Die Apple Watch ist immer mit dabei – beim Joggen am Strand, beim Surfen und Stand Up Paddling, auf der Sonnenliege am Hotelpool und sogar in der Sauna. Aber insbesondere bei direkter Sonneneinstrahlung und besonders hohen Temperaturen fragen sich viele: Kann man die Apple Watch Hitze und Sonne benutzen? Wann wird die Smartwatch zu heiß? Und was sollte ich unbedingt beachten? Ich nutze meine Apple Watch weltweit auch bei Hitze, Sonneneinstrahlung und hoher Luftfeuchtigkeit und möchte meine Tipps und Erfahrungen mit dir teilen.
So eine Apple Watch muss auf Reisen und im Urlaub schon ganz schön was aushalten. Plötzlich sind die Umgebungstemperaturen bei 35 Grad Celsius und die Luftfeuchtigkeit bei 80 bis 90 Prozent. Und nicht nur der Einsatz der Apple Watch bei Hitze und Sonne kann ein Problem sein: Reisende gehen mit ihrer Smartwatch ins Salzwasser, schmieren die Sportuhr mit Sonnenmilch voll und gefühlt in jeder Ritze hängen Sandkörner, die das Display, das Gehäuse und das Armband beschädigen können. Sogar mit der Apple Watch in der Sauna sind einige Nutzer unterwegs – der wohl ultimative Hitzetest.
Und hinterher legen sie sich mit der Smartwatch in die pralle Sonne. All das zusammengenommen geht der Apple Watch ganz schön an die Substanz. Die Frage ist deshalb: Kann ich die Apple Watch bei Hitze und Sonne benutzen? Wann wird die Smartwatch zu heiß? Und was sollte ich unbedingt beachten? So viel sei vorab verraten: Die Benutzung bei Sonneneinstrahlung ist kein Problem, wenn man es nicht übertreibt.
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Smartwatch und Sonneneinstrahlung – Meine persönlichen Erfahrungen mit der Apple Watch bei Hitze und Sonne
Ich nutze verschiedene Modelle der Apple Watch bereits seit 2015 und hab deshalb schon einige Erfahrungen mit dem roten Thermometer auf dem Display sammeln dürfen. Das größte Problem ist nicht die Hitze, sondern die Sonneneinstrahlung. Wenn du deine Apple Watch in der prallen Sonne liegen lässt oder sie am Handgelenk längere Zeit in die pralle Sonne legst, kann sich das Gehäuse – übrigens ähnlich wie beim iPhone auch – stark aufheizen und dann erscheint das rote Thermometer, das die Smartwatch bis zum Abkühlen unbrauchbar macht.
Im Auto kann sich der Effekt noch beschleunigen, denn in einem in der prallen Sonne geparkten Auto werden es leicht 60 bis 70 Grad Celsius. Wer seine Smartwatch hier legen lässt, riskiert ebenfalls Schäden.
Das schöne ist, der Umgang mit der Apple Watch bei Hitze und Sonne ist ganz einfach: Haltet die Smartwatch aus der prallen Sonne heraus und das Problem ist gelöst. Solange man die Smartwatch nicht in die pralle Sonne hält, sind Temperaturen um 35 Grad Celsius kein Problem. Es hilft zum Beispiel, die Uhr mit dem Hemdärmel abzudecken oder das Handgelenk einfach aus der prallen Sonne herauszuhalten. Eine überhitzte Apple Watch kann man einfach bei Zimmertemperatur in den Schatten legen und nach einer halben Stunde sollte das rote Thermometer erlischen.
Über mich
Ich bin nur ein neugieriges Strandkind in der Welt.
Moin, ich bin Sascha Tobias Tegtmeyer – und mit Herz und Seele ein echtes Strandkind! Schon als kleiner Junge war für mich klar: Das Meer ist nicht nur Wasser, es ist ein Versprechen. Ein Versprechen von Abenteuer, Freiheit und unentdeckten Welten. Diese Faszination hat mich bis heute nicht losgelassen.
Auf meinem Reiseblog Just-Wanderlust.com nehme ich dich mit auf meine Reisen, die mich immer wieder zum Wasser führen. Als leidenschaftlicher Outdoor-Sportler, Läufer und Trailrunner – und auf und im Wasser als Taucher, Surfer und Stand-Up-Paddler – verbinde ich meine Liebe zur Natur mit dem Nervenkitzel des Sports. Ob ich die farbenfrohen Riffe Ägyptens erkunde, mit Schildkröten auf Mauritius schwimme oder die zerklüfteten Küsten Sardiniens entdecke – ich möchte die Geschichten erzählen, die unter der Oberfläche liegen.
Als Journalist und Autor schreibe ich nicht nur über das Was und Wo, sondern vor allem über das Wie und Warum. Ich zeige dir, wie du deine eigenen Abenteuer planen kannst, gebe dir ehrliche Einblicke und praktische Tipps, die wirklich weiterhelfen. Und ja, als kleiner Technik-Fan habe ich auch immer die neuesten Gadgets im Gepäck, um zu testen, was uns auf Reisen wirklich bereichert.
Begleite mich auf meiner Suche nach den schönsten Orten der Welt – von meinen Lieblingsinseln wie den Malediven bis zu den Vulkanlandschaften der Kanaren. Lass uns gemeinsam das Fernweh stillen!
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Und dann bist du mittendrin.
Vom Garten direkt auf den Trail. Erst schluckt dich der Wald. Alles, was zählt, ist der erdige Geruch, das Licht, das durch die riesigen Bäume fällt, und der schmale Pfad vor dir. Hier draußen im Weserbergland verliert die To-Do-Liste im Kopf schnell an Bedeutung.
Und gerade, wenn du denkst, du bist einfach nur im tiefsten Grün unterwegs, reißt der Wald auf und schenkt dir so eine Aussicht. Plötzlich Weite, Perspektive, Freiheit. Diese Momente sind der Grund, warum ich das mache. Du kämpfst dich durchs Dickicht und wirst mit einem neuen Blick belohnt – eine Metapher, die man wohl auf so ziemlich alles im Leben anwenden kann.
Ich nehme mir jedes Mal vor, solche Momente als Video festzuhalten, weil ein Foto das Gefühl kaum einfangen kann. Aber noch bleibe ich dann doch oft einfach stehen, atme durch und drücke nur einmal auf den Auslöser. Ein Schritt nach dem anderen, auch beim Content. Für den Moment ist das hier, dieses Gefühl, schon mehr als genug.
Was mögt ihr lieber? Die Geborgenheit des tiefen Waldes oder die Weite der offenen Felder?
Rucksack auf, Tür zu – und der Kopf schaltet um.
Manchmal glaube ich, mein Kopf braucht das hier einfach. Dieses Gefühl, bevor es losgeht zum Trail Running in die Wälder des Weserberglands. Es ist nicht nur die Vorfreude auf den Sport oder die Bewegung in der Natur. Es ist das Wissen, dass gleich eine echte Herausforderung wartet.
Sobald der Asphalt endet und der einzige Sound das Knirschen von Ästen unter den Schuhen ist, wird alles andere still. Dann geht es nicht mehr um die Kilometer, sondern nur noch um den nächsten Schritt, die nächste Wurzel, die nächste Steigung. Man ist gezwungen, im Moment zu sein.
Und genau da, wenn der Puls hämmert und die Beine langsam müde werden, fängt das Gefühl an, das ich so suche. Diese Mischung aus totaler Erschöpfung und gleichzeitig glasklarem Fokus. Das ist für mich die ehrlichste Form von Wachstum. Nicht im Büro, nicht vor einem Bildschirm, sondern da draußen, wenn du merkst: Da geht noch was.
Vielleicht kennt ihr das ja auch von einer bestimmten Aktivität. Wo ist der Ort oder der Moment, der bei euch den Reset-Knopf drückt?
Frühling im Weserbergland ist so herrlich 🥰☀️ Wir verbringen so viel Zeit wie möglich draußen im Grünen, die Natur hier tut uns so gut..
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Ein Moment der Stille, ein Hauch von Freiheit. Heute habe ich mir die Zeit genommen, einfach stehen zu bleiben und die Schönheit der Natur zu genießen. Der Sonnenuntergang über den Feldern hat mir gezeigt, wie klein wir manchmal im Vergleich zur Weite der Welt sind – und doch so verbunden mit ihr.
Die frische Luft, das Spiel von Licht und Schatten, das Rascheln der Blätter unter meinen Füßen – all das erinnert mich daran, wie wichtig es ist, regelmäßig innezuhalten. Ob im Alltag oder auf einer kleinen Wanderung: Diese Momente der Ruhe geben Kraft für das, was kommt.
Was ist euer Lieblingsort, um abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Teilt es mir gerne in den Kommentaren!
Apple Watch Betriebstemperaturen: Was sagt der Hersteller?
Natürlich hat sich auch der Hersteller Apple selbst zur Nutzung der Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung geäußert und gibt Tipps, wie sich die Smartwatch ideal einsetzen lässt, ohne zu erhitzen: Der Hersteller schreibt in seinen Supportanweisungen:
Die Apple Watch ist für den Betrieb bei einer Umgebungstemperatur von 0 bis 35 °C ausgelegt und sollte bei einer Umgebungstemperatur von –20 bis 45 °C aufbewahrt werden. Die Apple Watch darf beispielsweise nicht über einen längeren Zeitraum direktem Sonnenlicht ausgesetzt sein. Auch sollte die Apple Watch an heißen Tagen nicht im Auto gelassen werden. Eine Aufbewahrung des Geräts außerhalb des empfohlenen Temperaturbereichs kann die Lebensdauer der Batterie verkürzen und andere Schäden verursachen.
Quelle: Apple.com
Der Hersteller warnt bei der Benutzung der Apple Watch bei Hitze und Sonne nicht davor, dass die Smartwatch dauerhaft unbrauchbar werden könnte. Jedoch ist es möglich, dass die Nutzungserfahrung beeinträchtigt ist und dass die Smartwatch nicht wie gewünscht funktioniert. Zudem ist es möglich, dass der Akku schneller verschleißt, was ja auch die wenigsten erleben wollen. So könne man verschiedene Symptome beobachten, wenn die Apple Watch bei Hitze und Sonne zu warm wird. Die sind vor allem darauf zurückzuführen, dass die Smartwatch ihre Betriebstemperatur von selbst zu regulieren versucht. Die wichtigsten Merkmale der Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung sind:
- Ladezeiten verlängern sich oder werden unterbrochen
- der Bildschirm dunkelt ab
- Daten werden langsamer oder gar nicht mehr übertragen
- Apps schließen sich automatisch
- die Mobilfunkverbindung kann abbrechen
- Notrufe sollen sich jederzeit absetzen lassen
- komplette Funktionsunfähigkeit mit Thermometersymbol
Wenn es zu diesen Funktionseinschränkungen kommt, solltest du die Apple Watch abkühlen lassen. Sobald die interne Temperatur der Smartwatch reduziert ist, werden die Funktionen wieder aktiviert und du kannst die Sportuhr wieder wie gewohnt nutzen.
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Vorsicht mit heißem Gehäuse der Apple Watch bei Hitze und Sonne
Die Apple Watch bei Hitze und Sonne kann nicht nur die Nutzung der Smartwatch beeinträchtigen, sondern auch zu Verletzungen führen. Insbesondere das Edelstahlgehäuse kann bei direkter Sonneneinstrahlung enorm heiß werden, sodass man sich tatsächlich daran verbrennen kann. In diesem Fall sollte man folgendes tun:
- Die Apple Watch vom Handgelenk entfernen.
- Die Smartwatch nicht auf das Ladegerät legen.
- Apple Watch an einen kühlen, schattigen Ort legen.
- Warte, bis das Thermometersymbol verschwindet.
Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung: Smartwatch erfüllt wichtige Sicherheitsstandards
Ich muss sagen, dass ich anfangs die Befürchtung hatte, dass die Hitze und Sonneneinstrahlung besonders negative Auswirkungen auf den Akku der Apple Watch haben könnte. In den letzten sieben Jahren habe ich jedoch keine negativen Erfahrungen mit dem Akku der Apple Watch bei Hitze gemacht. Das dürfte daran liegen, dass die Apple Watch die wichtigsten internationalen Sicherheitsstandards erfüllt – darunter IEC 60950-1:2005+A1:2009+A2:2013, der auch als UL 60950-1 in den USA, CSA 60950-01 in Kanada, EN 60950 in Europa und AS/NZS 60950:1 in Australien und Neuseeland bekannt ist.
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Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung Tipps & Erfahrungen
Mein ausführliches Fazit
Ich benutze die Apple Watch jetzt seit 2015 und habe in dieser Zeit verschiedene Modelle der Smartwatch verwendet. Ich bin nie zimperlich mit den Sportuhren umgegangen – habe sie in Regionen etwa am Äquator verwendet, in denen es sehr heiß ist und eine sehr hohe Sonneneinstrahlung vorherrscht. Ich hatte bisher nie allzu große Probleme mit der Smartwatch und hatte lediglich das berühmt-berüchtigte rote Thermometer auf den Display, dass es ja auf anderen Geräten wie dem iPhone oder dem iPad ebenfalls gibt.
Wenn du es mit der Sonneneinstrahlung nicht komplett übertreibst, dürfte es keine ernstzunehmenden Probleme mit der Smartwatch bei Sonneneinstrahlung geben. Natürlich gilt wie immer: Der Einsatz der Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung ist auf eigene Gefahr und du solltest gut auf dein wertvolles Schmuckstück achtgeben.
Apple Watch bei Hitze und Sonneneinstrahlung: Tipps – Welche Erfahrungen hast du schon mit der Smartwatch im Urlaub und in warmen Regionen gemacht? Teile deine Erlebnisse mit mir.
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