De nombreuses raisons vous empêchent de réserver votre prochain voyage et de vivre la prochaine grande aventure. Trop souvent, il semble que des circonstances extérieures infâmes vous empêchent de réserver le prochain voyage de vos rêves ou peut-être même de faire un tour du monde ou un voyage plus long. Voyager est en fait une bonne chose. Mais trop souvent, notre moi intérieur plus faible sort et nous empêche de quitter notre zone de confort lors d'un voyage ou de vivre une expérience vraiment formidable. Comment sortir de sa zone de confort en voyage ? Et comment vivre une aventure ? La bonne nouvelle est que vous pouvez pratiquer cela.

L'aventure nous attend dans le monde. La vie est courte et nous savons tous que nous devrions essayer de vivre une vie pleine et variée qui nous convient et qui correspond à nos préférences. La devise est de sortir de sa zone de confort. En mots simples. Mais cela crée aussi beaucoup de pression. La pression interne et externe pour vivre quelque chose ou peut-être même devoir vivre quelque chose est élevée.

Supprimez le must de votre vocabulaire

Nous devons vivre une aventure, nous devons profiter de la vie et nous devons entreprendre le prochain grand voyage le plus rapidement possible afin d'être à la hauteur de nos propres attentes et de celles des autres. Avez-vous remarqué à quoi cela ressemble ? Pas exactement après le plus grand plaisir et le plus beau passe-temps du monde, voyager.

Parce que beaucoup d’entre nous cultivent l’image d’aventuriers et d’explorateurs et veulent bien sûr être sûrs qu’elle le reste. Si vous le souhaitez vraiment, sortez de votre zone de confort. Et c'est reparti!

Vidéo – Le secret pour quitter votre zone de confort

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La réalité est parfois différente

Soyons honnêtes : la réalité est parfois un peu différente. L’inertie nous tire et nous n’avons guère envie de quitter notre zone de confort pour voyager. On se dit qu'on n'a ni le temps ni l'argent pour le prochain grand voyage ou de merveilleuses vacances. Ceci ou cela doit encore être réglé avant que nous puissions réserver. Nous pensons que nous devons faire une chose avant d’être libres de faire l’autre.

La pression est grande, après tout, nous devons jouer devant nos amis, notre famille et nos compagnons de voyage. Et en même temps, vous n’avez pas envie de sortir de votre zone de confort pour voyager. Ce n’est certainement pas une bonne base pour des expériences et des voyages extraordinaires dont nous raconterons à nos petits-enfants. Alors : Comment vivre une aventure et qu’est-ce qui nous gêne exactement ?

Qu'est-ce qui nous retient ?

Bien sûr, vous avez une très bonne raison de ne pas réserver de vacances. Pas d'argent, pas de temps, un gros rhume arrive. Mais si vous vous écoutez très attentivement, est-ce vrai ? Quelques autres facteurs ne jouent pas un rôle si vous décidez une fois de plus de ne pas réserver le prochain voyage inoubliable et de ne pas sortir de votre zone de confort.

Certaines personnes ont peur de réserver un voyage pour diverses raisons. Car ils pourraient alors perdre le contrôle de leur travail et de leur vie privée à la maison. D’autres imaginent ce qui pourrait leur arriver sur leur lieu de vacances. La terreur, le vol et le vol ou l'escroquerie menacent si vous fantasmez suffisamment (même si dans certaines destinations de voyage, vous ne fantasmez pas).

Soyons courageux

Je voudrais aborder le sujet en principe. Qu’est-ce qui nous empêche de réserver le prochain voyage de rêve et de vivre une aventure inoubliable ? Sortir de sa zone de confort en voyage et vivre une aventure, ce serait vraiment ça, non ? Nous le voulons tous. Nous qui nous vantons d’être des aventuriers et des explorateurs et de ne rien laisser nous limiter ou nous intimider. Mais peut-être que ce n’est pas vrai du tout. Évidemment, pour de nombreuses personnes, il existe une barrière naturelle qui les empêche de voyager. On se dit que c'est l'argent, le travail, la famille ou un million d'autres raisons.

J'affirme : En réalité, c'est la peur sous forme de peurs plus ou moins justifiées, l'inertie, la paresse et le pouvoir de l'habitude qui nous maintiennent dans le statu quo et nous empêchent de sortir de notre zone de confort lorsque nous voyageons. Pour certaines personnes, ce sont peut-être des contraintes financières qui les empêchent de voyager. Mais pour la plupart des gens, ce sont des raisons prétextes. La véritable motivation pour ne pas quitter votre zone de confort est généralement cachée en dessous.

Qu'est-ce qui nous empêche de vivre des aventures et de sortir de notre zone de confort ?

• Peurs et angoisses : « J'ai peur de prendre l'avion » ou « Et si je me fais cambrioler sur mon lieu de vacances ? »
• fausses croyances : « De toute façon, je ne peux pas me permettre de prendre des vacances » ou « Je risquerai mon travail si je pars en vacances »
• Comportement pratiqué dès l'enfance : « Les vacances, c'est s'envoler pour Majorque une fois par an »
• Paresse lors de la réservation : « Je réserve demain, je n’ai pas le temps aujourd’hui »

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Quittez votre zone de confort en voyage

Surmontez les obstacles et vivez des aventures

L’envie d’explorer de nouveaux horizons est profondément ancrée en nous. Cependant, de nombreux obstacles nous empêchent souvent de réaliser notre rêve d’aventure ultime et de sortir de notre zone de confort en voyage. Examinons de plus près quels sont les facteurs qui nous freinent réellement et comment nous pouvons les surmonter.

Il est facile d'attribuer notre hésitation à des raisons superficielles comme le manque d'argent, de temps ou des problèmes de santé. Mais si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, nous réalisons que d’autres peurs et insécurités plus profondes sont souvent les véritables obstacles.

1. Surmonter la peur du voyage - Étapes vers la liberté au-delà de la zone de confort

La peur de voyager est clairement un sujet tabou, notamment chez les voyageurs fréquents, les voyageurs fréquents et surtout chez les voyageurs d'affaires. Cette question est si complexe qu’elle mériterait à elle seule un article entier et ne peut être que brièvement évoquée ici. La peur du voyage peut prendre plusieurs formes et, dans certaines circonstances, développer des caractéristiques vraiment désagréables.

Des millions d'Allemands sont touchés par des troubles anxieux et des crises de panique, qui influencent bien sûr aussi leur rapport au voyage et aux vacances et les empêchent de sortir de leur zone de confort lorsqu'ils voyagent. La simple anticipation du voyage ou les craintes liées au voyage, comme des attaques terroristes, des vols ou des incidents similaires, peuvent empêcher les gens de réserver leurs prochaines vacances. Ceux qui ont des craintes et des inquiétudes concernant leur prochain voyage sont particulièrement réticents à quitter leur zone de confort lorsqu’ils voyagent.

Dans le pire des cas, la peur de voyager peut avoir un impact négatif à vie sur le comportement de voyage et empêcher les gens de quitter leur zone de confort lorsqu'ils voyagent et de vivre des aventures réelles et inoubliables. Certaines personnes planifient leurs peurs lorsqu’elles voyagent au lieu de sortir de leur zone de confort et de planifier de merveilleuses vacances.

2. Surmonter la lenteur dans la planification des voyages - Ne laissez pas la procrastination gagner.

Et tous les actifs et les gens qui ont beaucoup à faire sont particulièrement touchés par la lenteur lors de la réservation (nous le sommes aussi d'ailleurs, la lenteur lors de la réservation est souvent mon point faible). Vous n'en avez pas envie et vous ne prenez tout simplement pas le temps de passer beaucoup de temps à chercher un vol, des hôtels ou le prochain séjour à forfait.

Alors tu as repoussé. Juste de la procrastination. Encore et encore, les 1000 raisons reviennent pour ne pas commencer à planifier le voyage et finalement s'attaquer au prochain voyage. Je le sais, je veux réserver un voyage pour nous et soudain, deux semaines se sont écoulées sans que rien n'ait été réservé. Il est trop facile de perdre de vue le fait que vos prochaines vacances seront agréables et que planifier vos vacances peut être très amusant.

L’attrait de la zone de confort est particulièrement fort et l’idée de simplement rester à la maison et regarder Netflix au lieu de se lancer dans la prochaine aventure fait perdre un temps précieux à beaucoup et retarde le prochain voyage.

3. Habitudes d'enfance - Comment elles influencent notre désir de voyager et d'être aventureux

Dans certains cas, des habitudes assez désagréables peuvent façonner notre envie de voyager depuis l'enfance et déterminer notre capacité à sortir de notre zone de confort lorsque nous voyageons et vivons une aventure. Chacun doit réfléchir au cas par cas si et dans quelle mesure le comportement de voyage de la famille pendant l'enfance a un impact négatif sur la sortie de la zone de confort.

Si vos seules vacances consistent à vous rendre au même lieu de vacances chaque année ou si vous n'en avez pas envie, cela pourrait être le signe d'un manque d'envie de voyager. Tout le monde n’a pas envie de quitter sa zone de confort, de découvrir quelque chose de nouveau et de partir à l’aventure. Peut-être est-ce à cause des habitudes de voyage de mes parents quand j'étais enfant ? Cela influence considérablement vos chances de sortir de votre zone de confort lorsque vous voyagez.

Deux possibilités

Et puis, il y a deux options : soit vous aimez voyager comme vos parents le faisaient dans les années 70, soit vous appréciez le confort et la sécurité de voyager qui ont fait leurs preuves depuis des années. Ou vous souhaitez quitter votre zone de confort lorsque vous voyagez et vivre une aventure. Il est alors important de surmonter les habitudes existantes lors des voyages et des vacances. Vous avez déjà fait le premier pas en prenant conscience des schémas bien ancrés et en recherchant des exercices qui vous aideront à sortir de votre zone de confort en voyage.

Après avoir reconnu au moins partiellement les schémas précédents, vous pouvez les modifier consciemment. Nous reviendrons aux exercices plus tard. À ce stade, fermez simplement les yeux et imaginez où vous pourriez voyager et combien vous pourriez vous amuser dans ce grand et beau monde si vous commenciez à faire un changement maintenant. Imaginez Maurice, l'île est véritablement l'incarnation du paradis. Je vous garantis que vous sortirez rapidement de votre zone de confort lorsque vous voyagez.

4. Finances de voyage – établissez des priorités et réalisez vos rêves

Le financement des voyages est un sujet très sensible et les gens ont des priorités très différentes. De nombreuses personnes ont appris dans leur famille et dans leur enfance qu'il faut avoir de l'argent pour tout avant d'en avoir pour voyager. C’est bien sûr un non-sens total et complètement dépassé aujourd’hui. Néanmoins, cette façon de penser est ancrée dans les os de nombreuses personnes.

Les finances de voyage de nombreux vacanciers sont une science en soi. Il y a de l'argent pour tout, vous sortez immédiatement votre carte de crédit pour un smartphone qui coûte 1500 850 euros et vous choisissez comme moyen de transport une voiture toute neuve, que vous payez en plusieurs fois. Mais si vous devez débourser XNUMX euros pour votre prochain voyage de rêve, comme un vol vers l'île Maurice, vous n'avez soudain plus d'argent.

Il y a de l'argent pour tout le reste, non ?

Je dis : si vous voulez sortir de votre zone de confort et vivre de vraies aventures, vous pourrez rassembler de l'argent pour cela. Il est également toujours possible d'économiser longtemps à l'avance pour votre prochain voyage ou, dans certains cas exceptionnels, comme pour un long voyage autour du monde, même de contracter un crédit voyage. Dans un autre article, nous avons rassemblé pour vous de précieux conseils sur la manière d'investir de l'argent pour le voyage et ainsi de planifier vos futurs voyages.

Donc, si à l'avenir vous n'avez pas d'argent pour votre prochain voyage, demandez-vous : est-ce vraiment parce que je n'ai pas d'argent ? Ou est-ce que j'ai tellement de peurs et d'angoisses que je ne veux pas quitter ma zone de confort lorsque je voyage ou que ce n'est peut-être pas si important pour moi de vivre une aventure passionnante.

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Peur de voyager – un sujet tabou qui mérite plus d'attention

Revenons à la peur de voyager. Car si tous les autres points sont en quelque sorte les symptômes d'un rejet du voyage et des vacances, la peur du voyage est probablement la cause (inconsciente) de toutes sortes d'excuses dans de nombreux cas. Par exemple, nous pourrions supposer ce qui suit : je ne quitte pas ma zone de confort pour partir à l'aventure parce que j'ai des peurs et des angoisses à l'idée de voyager. Cela pourrait inclure la peur de voler.

Certaines personnes ne peuvent aller nulle part parce qu’elles ont peur de prendre l’avion. J’en fais l’expérience dans mon environnement. Certaines personnes ne sont pas disposées à monter dans un avion pendant deux heures pour vivre des vacances en Méditerranée. Certaines d’entre elles sont vraiment absurdes et complètement irrationnelles. Certains voyageurs ne partent en vacances qu'à quelques kilomètres de leur ville natale parce qu'ils n'osent pas prendre l'avion. D’autres personnes souffrent en réalité de troubles plus graves comme l’anxiété ou encore des crises de panique déclenchées par l’agoraphobie ou des aversions similaires.

Le sujet de la peur des voyages est bien plus vaste que ne le suggère cet article et que vous ne le pensez à première vue. Ce qui est la période la plus merveilleuse de l’année pour certains peut se transformer en un véritable voyage d’horreur pour d’autres. De nos jours, vous pouvez compter sur diverses options thérapeutiques et votre peur du voyage peut généralement être traitée et, dans la plupart des cas, même guérie.

Changez vos habitudes et sortez de votre zone de confort

Maintenant, les choses deviennent vraiment excitantes. Vous êtes donc paresseux, vous n'avez pas envie de voyager et vous ne savez pas vraiment si vous devez partir pour vos prochaines vacances ou si vous devez économiser votre argent et regarder Netflix à la maison. Eh bien, les programmes de streaming vidéo ont beaucoup à offrir. Vous pouvez le faire. Et mieux que cela, vous serez en sécurité et à l'aise.

Mais n'oubliez pas. La vie est courte et les jours passent en un éclair. Donc, si vous voulez vivre quelque chose, vous devez quitter votre zone de confort et aller à la découverte du monde. Il existe des aventures passionnantes qui enverront de l’adrénaline dans votre corps et des endorphines dans votre cerveau.

Formulé de manière très radicale

Formulé de manière très radicale. Si vous souhaitez changer vos habitudes existantes, sortir de votre zone de confort en voyage et vivre l'aventure, vous devez passer à l'action. Acte. Laissez-le fondre dans votre bouche. Ce n’est qu’en agissant que vous lancerez le bal et vous n’agirez que si vous imaginez les grandes choses qui vous attendent.

L'aventure de votre vie vous attend. Des endroits dans le monde qui sont si beaux que ça fait presque mal de les regarder. Des rencontres avec des personnes si précieuses et qui vous donnent de nouveaux élans que vous ne pouvez même pas imaginer à quel point ces nouveaux contacts vont changer votre vie. Imaginez-le et imaginez à quel point il peut être merveilleux de voyager ou de partir en vacances.

Visualisez-le

Imaginez-le dans les couleurs, les sons et les bruits les plus vifs, les odeurs et sentez le sable entre vos doigts. Soleil et chaleur sur la peau, eau turquoise et cristalline, plages de rêve et palmiers vous attendent. Vous partez en randonnée et en exploration, respirez profondément, faites de la plongée et du snorkeling et découvrez des créatures marines fascinantes. Laissez courir votre imagination. Réfléchissez bien avant de poursuivre votre lecture.

Imaginez-le intensément. Et maintenant? Vous avez déjà fait le premier pas pour sortir de votre zone de confort en voyage et vous avez donné une première réponse à la question : Comment vivre ensuite l'aventure ? Avez-vous toujours autant de mal à planifier vos prochaines vacances ? Vous venez de faire au moins le premier pas vers l'aventure de votre vie.

Sortez de votre zone de confort lorsque vous voyagez - des exercices qui vous aideront

Si vous souhaitez sortir de votre zone de confort et réaliser enfin le voyage de votre vie ou simplement réserver des vacances de rêve, il existe tout un tas d'exercices qui peuvent vous aider. Ce qu’ils ont tous en commun, c’est que les gens brisent et changent leurs habitudes de pensée.

Donc finalement, établissez de nouvelles habitudes. Et comme nous le savons tous, il faut environ 30 jours pour prendre pleinement une nouvelle habitude. Parmi tous les exercices qui existent, nous pouvons recommander les suivants.

1. Notez ce que vous aimeriez faire – « réserver un merveilleux voyage à l’île Maurice »
2. Énumérez maintenant au moins dix avantages que des vacances aussi merveilleuses auraient pour vous - "Je veux m'allonger sur la plage et enfin être à nouveau profondément détendu"
3. Lorsque vous rédigez la liste, formulez les phrases au présent et toujours de manière positive : « J'aimerais goûter aux délices culinaires de la cuisine régionale de l'île Maurice ».
4. Maintenant, vous devez travailler avec la liste et réfléchir aux différents points
5. Prenez l'un de ces points chaque jour et réfléchissez-y pendant dix minutes maximum : à quel point la nourriture mauricienne est délicieuse, comment elle sent, ce que vous ressentez lorsque vous mangez, etc.
6. Répétez cet exercice pendant au moins 30 jours. Je parie que cela ne prendra pas 30 jours avant de vous lancer dans la planification de votre voyage.

Personne ne doit quitter sa zone de confort en voyage - mais alors comment vivre une aventure ?

Ma conclusion

Nous avons longuement discuté de la manière dont nous pouvons vous sortir du quotidien et vous faire sortir de votre zone de confort lorsque vous voyagez. Car comment peut-on vivre une aventure si on ne sort pas de chez soi ? Bien sûr, il existe de nombreux facteurs d’influence. Les finances du voyage, la santé mentale et physique, la famille, les amis et la situation professionnelle bien sûr. Tout influence vos options de voyage personnelles. Et il y a de très bonnes raisons de ne pas voyager. Mais demandez-vous ouvertement et honnêtement : mes raisons sont-elles réelles ou simplement des excuses basées sur d'autres aversions inconscientes à l'égard des voyages.

Ne dépendez pas du jugement des autres

De nombreuses personnes fondent leurs propres souhaits de voyage sur le jugement des autres. Pensez aux voix des parents et des amis qui, du moins dans leur esprit, secouent la tête et disent : est-ce que tu t'envoles encore ? Comment pouvez-vous vous le permettre ? Ou les amis qui se détournent parce qu’ils sont jaloux que vous soyez toujours en déplacement. La peur de perdre l’emploi dont vous dépendez peut également vous dissuader de prendre des vacances et de voyager. En fait, j'ai déjà entendu dire : « Si vous commencez le voyage, nous ne pouvons pas garantir que vous aurez toujours le travail après ! » J'ai quand même pris l'avion à l'époque - et j'ai toujours eu le travail après. Je me suis résigné quelque temps plus tard.

Personne ne t'oblige

La vérité est que personne ne vous oblige à quitter votre zone de confort et à partir à l’aventure. Personne ne vous oblige à profiter de votre vie. Personne ne vous oblige à être heureux. Vous êtes seul maître de vos actions et décidez quel chemin vous empruntez chaque jour et quel cap vous vous fixez. C'est à vous de décider si vous passez votre vie à diffuser des vidéos sur le canapé ou si vous sortez et réservez l'aventure de votre vie.

Et maintenant la chute à la fin : après avoir écrit ce post, j'ai finalement réservé le vol pour Los Angeles, qui m'a semblé trop cher pendant si longtemps. Oui, nous aussi, nous ne sommes pas à l'abri de la procrastination et abordons régulièrement le sujet de la sortie de notre zone de confort en voyage et nous nous demandons : Comment vivre l'aventure ?

Vous sortez régulièrement de votre zone de confort et vivez des aventures ? Quelle a été votre expérience la plus excitante ? Partagez vos expériences dans les commentaires.