¿Ya tienes una lista de deseos? Si no, es hora de crear uno. Porque una lista de cosas por hacer puede ayudarte a ordenar tus ideas y pensamientos y crear una lista de cosas por hacer para objetivos importantes e incluso objetivos de vida, para que no olvides ninguno de ellos. ¿Qué puedes poner en tu lista de deseos? ¿Cuál es la forma más sensata de guiarlos? ¿Y tú cómo pones en práctica tus objetivos? He reunido mis ideas para la lista de deseos, consejos valiosos y experiencias personales relacionadas con mi lista de objetivos de vida para usted.
En realidad, no soy fanático de las listas y, especialmente, de las listas de deseos; sí, realmente no. Creo que hay algo pedante, demasiado predecible en hacer una lista, y le quita a tu planificación personal, así como a tu planificación de viajes, parte de la belleza intrínseca de permitir que las intuiciones y las oportunidades se vuelvan locas hasta cierto punto.
Sin embargo, la realidad me enseñó lo contrario. Soy relativamente olvidadizo y si no tengo cuidado, mis mejores ideas se olvidan mucho antes de implementarlas. Y eso es una verdadera lástima. Crees que puedes recordar algo. Y de repente quedó olvidado. Aquí es exactamente donde entra en juego una lista de deseos.
Y así aprendí a hacer listas y anotar cuáles son mis planes, metas, deseos e ideas. Hago esto de forma regular Diario, como yo regularmente escribir un diario de viajepara no olvidar nada importante de mis giras. Simplemente no puedes recordarlo todo, y escribirlo no es pedante, es inteligente.
Vídeo: elementos esenciales para tu lista de deseos
A continuación he seleccionado un vídeo muy inspirador para ti, en el que algunos... destinos Se presentan productos que definitivamente pertenecen a su lista de deseos. También puedes generalizar esto y utilizar el mismo principio para hacer listas de deseos para todo tipo de temas de la vida.
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Numerosas listas de deseos temáticas
No es necesario que lleves una lista de deseos en absoluto; de lo contrario, puedes crear diferentes listas en las que registres tus objetivos para diferentes temas de la vida. Mantiene una lista de deseos para viajes y destinos de viaje, una para el amor y las relaciones, otra para el trabajo y las finanzas, y si un tema de la vida es particularmente importante para usted, mantiene una lista más detallada en esta área. Al menos eso es lo que hago, y sólo puedo recomendarlo calurosamente.
La lista de deseos es una herramienta
Si ahora comienza a establecer objetivos de vida ambiciosos y escribe una o más listas de cosas por hacer, siempre debe recordar que una lista de cosas por hacer no es un fin en sí misma. Es una herramienta para ti. Anotas ideas, deseos, sueños y metas para no olvidarlos y, si es posible, recordarlos para finalmente actuar. Si simplemente escribes tus ideas en la lista de deseos y finalmente no actúas, entonces todo se habrá ido y tu lista de deseos será inútil.
Por el contrario, puedes tachar de tu lista en cualquier momento los objetivos de vida que ya no encajan en tu vida. En última instancia, la lista de cosas por hacer tiene un objetivo principal: ganar claridad antes de empezar a actuar.
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Definición y significado - ¿Qué es una lista de deseos?
Puedo decirte por experiencia propia: cuanto mejor interiorices la definición de una lista de deseos, más contribuirá a tu calidad de vida y te ayudará a alcanzar tus objetivos. Definitivamente hay diferentes Definiciones de la lista de deseos, que también podría darle una idea de qué es una lista de deseos.
Es importante recordar: no existen reglas estrictas sobre lo que debe incluirse en la lista de objetivos de vida, pero debe ser una combinación de diversión, desafío y realización personal. Algunas personas también prefieren un tablero de visión; es similar a una lista de deseos, pero más visual. Haces un collage de fotografías que ilustran qué objetivos quieres alcanzar.
Metafóricamente hablando: un cubo en el que pones tus deseos.
Por definición, una lista de deseos es una lista de cosas que quieres hacer en tu vida. El término bucket list proviene del inglés y alude a la expresión “kick the cube”, que significa algo así como entregar la cuchara. Por eso en alemán también hablamos de lista de cucharas. En tu lista están todas las metas, deseos, sueños y anhelos que te gustaría convertir en realidad antes de rendirte, es decir, morir.
Una lista de cosas que te gustaría hacer o lograr en el resto de tu vida.
Wikipedia
Si ahora comienza a establecer objetivos de vida ambiciosos y escribe una o más listas de cosas por hacer, siempre debe recordar que una lista de cosas por hacer no es un fin en sí misma. Es una herramienta para ti. Anotas ideas, deseos, sueños y metas para no olvidarlos y, si es posible, recordarlos para finalmente actuar.
Sascha Tegtmeyer
Entonces, una lista de cosas por hacer es lo que ya escribí en el título: una lista de cosas por hacer es una lista de cosas por hacer para el resto de tu vida. Puede que sea la lista más importante que jamás haya hecho. Porque todo lo que contiene te pertenece a ti y a tu persona.
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Cómo mantengo mi lista de deseos
Mantengo mis listas de deseos en formato digital. Esto tiene la ventaja de que puedes cambiar el ranking de tus objetivos de vida en cualquier momento y tenerlo a mano en tu smartphone, tableta y portátil en cualquier momento. La cuestión no es que la lista esté escrita a mano y sea lo más elegante posible, sino que sea útil para usted y sus objetivos. Por eso sobre todo escribo y actualizo los míos. MacBook.
Tengo varios listados dedicados a diferentes áreas temáticas. Mi lista más importante es, por supuesto, la de viajar. Pero también son importantes para mí otros temas como las relaciones, el trabajo y las finanzas. También recojo mis objetivos y deseos en estos campos: todo lo que es importante para mí y que me gustaría poner en práctica en el futuro.
A veces me siento y hago una lluvia de ideas sobre mi lista de deseos para generar nuevas ideas y lograr lo que realmente quiero. Luego hago dos cosas que te recomiendo encarecidamente que hagas al crear tus propias listas de deseos:
- Pienso en una meta que mi instinto me dice que realmente quiero alcanzar. Tu instinto debería decir que sí. Definir objetivos de vida no es sólo una cuestión de mente.
- Pienso mucho en el por qué, es decir, en las razones por las que realmente quiero hacer algo. Debes escribir en detalle el por qué de cada uno de tus objetivos. Cuanto más detallado esté definido tu por qué, más fuerte será tu objetivo.
Sobre todo, define tu por qué
Cuando se proponga definir sus objetivos, sea lo más específico posible acerca de por qué persigue ese objetivo. Porque el por qué actúa como un imán potente. Te sientes literalmente atraído por este objetivo. ¿Por qué realmente quiero ir? Mauricio ¿ir de vacaciones? – Porque es el paraíso en la tierra y me sentiré mejor descalzo en la playa que nunca en mi vida.
Quiero visitar Mauricio porque mi corazón se derrite cuando veo los amaneceres en la playa. ¿Por qué quiero convertirme en blogger de viajes y escribir mi propio blog? – Porque puedo llegar a miles de personas todos los días y realmente quiero cambiar algo en la vida de las personas con mis ideas y consejos.
Ese fue sólo un ejemplo. Si es posible, debes explicar tu por qué con más detalle y embellecerlo tanto como sea posible. ¿Notaste algo? Defina un por qué para cada objetivo en su lista de deseos y se sentirá atraído por él. Cuanto más fuerte sea tu por qué, más fácil te resultará alcanzar el objetivo de tu vida.
Aplicaciones de lista de deseos - ¿Cómo hago una lista de deseos?
Utilizo algunas aplicaciones todos los días para escribir mis informes de viaje, pero al mismo tiempo también las uso para llevar un diario, listas de tareas pendientes y mi lista de deseos. Puedes elegir entre diferentes aplicaciones para tu lista de cucharas y simplemente usar la que más te guste. Utilizo la aplicación Day One específicamente para la lista de deseos porque también es mi aplicación de diario. Pero también puedes utilizar un programa de escritura convencional.
Aplicación del primer día
La aplicación Day One es mi aplicación de diario muy personal, en la que hago las entradas de mi diario todos los días. Es muy versátil, y aquí también puede mantener su lista de deseos y enumerar sus objetivos en la vida de una manera maravillosamente estructurada. También puede exportarlo como PDF, imprimirlo y colgarlo sobre su escritorio, o incluso hacer un libro impreso con él. La aplicación Day One es definitivamente mi aplicación de lista de deseos favorita.
Toda la información sobre el Aplicación del primer día
Aplicación Todoist
Si quieres que sea un poco más simple e incluso más estructurado, también puedes usar la aplicación Todoist. Puede crear sus metas y deseos allí como tareas pendientes y recibir recordatorios una y otra vez para dedicarse a ellos. También hay una función de comentarios que puede usar para proporcionar información detallada sobre cada objetivo de vida. Y, por supuesto, en la aplicación Todoist, es particularmente fácil marcar los objetivos que ya se han logrado y agregar otros nuevos.
Toda la información sobre el Aplicación Todoist
aplicación Ulises
Si desea formular sus objetivos de vida en detalle, y definitivamente lo recomendaría, porque su dedicación a un objetivo de vida es significativamente mayor cuanto más intensamente lo formule y más claramente defina su por qué. La mejor manera de hacerlo es en la aplicación Ulysses, que es una de las mejores aplicaciones de escritura que existen.
Toda la información sobre el aplicación Ulises
Comprar literatura de la lista de deseos
- De Rijck, Elise (Autor)
- Más en el ahora (Autor)
- Reuters, Julia (Autor)
- Jade, Esme (Autor)
Haga una lista de deseos: consejos para su lista de objetivos de vida
Si ahora ha seleccionado la aplicación adecuada para su lista de deseos (también puede escribirla en papel, eso también es posible), ahora puede comenzar a crear su lista de deseos. Sin embargo, tiene sentido proceder de forma planificada y estructurada. A continuación, le daré una breve guía sobre cómo crear su lista de deseos.
1. Reunión creativa
Empiece por hacer una lluvia de ideas y escriba literalmente todo lo que le venga a la mente. No hay tabúes. Deja que tu mente divague y escribe todas las metas, sueños, deseos e ideas que tengas. Y cuando digo todo, realmente me refiero a todo: intenta escribir al menos 50 objetivos de vida diferentes de una amplia variedad de temas para tu lista de deseos.
2. Escriba metas realistas y poco realistas
Más adelante se decidirá qué objetivos son realistas y cuáles no. Primero escribes todo. Si tu objetivo es viajar alrededor del mundo, eso es realista. Ganar 10.000 euros al mes puede parecer poco realista al principio, pero a segunda vista te darás cuenta de que es más realista de lo que pensabas.
3. Ordena tus objetivos cronológica y temáticamente
Ahora ha enumerado muchos objetivos para su lista de deseos. Y si no todos los objetivos provienen de un solo tema, tiene mucho sentido ordenarlos temáticamente en diferentes listas de deseos. Una lista para viajes, otra para familia y relaciones, otra para objetivos profesionales. Lo que quieras. Luego ordena la lista cronológicamente: ¿Qué quieres lograr en 12 meses? ¿Qué quieres lograr en tres años? ¿Qué dentro de cinco años? ¿Y cuál es su objetivo a largo plazo dentro de diez años?
4. Describa sus objetivos y defina su por qué
Como expliqué en detalle anteriormente, definitivamente debes escribir el por qué de cada objetivo con el mayor detalle posible. Cuando mires tus listas después, podrás ver directamente qué objetivos son más fuertes. Estos son los objetivos de vida más fuertes en su lista de deseos: sus objetivos de vida más importantes.
5. Reemplace las metas de vida alcanzadas en la lista de deseos con nuevas metas
Como ya he subrayado, lo más importante es actuar. Y de esta manera lograrás tus objetivos de vida. Quizás no todos, pero sí algunos. Y una vez que haya logrado algo, no dude en tacharlo de su lista y reemplazarlo con algo nuevo. Lo has experimentado, está marcado.
A menos que, como yo, tengas algunos objetivos en la vida que se repiten: después de lograr el objetivo de la vida de “hacer snorkel con el tiburón ballena”, lo dejé en paz. Porque quiero experimentar esto con la mayor frecuencia posible en mi vida.
Mi lista de deseos: ¿Qué objetivos en la vida te atraen?
Si está buscando aún más inspiración para su lista de objetivos de vida, he reunido algunas ideas de listas de deseos a continuación que tal vez desee retomar y comentarlas de manera un poco entretenida. Todavía no lo he hecho todo yo mismo. Entonces, ¿tal vez puedas marcar uno o dos objetivos antes que yo?
– viajar a Mauricio
Mauricio Es, en mi opinión, el lugar más bonito del mundo. También puedes sustituirlo por cualquier otro destino de viaje. Puse a Mauricio en el primer lugar de mi lista de viajes pendientes en marzo y me atrajo tanto que volé allí en octubre. Mauricio es un ejemplo: también pueden hacerlo Maldivas, el Caribe o cualquier otro destino del planeta.
– ver la aurora boreal
Tampoco he visto la aurora boreal, pero debe ser una experiencia increíble, y una idea de lista de deseos súper emocionante.
– hacer un road trip por USA
Ya hice un pequeño viaje por carretera a través de los Estados Unidos, y fue una experiencia increíble. Es por eso que este destino vuelve a estar en la lista de deseos, solo que con una ruta diferente. El país es tan grande que fácilmente puedes hacer muchos viajes por carretera allí.
- prueba el paracaidismo
Pruébalo y cuéntame cómo te fue. Espero escuchar acerca de su experiencia. Todavía dudo si esta es una idea de lista de deseos para mí: prefiero mantener los pies en el suelo.
- aprender un nuevo lenguaje
Esa es una meta con la que puede comenzar hoy. Con las aplicaciones de aprendizaje de idiomas, puede aprender fácilmente un nuevo idioma en su teléfono inteligente o tableta. Este es definitivamente un objetivo de vida que puedes lograr en poco tiempo.
- iniciar un nuevo deporte
Comenzar un nuevo deporte es siempre una empresa increíblemente emocionante. Acabo de recibir el 2016 de un día para otro con el Remar de pie comenzó y ha continuado hasta el día de hoy. Recientemente, inmediatamente con el Trail Running Empecé porque era convencional. Footing se ha vuelto demasiado aburrido. ¿O quieres vivir algo muy especial? Entonces incluye el buceo en tu lista de deseos: conviértete en Open Water Diver en tan solo unas semanas y sumérgete en el fascinante mundo submarino.
- escribir un libro
una Libro Escribir ha estado en mi lista de deseos durante mucho tiempo. Imaginé muy intensamente cómo sería escribir un libro y haberlo escrito, tuve claro mi por qué y dividí la escritura del libro en tareas pendientes más pequeñas. También leo mucha literatura especializada sobre cómo escribir un libro. Actualmente estoy en el proceso de terminar mi primer libro.
– visitar las siete maravillas del mundo
El mundo tiene mucho más que siete maravillas. Sin embargo, es una hermosa meta en la vida visitar las siete maravillas del mundo durante la vida.
- empieza tu propio negocio
¿Tienes una idea de negocio brillante? Luego, escriba la creación de su propio negocio como una idea de la lista de deseos. ¿O todavía no tienes idea? Entonces escríbalo de todos modos. La idea surgirá y, si está preparado, puede comenzar de inmediato.
– conviértete en un blogger de viajes o un influencer
no se si debo recomendarte Blogger o convertirte en un influencer. Realmente tienes que querer hacer eso, porque es mucho trabajo. Pero también mucha diversión. Si sueñas con ello, también debería estar en tu lista de deseos.
– aprender a tocar un instrumento musical
Esta es otra idea de la lista de deseos con la que puede comenzar hoy. Aprender un instrumento es muy divertido y ahora más fácil que nunca.
- hacer un viaje alrededor del mundo
Un viaje alrededor del mundo no es tan caro como parece. Dependiendo de cuánto tiempo quieras viajar y del nivel de comodidad que quieras en la carretera, puedes conseguir uno por tan solo 5.000 o 10.000 euros. viajes mundiales compañía. Si se planifica un poco, siempre se puede realizar un viaje alrededor del mundo.
- Nada con los delfines
Esta es una de las experiencias más hermosas que puedo imaginar en mis viajes. Nada con delfines salvajes. Este es un elemento permanente en mi lista personal de deseos porque esta experiencia es muy especial y única. Aunque lo he experimentado varias veces, permanecerá en mi lista de tareas pendientes en el futuro.
Estas son solo algunas ideas de la lista de deseos para comenzar. Podría escribir cien ideas más para la lista de deseos sobre la marcha. Recuerda que no hay respuestas incorrectas cuando se trata de escribir tus ideas y deseos. Verás. Poco a poco, tu lista de objetivos de vida se irá llenando de grandes ideas.
¿Qué es una lista de deseos?
Por definición, una lista de cosas por hacer es una lista de metas y deseos que todavía quieres hacer o lograr en tu vida. El origen del término es muy emocionante: el nombre de la lista proviene de la frase en inglés "kick the bucket", que en alemán significa algo así como "dar en la cuchara". Es por eso que la lista de deseos también se conoce en alemán como lista de cucharas.
¿Por qué dices lista de deseos?
Como suele ser el caso, el término lista de deseos proviene del inglés. El nombre de la lista proviene del modismo inglés "kick the bucket", que en alemán significa algo así como "renunciar a la cuchara". Es por eso que la lista de deseos también se llama lista de cucharas en alemán: debe contener todo lo que quiere hacer antes de darse por vencido.
¿Qué no debe faltar en una lista de deseos?
Dividiría la lista de deseos por temas, porque realmente no hay mucho que deba faltar en la lista de deseos. Por lo tanto, haría una lista de deseos para viajar, una para el desarrollo personal y otra para la asociación. También es genial hacer una lista de deseos para la familia, y también debería considerar hacer una lista de deseos para actividades divertidas.
¿Cómo creo una lista de deseos?
Dado que cambia mucho en una lista de deseos, prefiero mantener la lista de deseos digital que a mano. Luego, puede agregar más fácilmente nuevos objetivos a su lista, marcar los objetivos que ha alcanzado y tomar notas sobre cada elemento. Además, es más fácil ordenar a través de una lista de deseos digital. Al hacer una lista de deseos, recomiendo la aplicación Day One, la aplicación Todoist y la aplicación Ulysses.
¿Qué deberías haber hecho en la vida?
La pregunta ¿Qué debería haber hecho uno en la vida? tienes que responder muy individualmente. Eso depende mucho de tus intereses personales. Pero si está buscando algo de inspiración, puede agregar los siguientes objetivos a su lista de objetivos de vida:
– hacer un viaje a Mauricio
– Hacer senderismo en Nueva Zelanda
– hacer un road trip por USA
– andar en scooter por Tailandia
- viajar alrededor del mundo
- Nada con los delfines
- Correr una maratón
– Prueba el buceo con botella
- Aprende un nuevo instrumento
- Aprender otro idioma
- estudiar un tema nuevo
– una cena romántica en la playa
– degustar un buen vino o comer en un restaurante con estrella
¿Qué deberías probar?
Hay tanto que deberías probar. Por ejemplo, actualmente estoy probando carreras de montaña porque el trote normal se ha vuelto demasiado aburrido para mí. Lo que debes probar es un asunto muy individual. Aquí hay una lista para ti con algo de inspiración de cosas para probar:
– hacer un viaje a Mauricio
– Hacer senderismo en Nueva Zelanda
– hacer un road trip por USA
– andar en scooter por Tailandia
- viajar alrededor del mundo
- Nada con los delfines
- Correr una maratón
– Prueba el buceo con botella
- Aprende un nuevo instrumento
- Aprender otro idioma
- estudiar un tema nuevo
– una cena romántica en la playa
– degustar un buen vino o comer en un restaurante con estrella
¿Quién inventó la lista de deseos?
El término "lista de deseos" se popularizó por primera vez en la película de 2006 The Bucket List, protagonizada por Jack Nicholson y Morgan Freeman. En la película, dos hombres que se enfrentan a su propia mortalidad hacen una lista de cosas que quieren hacer antes de "morder el polvo". Esta lista les ayudará a vivir sus vidas al máximo y alcanzar sus sueños.
¿Qué hay en tu lista de deseos?
En la parte superior de mi lista de deseos está terminar de escribir y publicar mi primer libro. Este es actualmente mi objetivo más importante en la vida. También me gustaría finalmente hacer un viaje de larga distancia al sudeste asiático nuevamente. Ambas cosas son tan importantes para mí que no solo están en mi lista de deseos, sino que también las pongo en práctica. Porque escribir algo en la lista de objetivos de vida es una cosa, ponerlo en práctica es otra muy distinta. Así que empieza a escribir tu lista de deseos hoy y pon algo de ella en práctica.
¿Cuáles son las mejores ideas para la lista de deseos?
Una lista de deseos es una lista inspiradora y motivadora de actividades u objetivos que una persona quiere lograr en su vida antes de que termine. No existen reglas estrictas sobre lo que debe estar en una lista de deseos, pero debe ser una combinación de diversión, desafío y realización personal. Crear una lista de deseos con muchas ideas diferentes puede enriquecer la vida y motivar a las personas a alcanzar sus sueños.
Los viajes son una de las categorías más populares en una lista de deseos. Hay muchas formas de descubrir el mundo y vivir experiencias inolvidables. Algunas ideas son caminar a París o ir en bicicleta a Manchuria. Un viaje en el Ferrocarril Transiberiano a Beijing o un tour de avistamiento de ballenas también podría estar en la lista. ¿O qué tal explorar la naturaleza y observar gorilas en libertad?
Las actividades deportivas también pueden estar en la lista de deseos. Una licencia de navegación o de piloto es un logro impresionante del que estar orgulloso. Correr una o más maratones, o vivir la aventura de nadar con un tiburón o conducir un trineo tirado por perros.
La lista de deseos también debe incluir objetivos que fortalezcan o amplíen su personalidad. Por ejemplo, podrías ponerte el objetivo de sonreír al menos a un extraño todos los días, donar sangre o plantar árboles. ¿O qué tal el desafío de pararse en la calle con un cartel de "Abrazos gratis" y ver qué pasa? Estos objetivos pueden ayudar a desarrollar la personalidad y generar una sensación de satisfacción.
La creatividad y la autorrealización también pueden estar en la lista de deseos. Una persona podría escribir y publicar un libro, aprender a tocar un instrumento y dar un concierto, pintar y exhibir una obra de arte, o crear y poner su propio sitio web en línea. Estos objetivos amplían las habilidades y ayudan a expresar la creatividad y las pasiones.
En general, crear una lista de deseos puede ayudar a que la vida sea más emocionante y satisfactoria. Es una forma prometedora de perseguir sueños y metas personales y de enriquecer la vida con nuevas experiencias y aventuras.
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Mi conclusión
Realmente espero poder darte una idea de qué es una lista de deseos y cómo puedes aprovecharla al máximo. Y tal vez incluso hayas tenido algunas ideas sobre qué poner en tu lista de deseos. Por lo tanto, mi conclusión es clara: cada persona debería tener al menos una lista de cucharas, o idealmente varias. Porque cuantas más metas y sueños tengas, más fácil te resultará ponerlos en práctica.
Tienes que hacer algo
Y ese es probablemente el objetivo de toda lista de deseos: la mejor lista no te sirve de nada si, en última instancia, no tomas medidas y pones tus objetivos en práctica. Por lo tanto, una lista de objetivos de vida es tan buena como lo que usted hace con ella. Pero tienes algo que te hace actuar: tu por qué. Nunca olvides tu por qué; entonces comenzarás a actuar por tu cuenta y quizás logres cosas que nunca creíste posibles. Todo comienza con una pequeña lista y termina con una vida más plena.
¿Ya tienes una lista de deseos o planeas comenzar una en el futuro? ¿Qué objetivos persigues? ¿Qué destinos de viaje realmente quieres visitar? Comparte tus experiencias en los comentarios.
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