Siempre has querido hacer ese viaje por carretera por los EE. UU. o has pensado en dejar tu aburrido trabajo de oficina. El viaje tuvo que esperar porque no había tiempo ni dinero para unas vacaciones. Como tenía miedo del futuro, prefirió conservar su trabajo en lugar de renunciar. Y ahora estás sentado ahí y pensando: ¿Fue todo esto un error realmente grande y grave? ¿O tal vez simplemente te arrepientes de haber pasado todo el verano en la oficina? Los científicos de la Universidad de Cornell han examinado la cuestión de si debemos arrepentirnos de decisiones equivocadas. No importa si se trata de viajes, trabajo, amor o cualquier otra cosa: ¡los investigadores aconsejan sobre todo evitar el peor error!

Piensa por un momento en tu vida hasta ahora. ¿Lo ha vivido al máximo hasta ahora o constantemente hace concesiones perezosas y se arrepiente de decisiones equivocadas? ¿Qué es eso? ViajarCuando se trata de la vida, el trabajo y las relaciones, uno puede tomar decisiones increíblemente malas que luego son difíciles de corregir. Nosotros en Just Wanderlust tampoco somos inmunes a esto.

Después de completar mi maestría, realmente quería quedarme en California durante uno o dos meses, alquilar un auto, ver el país y su gente y simplemente pasar un buen rato. El apartamento barato en Los Ángeles ya estaba reservado, el vuelo estaba elegido y teníamos que partir dos meses después. Fue entonces cuando recibí la promesa de mi primer trabajo real después de graduarme. ¡Maldito! Pensé, ¡qué mal momento!

El trabajo soñado para las vacaciones soñadas, y supuestamente fui “sensato”: el trabajo funcionó, las vacaciones soñadas en California fueron canceladas. Puedes imaginar lo que intento decir: lamentar decisiones equivocadas no es realmente mi estilo, pero en este caso siempre me da escalofríos cuando pienso en lo que podría haber sido.

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Aceptación del aprendizaje: cada uno de nosotros a veces toma malas decisiones de las que nos arrepentimos.

Por lo tanto, la aceptación de las propias decisiones supuestamente equivocadas es la máxima prioridad. Dígase a sí mismo: acepto que hice esto o aquello en tal o cual situación porque, según la información que tenía en ese momento, mi decisión me pareció correcta en ese momento.

Si acepta lo sucedido, encontrará un alivio inmediato y ya habrá dado el primer paso para tomar mejores decisiones en el futuro. Acepte que ha tomado algunas decisiones equivocadas hasta ahora y acepte que también tomará una u otra mala decisión en el futuro. Acepte que tomar mejores decisiones suele ser un proceso de aprendizaje.

Si acepta lo sucedido, encontrará un alivio inmediato y ya habrá dado el primer paso para tomar mejores decisiones en el futuro. Acepte que ha tomado algunas decisiones equivocadas hasta ahora y acepte que también tomará una u otra mala decisión en el futuro. Acepte que tomar mejores decisiones suele ser un proceso de aprendizaje.

Sascha Tegtmeyer

No puedes simplemente tomar decisiones supuestamente correctas

Piense brevemente en su vida anterior. ¿Lo ha vivido al máximo o está constantemente haciendo concesiones perezosas y lamentar decisiones equivocadas? Especialmente cuando se trata de viajes, trabajos y relaciones interpersonales, uno puede tomar decisiones increíblemente malas que luego son difíciles de corregir. Esto hace que sea aún más importante aprender de las decisiones equivocadas y tomar mejores decisiones en el futuro.

Porque no puedes tomar todas las decisiones correctamente; tendrías que ser clarividente para hacerlo. Yo tampoco soy inmune a eso: querida, cuántas malas decisiones he tomado. Especialmente cuando se trata de viajar: después de terminar mi maestría, realmente quería ir a California por uno o dos meses, alquilar un auto, ver el país y su gente y simplemente pasar un buen rato. Pero no salió nada debido a una decisión bastante mala de la que luego me arrepentí.

El apartamento barato en Los Ángeles ya estaba reservado, el vuelo estaba elegido y teníamos que partir dos meses después. La anticipación era grande y tenía muchas ganas de hacer el viaje de mi vida. Fue entonces cuando me aceptaron para mi primer trabajo real después de graduarme, al que solicité inmediatamente sólo por diversión.

¡Maldito! Pensé, ¡qué mal momento! trabajo soñado contra Vacaciones soñadas - y yo era supuestamente "sensato": el trabajo se convirtió en todo, las vacaciones soñadas en California se cancelaron y comencé a trabajar justo después de completar mi maestría. En los próximos años probablemente no haya habido un día en el que no me haya arrepentido de haber dado mi vida por un trabajo.

Algunas realizaciones en la vida toman tiempo

Puedes adivinar lo que estoy tratando de decir: lamentar decisiones equivocadas en realidad no es mi estilo, pero en este caso siempre me sorprende cuando pienso en lo que alguna vez pudo haber sido. Y lo que realmente sucedió al final: tengo 8 horas extra no remuneradas frente a ti cada semana. Módulo atrapado en una oficina mohosa en lugar de hacer el viaje de su vida. Pero me dio una comprensión que determinará el resto de mi vida: el tiempo es más importante que el dinero. El tiempo es el verdadero oro, su recurso más importante.

Y como probablemente todavía tengo más de la mitad de mi vida por delante, afortunadamente todavía tengo mucho tiempo para convertir este conocimiento en acción y llenar mi vida de aventuras. Por otro lado, sin embargo, también tienes que aceptar que algunas percepciones en la vida toman tiempo y no puedes forzarlas, mucho mejor cuando de repente obtienes la perspicacia y dejas que determine tus acciones.

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Hay malas decisiones de las que arrepentirse, especialmente cuando se viaja.

¿Eres siempre completamente responsable o prefieres seguir tus sueños, incluso cuando la cuenta bancaria está vacía y el deber te llama? Básicamente, siempre hay dos o más caminos: uno es el camino de menor resistencia. Y el otro es el camino que te lleva directamente fuera de tu zona de confort y hacia lo desconocido. Tuve que elegir entre un trabajo de oficina supuestamente seguro que me pagaba dinero y un viaje por carretera agitado y sin final que podría haberme llevado a cualquier otro lugar. ¿Quizás viviría en California hoy?

¿Y si hubieras tomado el camino pedregoso?

¿Dónde vivirías si hubieras tomado el camino pedregoso más a menudo? Cada uno tiene dudas sobre sus propias decisiones. Pero deshacer decisiones equivocadas es difícil. Podría pasar un mes en California en cualquier momento hoy sin ningún problema. Pero ya no sería lo mismo y un viaje como ese no compensaría la mala decisión que tomé en aquel entonces. Pero, ¿qué dice la ciencia sobre el problema de las decisiones equivocadas de las que nos arrepentimos? En cualquier caso, el tan citado “no hay decisiones equivocadas” no es uno de los hallazgos de los investigadores.

Los investigadores identifican la mayor decisión equivocada que hace que te arrepientas después

Te dejo participar en mis propias decisiones equivocadas. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia al respecto? ¿Cuáles son los conocimientos actuales sobre decisiones equivocadas? Los investigadores lo ven de esta manera: lea la siguiente oración varias veces y deje que se derrita en su boca:

La mayoría de las personas se arrepienten de las decisiones equivocadas porque lamentan no hacer justicia a la persona que realmente quieren ser desde el fondo de sus corazones.

De acuerdo con uno Estudio de la Universidad de Cornell Tres de cada cuatro adultos no se arrepienten de la decisión equivocada que tomaron, sino -y esto es el resultado de muy pocas y malas decisiones- de no haber estado a la altura de las expectativas que tenían de sí mismos y de no haber sido las personas que pensaban que debían ser. después.

El arrepentimiento más constante es cuando estamos a la altura de la persona que queremos ser. "La gente se siente más atormentada por el arrepentimiento por no haber cumplido sus esperanzas, metas y aspiraciones que por el arrepentimiento por no haber cumplido con sus deberes, obligaciones y responsabilidades", escribe el autor y psicólogo Tom Gilovich en el estudio.

Esto arroja una luz completamente nueva sobre las decisiones: las relaciona con las expectativas que alguien tiene de sí mismo, pero al mismo tiempo separa la toma de decisiones de una determinada acción. Porque las expectativas no se pueden expresar en términos de trabajo, un viaje largo a un país completamente extranjero o incluso un viaje de dos semanas. Vacaciones de lujo en las Maldivas sujetar.

Y la dimensión temporal también se vuelve irrelevante si se mira más de cerca. Se trata de la mentalidad que ve una discrepancia entre las expectativas y la realidad y que se vuelve más destructiva cuanto más persiste en la vida. En pocas palabras, esto significa que las personas son más perseguidas por no cumplir sus sueños, metas y aspiraciones. que por no cumplir con sus deberes, obligaciones y responsabilidades. Arrepentirse de decisiones equivocadas está precisamente relacionado con esto. En términos positivos, si sigue sus sueños, metas y aspiraciones, está en el camino correcto.

Resultado del estudio: las personas realmente toman demasiadas decisiones equivocadas

El estudio de la Universidad de Cornell del autor Tom Gilovich se basa en investigaciones anteriores. Según estos estudios previos, las personas más lamentan las cosas que no hicieron y no las que hicieron. En este punto, tenemos que incluir la muy citada y conocida cita de Mark Twain:

En 20 años, se sentirá más decepcionado por las cosas que no ha hecho que por las cosas que hizo. Así que desate el nudo, salga corriendo del refugio seguro. Atrapa los vientos alisios con tus velas. Explorar. Sueños.

Mark Twain

La exactitud de este aforismo ahora ha sido probada científicamente. El investigador Gilovich y su equipo entrevistaron a cientos de pacientes y encuestados en línea en seis estudios. Los investigadores se basan en tres elementos que conforman la autoimagen de una persona:

• 1. Atributos reales que una persona cree tener
• 2. atributos ideales como esperanzas, metas, aspiraciones y deseos
• 3. imperativos internos como sentido del deber, deberes, obligaciones y responsabilidades

Pidieron a los participantes de la investigación que usaran estas descripciones para enumerar y clasificar sus mayores arrepentimientos. El resultado del estudio fue asombroso, y quiero repetirlo nuevamente: El arrepentimiento por decisiones equivocadas siempre estuvo relacionado con las esperanzas, metas, aspiraciones y deseos que no se cumplieron y casi nunca con deberes, obligaciones y responsabilidades. El 76 por ciento de los participantes indicaron que no estaban cumpliendo su yo ideal. Pienso: eso es comprensible. ¿Quién se arrepiente de no haber cumplido con un deber en su trabajo de oficina? Pero todos lamentamos el viaje que no hicimos y que no despertamos al aventurero que llevamos dentro, aunque en realidad lo sentimos de todo corazón.

Deshacer elecciones equivocadas - El despertar a menudo llega demasiado tarde

Sí, ¿cuál es el peor error cuando tomas decisiones equivocadas? Muy simple: esperar y ver y no hacer nada. La enfermera de cuidados paliativos Bronnie Ware preparó un libro hace unos años con relatos anecdóticos de pacientes que se acercan al final de sus vidas. Y en esto obtiene la siguiente percepción, que es probablemente la quintaesencia de lo que ha revelado el metaestudio de Tom Gilovich:

Cuando las personas se dan cuenta de que su vida casi ha terminado y miran hacia atrás con claridad. Entonces es fácil ver cuántos sueños han quedado sin cumplir.

Bronnie Ware

Escribe bienes. “La mayoría de la gente ni siquiera había cumplido la mitad de sus sueños. Y tuvieron que morir sabiendo que los sueños incumplidos se debían a decisiones que habían tomado o no ”. Ahora era imposible revertir las decisiones equivocadas.

Gilovich, por otro lado, lo dice un poco menos drásticamente: Juzgamos nuestras vidas por lo cerca que estamos de la persona ideal que queremos ser, según el autor. Si miras hacia atrás más tarde, puedes ver a la persona ideal y si eras la persona de tus sueños. La dimensión del deber, por otro lado, es irrelevante: al final de la vida, muy pocas personas sienten pena por si alguien ha cumplido con su deber o no.

Y esta es exactamente la razón por la que comencé el estudio. Porque digo: la mayoría de nosotros somos conscientes de todo este problema. Pero en la vida cotidiana, la lucha por el yo ideal se pierde con demasiada rapidez. De vez en cuando solo necesitas un recordatorio: un pequeño despertador para volver a despertar. Deja que suene ahora.

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Lidiar con las malas decisiones: según los investigadores, hay esperanza

Arrepentirse de las decisiones equivocadas es una cosa. Pero no podemos cambiarlo, no importa cuánto lo intentemos. El mundo se ha encendido y aquí estoy, cinco años después de que el viaje de mis sueños planeado debería haber tenido lugar. Puedo darme la vuelta y, sin embargo, ya no puedo cambiar el curso de los acontecimientos. Lo bueno es que ni siquiera tengo que hacerlo.

Porque el problema es y seguirá siendo el mismo: ¡inacción! Inacción en el aquí y ahora. Y con ella viene la solución igualmente fácil, ya que a partir de ahora y en el futuro nunca más tendrás que arrepentirte de decisiones equivocadas: "¡Solo hazlo!" - "hacer fácil" es la solución que los científicos también gastan.

Según el investigador Gilovich y su equipo, las personas están mucho más ocupadas en cumplir los compromisos incumplidos que en oponerse a su yo ideal. Eso se vengaría más tarde.

Tom Gilovich resume los resultados de su encuesta de forma breve y sencilla. Porque la solución a todo el problema de las decisiones equivocadas que cambian la vida es muy fácil. “No espere la inspiración, ¡hágalo! Y además: ¡Olvídate de lo que otros puedan pensar de ti! No ser tu yo ideal suele ser inacción ”, informa Gilovich.

Esa inactividad podría ser un viaje perdido, la startup de tus sueños que no comenzaste o simplemente esa chica a la que no invitaste a salir. Al final, son estas cosas las que lamentamos. No necesariamente cuando estamos al final de nuestra vida, pero simplemente haga una pausa y mire hacia atrás. Como al final del verano cuando notamos que hemos estado sentados dentro o fuera de la oficina durante demasiadas horas. Smartphone he mirado en su lugar Sol, playa y mar para disfrutar

Tome mejores decisiones – Supere las dudas sobre sus propias elecciones

La mala noticia es que cuando hayas llegado al final de tu vida y no hayas actuado de la manera más honesta y real, te arrepentirás dolorosamente de las decisiones equivocadas. La buena noticia es: si llegas a la curva en el tiempo y tienes muchos años de vida por delante, todavía tienes un montón de oportunidades para tomar buenas decisiones y convertirte en la persona que siempre has sido, si eres honesto. contigo mismo - quería ser.

En ese entonces, rápidamente lamenté mi decisión de elegir el trabajo en lugar de viajar. Afortunadamente, comencé muy rápido a tomar decisiones mejores y más frecuentes y relativamente pronto terminé en un trabajo que me permitió combinar viajes de ensueño emocionantes con el trabajo relativamente bien. Todo un asunto gratificante. Hasta que decidí que tenía que desarrollarme más. Y allí fundé a partir de la necesidad más profunda y personal. Sólo Wanderlustpara viajar y escribir.

Actúe y comience a tomar decisiones importantes hoy mismo. De lo contrario, podrías terminar arrepintiéndote.

Sascha Tegtmeyer

Me encanta escribir, me encanta viajar, y si quiero ser fiel a mi propia imagen, tengo que juntar las dos. Porque quería compartir mis experiencias con gente como tú y tú asesoramiento quería dar que tu vida fuera un poquito mejor. Y, por supuesto, eso también Motivación esta publicación. Para darte una inspiración, una sugerencia para hacer algo mejor (o simplemente te das cuenta de que has estado haciendo todo esto bien hace mucho tiempo).

Por eso, hoy ya no me arrepiento de mi anterior decisión equivocada de no haber vivido en los Estados Unidos. He aprendido mucho más para superar las dudas sobre mis propias decisiones tomando medidas. En principio, la ley se puede expresar en una sola máxima:

Viajes, trabajo, amigos y familia: para que nunca más tengas que arrepentirte de nada

Creo claramente que hay una manera fácil de no arrepentirse nunca. Aunque hay muchas motivaciones y formas de moldear la vida de una forma u otra, han surgido algunos comportamientos básicos que simplemente mejoran su vida y están garantizados para reducir los arrepentimientos en retrospectiva. Ya sea de viaje y vacaciones, familia y amigos o el trabajo adecuado: no siempre tienes que cambiar tu vida entera para no arrepentirte más tarde de decisiones equivocadas. Tengo que recordármelo a menudo para no olvidarlo.

1. Pase el mayor tiempo posible con su familia: madre, padre, hermano, hermana, abuelos.

No tengo que decir mucho sobre eso. La mayoría de nosotros damos por sentado a la familia hasta que ya no están allí. El tiempo se acaba y terminarás arrepintiéndote de cada segundo que no hayas pasado con tus seres queridos. También puede viajar con su familia si se lleva bien. Siempre estoy fuera de casa con mis padres y mi hermano porque realmente crea experiencias y recuerdos maravillosos.

Nada en la vida puede ser tan hermoso como para compartirlo con buenos amigos. Incluso si eres rico y has realizado los viajes más bonitos, luego te arrepentirás de no compartir el tiempo con tus amigos más cercanos. ¿Cuándo fue la última vez que se puso en contacto con su mejor amigo? ¿Están empezando a planear un viaje juntos ahora?

2. Busca al amor de tu vida y viaja con él por todo el mundo.

Muchos conocidos casuales pueden ser satisfactorios a corto plazo. Pero a la larga lo pasarás mejor cuando viajes por el mundo junto con el amor de tu vida. Además de todas las otras ventajas de una pareja estable, viajar juntos o unas vacaciones extensas es probablemente la mejor y más decisiva experiencia de la que rara vez se arrepentirá más tarde como una decisión equivocada. Viajar en pareja es la guinda del pastel. Realmente me gusta viajar solo, pero en comparación con una gira con un ser querido, viajar solo es bastante soso.

3. La cosa con el trabajo

Si, todos tenemos que Ganar y la mayoría de nosotros pasamos una buena parte de nuestra vida haciendo trabajos que odiamos o simplemente no disfrutamos. Haga los cálculos: 46 semanas al año, 8 horas al día, casi 170 horas al mes, menos algo Fiesta, pasas tiempo en una oficina tratando de ganarte la vida, principalmente pagando el alquiler y las facturas. La razón principal de esto: el miedo, la comodidad y la indolencia, y una de las principales razones para arrepentirse de las decisiones equivocadas más adelante en la vida.

Entonces, si crees que hay otra forma, hazlo ahora. Cree un negocio secundario en Internet; más adelante, es posible que pueda convertirlo en su trabajo principal. Empieza a ahorrar e invierte tu dinero para generar ingresos pasivos. La mayoría de los trabajadores deberían poder ahorrar entre 10.000 50.000 y 50.000 XNUMX € en uno o dos años; XNUMX XNUMX € son más que suficientes como colchón, dependiendo de su estilo de vida. Y luego comienzas algo grandioso que realmente te llena.

4. Practica la atención plena para experimentar la vida conscientemente en todo momento.

Dondequiera que esté o lo que sea que esté haciendo, practique la atención plena y participe plenamente. Uno de los peores hábitos de nuestro tiempo es no percibir profundamente en absoluto, de lo contrario estar constantemente perdido en los pensamientos y distraído. También Detox digital puede ser útil. Porque desnatamos cosas y terminamos sin quedarnos ni la mitad.

En algunos viajes, especialmente en Asia, vemos personas tomándose una selfie mientras se toman una selfie, solo ven el mundo a través de la cámara de su teléfono inteligente y ya no lo ven realmente. Tomo fotos para el mio tambien Informes de viajes, pero al mismo tiempo me tomo mucho más tiempo percibir realmente el mundo que me rodea. Te arrepentirás más tarde si realmente no has sido consciente de los momentos importantes de tu vida.

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Mi conclusión

Si sientes que no estás a la altura de tu ideal, comienza hoy. Ten claro qué ideal sigues y por qué. Soy curioso y disfruto explorando, y realmente disfruto compartir mis hallazgos para ayudar a otras personas a vivir una vida mejor. Eso tiene sentido para mí. ¿Qué tiene sentido para ti? La lección que puede sacar de esta publicación es esta: no hay razón para arrepentirse de las decisiones equivocadas.

La tarea es estar a la altura de uno mismo y actuar en consecuencia. A medida que actúe y, por lo tanto, tome decisiones automáticamente una y otra vez, sus decisiones serán cada vez mejores. Según la ciencia, lo peor que puedes hacer es quedarte sin hacer nada. Esto aumenta la probabilidad de que mires hacia atrás y te arrepientas profundamente al final de tu vida.

Lamenta las decisiones equivocadas, ¿qué te gustaría hacer de manera diferente? ¿Y qué consejos tienes para ayudarte a tomar mejores decisiones? ¿Y qué destinos de viaje te hubiera gustado visitar? Comparte tus experiencias en los comentarios.

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