plus de plaisir est un voyage agréable, si vous les combinez avec d’autres thèmes tels que les visites touristiques, la gastronomie et la culture. Les traitements de bien-être aiguisent les sens et vous êtes beaucoup plus réceptif à l'art, à la culture et à tous les autres plaisirs de la vie tels que les délices culinaires. En conséquence, vous devriez combiner vos vacances bien-être avec d'autres thèmes de voyage et profiter de votre destination encore plus intensément.
5. Point de friction arrivée et départ
Pendant les vacances de bien-être, l’arrivée et le départ sont des points de friction absolus. Cela affecte à la fois la voiture et le vol. Quiconque est bloqué dans la circulation pendant des heures à son arrivée et à son départ vers l’hôtel spa et doit parcourir des centaines de kilomètres arrivera stressé au complexe. Le plus gros problème, cependant, est que, à la fin du voyage de bien-être, vous devez revenir en arrière et perdre encore beaucoup de détente.
La situation est similaire si vous avez réservé un vol auprès d'une compagnie aérienne à bas prix et que vous devez vous asseoir dans de minuscules sièges pendant le voyage. Peut-être devriez-vous veiller à réserver en classe économique premium ou, mieux encore, en classe affaires, en particulier pour les voyages de bien-être et les vacances bien-être. Dans tous les cas, l'objectif de vos vacances bien-être devrait être de conserver d'une manière ou d'une autre la détente acquise lors du voyage dans la vie quotidienne une fois de retour à la maison.
Vacances bien-être tout compris avantageuses
Il n'existe pratiquement aucun type de voyage pour lequel la composante tout compris des vacances a plus de sens que des vacances bien-être. Parce que si vous voulez vraiment vous détendre, vous déconnecter et oublier complètement le monde, alors il est tout simplement logique de ne pas avoir à vous soucier de problèmes comme l'argent sur votre destination de vacances. Des vacances bien-être, c'est pouvoir exploiter tout son potentiel et se ressourcer.
Lorsque vous n’avez plus à penser à l’alimentation, vous pouvez vous concentrer pleinement sur la relaxation physique et mentale. Bien entendu, cela n'exclut pas que vous puissiez également sortir prendre un bon repas pendant vos vacances bien-être. Avec des vacances bien-être tout compris, vous avez un souci de moins.
Vacances bien-être tout compris avantageuses
Il n'existe pratiquement aucun type de voyage pour lequel la composante tout compris des vacances a plus de sens que des vacances bien-être. Parce que si vous voulez vraiment vous détendre, vous déconnecter et oublier complètement le monde, alors il est tout simplement logique de ne pas avoir à vous soucier de problèmes comme l'argent sur votre destination de vacances. Des vacances bien-être, c'est pouvoir exploiter tout son potentiel et se ressourcer.
Lorsque vous n’avez plus à penser à l’alimentation, vous pouvez vous concentrer pleinement sur la relaxation physique et mentale. Bien entendu, cela n'exclut pas que vous puissiez également sortir prendre un bon repas pendant vos vacances bien-être. Vous avez à Vacances bien-être tout compris un seul s'inquiète moins en principe.
Vidéo – Vacances bien-être aux Maldives
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Ma conclusion
Qu'est-ce qui distingue des vacances réussies avec vous? Qu'est-ce qui rend un voyage inoubliable? La réponse à cette question est différente pour la plupart des gens. Just Wanderlust, par exemple, a besoin d'expériences de voyage formidables et impressionnantes pour que quelque chose reste coincé dans un voyage. Mais l'un des meilleurs sentiments que vous puissiez rapporter de vos vacances est celui d'une relaxation totale. Si vous partez en vacances stressées, après de longues vacances de bien-être et une différence totale par rapport à avant le voyage, vous vous sentirez vraiment bien.
Si les vacances de bien-être ont vraiment rempli leur objectif, vous êtes une personne différente après le voyage et vous vous sentez presque comme "tourné à gauche". Si vous ne connaissez pas encore ce sentiment, c’est le moyen de transport ultime pour votre premier véritable voyage de bien-être, une véritable retraite de désintoxication à partir de laquelle vous reviendrez en tant que nouvel être humain. Vous apprendrez à vous connaître, c'est garanti.
À quand remonte la dernière fois que vous avez été en vacances bien-être ou prévoyez-vous un voyage de détente au spa? Partagez vos expériences dans les commentaires.
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